Gesunde Can Be Tasty - 7 Liver Detox Getränke, die Sie in wenigen Minuten Can Make

Unser Körper ist missbraucht! Ich meine es ernst! Wir essen Junk, und das auch bei den meisten gottlos Stunden. Wir trinken Alkohol, wie es kein Morgen. Wir trinken kein Wasser. Kurz gesagt, wir tun, was sollten wir nicht und nicht tun, was sollten wir. Es ist alles durcheinander.

Und inmitten all dies, ist es nur Entgiftung, die zur Rettung kommt. Es ist wichtig, weil es a) hilft Ihnen, Gewicht naturallywithout Nebenwirkungen verlieren, und b) es hilft Ihnen, alle Giftstoffe auszuschwemmen, die zusammen für Monate aufgebaut haben. Aber neben diesen beiden wichtigen Funktionen, entgiftend hilft Ihnen wieder aufzufüllen Vitamine und Mineralien natürlich.

Detox ist sehr wichtig, und diese sieben natürliche Fruchtgetränke wird es extrem einfach für Sie es aus dem Komfort von zu Hause zu tun. die sieben Zaubertränke Eintrag aus, werfen Sie einen Blick:

1. Wasser / H2O:

Nun, das man die Ebene, einfach und extrem unterbewertet. Es ist fast wie wir Wasser für selbstverständlich halten. mindestens 4 bis 8 Liter Trinkwasser pro Tag wird sicherlich helfen Ihnen Ihre Leber reinigen und spülen die Giftstoffe. Es bricht auch das Fett nach unten und stiftet Gewichtsverlust. Wasser hält Sie auch mit Energie versorgt und stellt sicher, dass Ihre Organe richtig funktionieren.

Um es Energie-verpackte, fügen Sie etwa einen halben Zitronensaft zu Ihrem Glas Wasser, und haben es das erste, was jeden Morgen. Zitrone hilft Ihnen, rehydrieren und fördert auch digestion.It ist wahr, dass alle guten Dinge im Leben kostenlos kommen, nicht wahr?

2. Grüner Tee Smoothie:

Es ist nicht weniger bekannt, dass grüner Tee seit Tausenden von Jahren verwendet, und hat über tausende von Vorteilen. Jetzt nehmen wir es höher eine Kerbe. In einer Zitrusfrucht zu Ihrem grünen Tee-Smoothie, und bam! Ein schneller Stoffwechsel, eine Zunahme an Kalium und Faser-Aufnahme, und eine natürliche Entgiftung. Für diejenigen von euch, die Alkohol missbraucht haben oder sich nicht eine Entgiftung in Jahren hatte, ist dies eine wirklich Ihr Zaubertrank.

3. Der Master Cleanser:

Dieses ist ein Morgen Detox-Diät. Es ist auch die Master Cleanse Diät genannt, nachdem Beyoncé sie verwendet (für ihre Rolle in Dreamgirls). Das Rezept fordert eine Prise Cayennepfeffer, einem Esslöffel Ahornsirup, zwei Esslöffel Zitronensaft und etwas Wasser. Dieser ist ideal für die Gewichtsabnahme sowie für die Leber und den gesamten Körper entgiftet.

4. Der Apfelkuchen-Wasser:

Dies ist auch die Null Kalorien Entgiftung Wasser genannt (weil es wirklich fast null Kalorien enthält). Das schon macht es Anreiz genug, nicht wahr? Die Kalorien aus dem Apfel sind ziemlich gering. Die Mischung gibt aus Apfelsäure, die die Leber erweicht und ermöglicht die Freisetzung von Nierensteinen. Es öffnet auch den Gallengang auf. Der Zimt regt die inneren Organe selbst zu reinigen.

Ein sehr einfaches Rezept, alles, was Sie tun müssen, ist eine Stange Zimt und einige gehackte Äpfel in einen Krug Wasser hinzufügen, und lassen Sie es für eine Weile entspannen. Und voilà, Sie haben ein gesundes Erfrischungsgetränk bereit zu nippen.

5. Lemon Mint Gurke:

Dieses ist ein Klassiker. Wie lecker, wie es klingt, ist es auch reinigt den Körper und fördert die Verdauung. schneiden Sie einfach ein paar Gurken und Zitronen, und fügen Sie sie mit einigen zerkleinerten Blätter Minze auf dem Wasser entlang. Lassen Sie die Aromen für eine Weile ziehen lassen und dann servieren sie gekühlt. Addiert man diese natürlichen Aromen kümmert sich um Ihre Leber und lässt Sie erfrischt und mit Feuchtigkeit versorgt fühlen.

6. Strawberry Infundiertes Vitamin Water:

Diese Entgiftung Rezept gehören Erdbeeren, Bits von Wassermelone, einen Knall von Rosmarin, eine Prise Salz und etwas Wasser. Refrigerate diese Mischung für vier bis sechs Stunden. Und Tada !!

Dieses Getränk hat Antioxidantien, und deshalb ist gut für die Haut. Es Hydrate Sie auch und reinigt Ihr System.

7. Apfelessig Detox Getränk:

Fügen Sie einfach ein wenig Apfelessig auf die Gurke, Zitrone und Minze Wasser, das ich bereits erwähnt. Apfelessig spült Giftstoffe aus dem Blut und in der Leber. Wie Sie wissen, hat Zitrone antioxidative Eigenschaften und steigert auch die Immunität. Minze und Gurke die Verdauung.

Während diese sieben Getränke Ihren Körper von innen reinigen, erinnern von sich selbst kümmern und gesund leben!