10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch Salz
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bevor Haben Sie jemals Knoblauch Salz haben? Wissen Sie, es zig Nutzen für die Gesundheit hat? Ob es ein hoher Cholesterinspiegel oder Verdauungsprobleme ist, dass Sie leiden, hat Knoblauchsalz die Lösung!
Und nicht nur die, es gibt viele andere Vorteile, die dieses Wunder Salz kommt mit! Möchten Sie wissen, was sie sind? Bitte geben Sie diese Post eine Lese!
Was ist Knoblauch Salz?
Knoblauchsalz ist ein Gewürzsalz, das durch Mischen von getrockneten Boden Knoblauch (vorzugsweise pulverisiert) und Kochsalz hergestellt wird. Das Salz wird in der Regel mit drei Teilen Salz und ein Teil Knoblauchpulver hergestellt.
Knoblauchsalz enthält die meisten der kulinarischen Eigenschaften und medizinischen Nutzen seiner konstituierenden Knoblauch. Hier sind einige inspirierte gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch Salz!
[ Lesen: Vorteile von Knoblauch ]
1. Senkt Cholesterin:
Knoblauchpulver hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist besonders wirksam bei der Senkung der LDL oder schlechte Cholesterin zu helfen, und erhöht die HDL oder gutes Cholesterin im Körper. Hohe Mengen an Trans Fette und andere gesättigte Fettsäuren in der Nahrung führt zu einem Anstieg in der Cholesterinspiegel. Dies kann auch zu viele Bedingungen wie Arteriosklerose führen. Diese Eigenschaft von Knoblauchpulver in Knoblauchsalz kann den Cholesterinspiegel senken (1) helfen.
2. senkt den Blutzucker:
Knoblauchpulver hilft, den Blutinsulinspiegel natürlich zu erhöhen. Dies macht es zu einem idealen Mittel für hohen Blutzucker und kann Ihnen helfen, Steuerung Ihres Diabetes (2).
3. senkt den Blutdruck:
Knoblauchsalz, wie andere Formen von Knoblauch kann helfen, den Blutdruck zu senken. Knoblauch enthält Verbindungen, die die Blutgefäße entspannen und erweitern, die den Blutfluss erleichtert und wiederum senkt den Blutdruck. Essen Knoblauchsalz hilft Kontrolle des Blutdrucks und beugt Krankheiten vor. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Knoblauch-Kapseln half den Blutdruck bei Patienten mit Hypertonie (3) zu reduzieren.
4. Anti-Inflammatory:
Knoblauchsalz ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, die Bekämpfung von Entzündungen hilft. Es ist also ganz allgemein zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Bronchitis und Rhinitis. Die schwefelhaltigen Verbindungen von Knoblauch geben ihm seine entzündungshemmende Eigenschaft (4).
[ Lesen: Wie effektiv ist Knoblauch Erkältungs ]
5. Mineral- und Vitaminreiche:
Knoblauchpulver, das verwendet wird, Knoblauchsalz zu machen, ist sehr nahrhaft und reich an vielen wichtigen Vitaminen und Mineralien. Knoblauch ist eine der gesündesten Lebensmittel, die meisten Nährstoffe enthalten. Allerdings geht Knoblauchpulver viele Prozesse durch und schafft es immer noch den größten Teil der Nährstoffe Knoblauch zu behalten hat (5).
6. Anti-Karzinogene:
Knoblauch ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren. Kanzerösen Zellen setzen auf freie Radikale, die zu Tumorwachstum führen. Knoblauch Salz kann dazu beitragen, die Zahl der Antioxidantien im Körper zu erhöhen, damit den Krebs verhindern und Krebszellen hemmen. Wenn Sie eine persönliche oder Familiengeschichte von Krebs haben, betrachten Knoblauchsalz raubend mit anderen Knoblauch-Produkte zusammen. Dies wird Ihren Körper Kampf Krebswachstum (6) helfen.
7. Verbessert die Knochengesundheit:
Knoblauchpulver oder Knoblauchsalz hilft Ihnen, überwinden Östrogenmangel. Estrogen-Mangel ist ein direkter Beitrag zum Knochenabbau und damit Knoblauchpulver hilft die Gesundheit der Knochen zu fördern. Eine Studie über Frauen in der Menopause festgestellt, dass trockene Knoblauchextrakt (Pulver oder gehackten Knoblauch) nimmt Östrogenmangel (7). Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln haben auch auf Arthrose positiven Auswirkungen haben (8) gezeigt.
8. Aufputschmittel:
Knoblauchpulver, wie Knoblauch, hat Eigenschaften eines Stimulans, die helfen zu fördern und eine Vielzahl von Prozessen anstiften. Es enthält Allium, die ein bekanntes Stimulans (9).
9. Treats Skorbut:
Knoblauchsalz enthält eine anständige Menge an Vitamin C, die Vitaminmangel wie Skorbut behandeln helfen können, und schützen Sie vor einer Reihe anderer Erkrankungen (10).
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10. Verbessert die Verdauung:
Knoblauchsalz, oder speziell die konstituierende Knoblauchpulver, ist sehr reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind ein Füllmittel, das den Stuhl sanft entlang des Verdauungstraktes hilft bewegen. Fiber hilft Leichtigkeit Bedingungen wie Verstopfung (11).
Dies sind einige der Vorteile von Knoblauch Salz. Also, worauf wartest Du? Kaufen Sie Ihr eigenes Glas Knoblauchsalz heute. Alternativ können Sie Ihr Knoblauchsalz zu Hause vorzubereiten. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Knoblauchpulver und Speisesalz, und voila! Ihr Knoblauchsalz ist fertig.
Kennen Sie noch andere Vorteile von Knoblauch Salz? Lassen Sie uns wissen, indem Sie unten in der Box zu kommentieren! Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!