3 erstaunliche Anti-Aging-Vorteile von grünem Tee

Überhaupt gewundert, wenn es eine magische Zutat in der Natur ist, die Ihren Alterungsprozess tatsächlich rückgängig machen kann? Sind die Anzeichen von Schwierigkeiten Alterung und Sie sich Sorgen? In einem Versuch, den 20er Jahren, um wieder Look gemeißelt, überprüfen Sie alles, was auf dem Regal heraus jene feinen Linien zu verbergen und Falten. Aber man nie ganz klar, dass Sie nur mehr von Chemikalien in das Gewand zu bombardieren, eine Maske zu tragen.

Also, was kann getan werden? Kann nicht immer kämpfen wir altern und dass jugendliches Aussehen behalten? Gibt es keine Heilung für diese? Nun gibt es ein. Und es ist der allmächtige grüner Tee.

Wollen Sie mehr wissen über das Altern und wie Sie es unten mit grünem Tee verlangsamen können? Hier ist alles, was Sie über grünen Tee und Anti-Aging wissen müssen. Gehen Sie weiter mit Ihrer Lektüre!

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Warum die Japaner so lange leben?

Die Japaner sind vergleichsweise bekannt, dass das längste Leben in der Welt erstreckt sich über zu haben, den größten Anteil der Achtzigjährige, die mit vielen von ihnen das Jahrhundert schlagen. Having said that, es mehr zu sein als nur ein Zufall passiert, zu wissen, dass Japan auch zuerst in den höchsten Konsum von grünem Tee steht.

Wie Altern geschieht?

Gemäß einem radikalischen Theorie geschieht Alterung als Folge von chemischen Reaktionen innerhalb der Zellen. Im Zuge dieser Reaktionen, Toxine, nämlich freie Radikale erzeugt. Dies ist der Grund, warum eine Person Alter passiert. Diese Radikale Moleküle schädigen gesunde Zellen, indem sie Sauerstoff abbauenden und auf den Ebenen von Kollagen Abholzen -, die eine wichtige Rolle bei der Beibehaltung der Elastizität und Glanz der Haut lebendig.

Je größer die Zahl dieser schädlichen freien Radikalen, sieht die ältere Person. Diese Wachstumsrate entscheidet auch, wie schnell eine Person, Alter und sowie, wenn er / sie sterben würde. Der freie Radikale Zahl nimmt auch Tempo durch andere selbstinduzierte Toxine wie UV-Strahlen, schlechte Ernährung, die Aufnahme von Tabak, Alkohol, Drogen und andere Lifestyle-Entscheidungen auf.

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Vorteile von grünem Tee für Anti-Aging:

1. zelluläre Alterung:

Eine chinesische Studie zeigte, dass Männer, die grünen Tee konsumiert, hatten ihre Zellen mit einer viel geringeren Rate Altern als die Männer, die nicht (1). Forscher glauben, dass die Antioxidantien in grünem Tee der Grund für dieses Phänomen sind.

2. Schützen Sie Ihre Knees:

Grüner Tee besteht aus leistungsfähigen Flavonoide, die gesund und jugendlich Knie beitragen. Sie helfen auch, Knorpel und Kollagen Zerstörung in arthritischen Gelenken reduzieren. Dies hilft sowohl rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis verhindern.

3. Ihre Haut:

Grüner Tee, ein ausgezeichnetes Antioxidans Feuchtigkeitscreme zu sein, kann reinigen Sie Ihre Haut und machen es strahlend. tupfen Sie einfach einen Wattebausch in den verbleibenden grünen Tee in der Tasse und wenden Sie es auf Ihrer Haut.

Was kann das sein zu verlangsamen den Alterungsprozess getan?

Offensichtlich ist grüner Tee sehr bekannt, dass die höchste Konzentration von Katechinen und Polyphenole zu haben. In einfachen Worten, sie sind nichts anderes als Antioxidantien, die bei der Zerstörung der freien Radikale helfen, Ihre lebendige, jugendliche Aussehen zu behalten.

Grüner Tee enthält hohe Mengen an oligomeren Proanthocyanidine - OPCs - einige der stärksten Antioxidantien, und daher ist es nachgewiesen worden, vorzeitiges Altern zu verlangsamen, wenn intern verbraucht. Ob die Ausbeute ist das gleiche, wenn grüner Tee angewendet wird von außen auf die Haut ist noch nachgewiesen werden. Aber es wird angenommen, dass es tut.

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So, wie und wann es einen cutdown auf die radikale Zählung, schließlich der Alterungsprozess verlangsamt. Nun, da Sie wissen, Antialterung und Antioxidantien gehen Hand in Hand und sind auch durchaus miteinander, verpassen Sie nicht auf dieser Schluck oder zwei dieser gesundes Getränk. Das Beste, was über grünen Tee ist es macht Sie gleichzeitig ein paar Jahre jünger, während sie das gleiche zu Ihrer Lebensdauer beiträgt.

Haben Sie schon einmal grüner Tee für Anti-Aging eingesetzt? Sind Sie sich bewusst von anderen grünen Tee Anti-Aging-Eigenschaften? mit uns teilen unten in den Kommentaren!

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