15 Top Vorteile von Moringa Samen für Haut, Haare und Gesundheit

Moringa-Samen werden von den Schoten des Moringa-Baum (Moringa.oleifera) oder Schlägel Baum erhalten. Frisch und roh Moringa Samen sind sehr zart, aber sobald sie getrocknet bekommen, werden sie hart und beginnen kleine Bohnen ähnelt (1). Die grau-weißen Samen mit einzigartigen flügelartigen Strukturen können für verschiedene Zwecke gebrüht, gekocht oder gebraten werden. Hier werden wir die super Gesundheit, Haut und Haar Vorteile der wunderbaren Moringa oleifera Samen diskutieren.

Vorteile von Moringa-Samen für die Gesundheit:

1. Wie viele andere Kräuter, Moringa Samen bieten auch große antioxidative Wirkung. Sie enthalten viele Vitamine A, C, B-Komplex und andere freie Radikale Busters, die unseren Körper vor schweren oxidativen Schäden speichern (2). Mit anderen Worten können die antioxidative Eigenschaften der Samen helfen kümmern uns um unsere Gesundheit nehmen.

2. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Moringa Samen, die Menge an oxidierten Lipiden in unserem Körper und Pflege unserer Gesundheit des Herzens nehmen, indem die Sicherung der Herzgewebe von Bauschäden (3) zu reduzieren.

3. Die anti-kanzerogene Wirkung von Moringa Samen sind auch recht gut bekannt. Sie können das Wachstum und die Entwicklung von Krebszellen stoppen durch ihren Tod Zahl zu beschleunigen. Laut den Forschern kann die Aufnahme von Moringa Samenpulver für drei aufeinanderfolgende Wochen erfolgreich Darmkrebs (4) zurückhalten.

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4. Moringa Samen enthalten viel Zink, die zur Regulierung der Sekretion von Insulin Hormon wesentlich ist. Da die Produktion von Insulin normal wird, bleiben die Ebenen der Zucker auch normal in den Blutstrom gelangt. Daher kann der Extrakt dieser Samen als wirksame antidiabetische Mittel (5) verwendet werden.

5. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Moringa Samen können Entzündung einzudämmen nach unten, Schmerzen zu reduzieren und die Funktion unserer physischen Verbindungen im Falle von schweren Knochenerkrankungen wie Arthritis (6) munter.

6. eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A ist und Moringa Samen können unser Immunsystem (7) zu stärken, unsere Schleimhaut zu reparieren und eine optimale Betreuung unserer Augen nehmen durch die Vision intakt zu halten.

7. Protein ist eine der wichtigsten Nährstoffe, die wir für die ordnungsgemäße Funktionieren unseres Körpers brauchen. Moringa Samen werden mit Protein (8) und somit geladen, können wir leicht unsere Tagesbedarf an Aminosäuren erfüllen, indem sie die Samen in Pulverform in unserer Ernährung.

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8. Moringa Samen enthalten Ölsäure, eine einfach ungesättigte Fettsäure, die sehr vorteilhaft für unsere Gesundheit ist. Als gesunde Quelle von Fett, Moringa Samen können die hohen gesättigten tierischen Fetten leicht ersetzen in unseren Lebensmitteln gefunden. Sie arbeiten als "gutes Cholesterin" und unser Cholesterinspiegel niedrig halten (9). Darüber hinaus verhindern sie Blutgerinnsel und halten schweren kardiovaskulären Erkrankungen in Schach.

9. Der Vitamin-C-Gehalt in der Moringa-Samen macht sie erstaunliche Immunität Booster (10). schädliche freie Radikale aus der Beseitigung Schutz gegen Infektionserreger zu entwickeln, können sie alles erfolgreich tun.

10. Nicht nur Vitamine, aber diese Samen sind auch reich an lebenswichtigen Mineralien, wie Zink, Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer, und so weiter. Jeder von ihnen spielen eine einzigartige Rolle in unserem kompletten Wellness gewährleisten. Eisen reduziert das Risiko einer Anämie, Kalzium unsere Zähne und Knochen stark hält, während Zink, den Prozess der Spermienproduktion (Spermatogenese) erleichtert (11).

Vorteile von Moringa-Samen für die Haut:

11. Vitamin A, die in den Moringa Samen ist sehr hilfreich in die Integrität unserer Haut erhalten bleibt. Als ein wirksames Antioxidans, es spart unsere Hautzellen vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale und hält sie gesund. Vitamin A fördert auch die Bildung von Kollagen und verbessert die Festigkeit der Haut, so dass wir vor vorzeitiger Hautalterung bekämpfen können (Falten, schlaffe, etc.) (12).

12. Das Öl aus den Moringa-Samen extrahiert wird, kann als natürlicher Feuchtigkeitsspender (13) verwendet werden. Es nährt die Haut und macht sie gesund und glühend.

13. Moringa Samen sind weit verbreitet, um Hautpflege-Produkte verwendet werden (14). Das Öl aus ihnen extrahiert wird, kann uns unser Gesicht frei von Akne, Pickel, Mitesser, schwarze Flecken, usw. Folglich machen helfen, erhalten wir klarer und heller Haut.

Vorteile von Moringa-Samen für die Haare:

14. Die antioxidativen Eigenschaften der Moringa-Samen profitieren unsere Haare auch, wie sie unser internes System gesund und kümmern sich um die allgemeine Gesundheit unserer Strähnen halten können. Das Antioxidans Vitamin C kann die Zirkulation von Blut in unserer Kopfhaut zu verbessern, die unsere Haarfollikel stimuliert und hilft ihnen, mehr Nährstoffe aufzunehmen. Als Ergebnis wird unser Haar genährt und stark.

15. Vitamin A und Zink, die in den Moringa Samen sind bekannt erheblich Haarwachstum zu fördern. Vitamin A kümmert sich um unsere Kopfhaut und Haar Gewebe durch pflegende, Reparatur und sie in geeigneter Weise aufrechterhalten wird, während Zink unser Immunsystem stärkt und hält die Talgdrüsen auf unserer Kopfhaut unclogged. Somit können beide dieser Nährstoffe wirksam das Wachstum der Haare zu beschleunigen.

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