4 Fantastische Spicy Kuren für starke Gesundheit und sieht unglaublich

Alternative Heiler auf der ganzen Welt haben Gewürzen Kräuter für Tausende von Jahren, und obwohl oft viele natürliche Heilmittel bei von "normalen" Praktiker lächelte sind, Ernährungs-und / oder Kräutermedizin werden immer beliebter bei den Verbrauchern zu bekommen.

Ich persönlich Liebe mein Essen würzen bleiben gut ausgeglichen und mein Aussehen zu verbessern, da es einfach, effektiv ist, und schmeckt wirklich gut.

Hier sind vier meiner Lieblings "Spicy Cures" für große Gesundheit und unglaubliche Blicke.

1. Sage: Erhöht Ihre Stimmung, Gedächtnis Tackles Akne

Sie wissen vielleicht schon, dass Salbei Tee schlürfen oder auf Salbei saugen Tropfen hilft gegen Halsschmerzen oder Magenbeschwerden.

Aber wussten Sie, dass Salbei-Extrakt in Form zu ergänzen genommen hat Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit bei jungen Menschen zu verbessern gezeigt, zu erhöhen sowie Aufmerksamkeit und Gedächtnis bei älteren Teilnehmer?

Auch wesentliche Muskatellersalbei Öl zeigt antiseptisch, antibakteriell und adstringierend Eigenschaften, die es ein leistungsstarkes Anti-Akne-Heilung macht.

Wenn Sie von lästigen Pickel auf dem Rücken leiden, fügen Sie etwa 30-40 Tropfen Muskatellersalbei Öl in die Wanne nächste Mal, wenn Sie ein Bad haben und für mindestens 20 Minuten einwirken lassen. Wiederholen Sie regelmäßig und Ihre "pickelig Tage" wird bald vergessen sein.

2. Rosmarin: Kämpfe Krebs, Angst Steigert das Haarwachstum

Rosmarin ist nicht nur gut schmecken mit Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln oder Honig, seine Verbindungen effektiv Bakterien bekämpfen.

Arzneilich hat Rosmarin verwendet Memory-Funktion zu verbessern, Muskelschmerzen zu lindern, verhindern Thrombose oder Verdauungsstörungen zu behandeln.

Darüber hinaus Studien deuten darauf hin, dass Rosmarinextrakt hemmen könnten beide Kolon und Krebs Tumorwachstum Brust von Krebszellen von der Replikation zu halten.

Rosmarin ätherisches Öl ist auch zu lindern und reduzieren Angst, insbesondere in Kombination mit anderen Ölen wie Lavendel verwendet.

Leiden Sie unter Haarausfall? Eine Studie zeigte, dass Menschen, die ihre Skalps mit Rosmarin massiert, Lavendel, Thymian und Zedernholzöl täglich für 7 Monate traten erhebliche Nachwachsen der Haare.

(Plus Ich wette, ihr Haar wirklich schön roch.)

3. Kurkuma: Kämpfe Entzündung, Depression Verzögerungen Altern

Wussten Sie, dass Kurkuma Pulver ist voll von Spurenelementen wie Magnesium, Eisen, Kalium oder Vitamin B6?

Umfangreiche Forschung wurde bezüglich seiner Hauptbestanddurchgeführt - Curcumin - und zahlreiche Studien, dass Kurkuma ist unglaublich wirksam ist chronischen Krankheiten wie Krebs, Atherosklerose oder neurodegenerative Krankheiten zu bekämpfen.

Es schützt Ihre Leber, verhindert Typ-2-Diabetes und Alzheimer-Krankheit und Forschung legt nahe, dass es so effektiv ist ein Antidepressivum wie Prozac (ohne die Nebenwirkungen).

Da Kurkuma in Antioxidantien sehr hoch ist, verzögert sie auch das Altern und macht Ihre Haut glühen.

Meine Lieblings super schnell Kurkuma Gesichtsmaske?

Mischen Sie eine halbe Gurke in einer Küchenmaschine und verbinden sich mit 0,5 TL Kurkuma Pulver. Bewerben auf der Haut für mindestens 15 Minuten lang, abspülen mit kaltem Wasser und Ton Ihr Gesicht mit ein wenig Rosenwasser.

Tun Sie dies für sieben Nächte in einer Reihe vor dem zu Bett gehen, und Sie werden geblasen werden durch die Ergebnisse weg.

4. Chili Pepper: Schmerzen lindert, schützt Ihr Herz Tropfen Pfund

Chilischoten gibt es schon seit mehr als 7000 Jahre und sind eine gute Quelle für Vitamin E und A (starke Antioxidantien), Vitamin B6, Vitamin K, sowie Kupfer und Eisen.

Ihre pungency ist auf eine Substanz namens Capsaicin, die zur Behandlung von Osteoarthritis Schmerzen in topischer Form verwendet wird. Auch Chilischoten Ihr Herz effektiv zu schützen, indem Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Fett im Blut vor Oxidation aka Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Obwohl viele Menschen, dass der regelmäßige Verzehr von Hot Chili Peppers glauben zu Magengeschwüren führen kann, ist das Gegenteil der Fall: Erstens, sie töten Bakterien haben Sie zusammen mit dem Essen eingenommen werden. Zweitens fördern sie die Sekretion von Schutz Säfte im Magen.

Haben Sie Ihre Fettpölsterchen ein wenig zu anhänglich geworden? Würzen Sie Ihr Essen mit viel Chili Peppers ist ein guter Weg, um den Stoffwechsel zu erhöhen, indem freche weiße Fett Führung in hilfreich braune Fett zu machen.

Sind nicht alle Fettzellen gleich? Nein sind Sie nicht! Weiße Fettzellen krank machen, während braune Fettzellen Wärme erzeugen und Kalorien zu verbrennen.

Was sind Ihre Favorit "Spicy Cures"? Lassen Sie mich unten in den Kommentaren wissen!