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10 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Fibromyalgie Schmerzen

Der zunehmende Druck auf unser Leben hat auf die steigende Zahl der Fibromyalgie Fälle in der Welt von heute geführt. Dieser Zustand ist nicht nur ein Problem, sondern ist eine Reihe von Problemen, die von Fall zu Fall variiert.

Fibromyalgie ist eine schwierige Krankheit zu diagnostizieren. Jeder Fall von Fibromyalgie ist anders. Deshalb ist es schwierig war, eine definitive Heilung für Fibromyalgie zu finden. Es gibt viele alternative Behandlungsmethoden, die diese Bedingung heilen kann. Aber die Tatsache ist, dass keine dieser Behandlungen definitive Heilung bieten. So ist es eine Möglichkeit, Fibromyalgie zu behandeln? Es ist sicher! Wenn Sie Erleichterung benötigen, wenden sich an die Natur!

Versuchen Sie, diese Liste von 10 einfache Wege zur Fibromyalgie Schmerzen zu behandeln:

1. Vitamin D und Magnesium-Aufnahme:

Die Menschen an Fibromyalgie leiden, leiden an einem Mangel an Vitamin D und Magnesium. Es gibt keine definitive Beweis für dieses Phänomen noch nicht, aber Ergänzungen Vitamin D und Magnesium raubend von Vorteil sein kann. Dies liegt daran, Vitamin D ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems und der Muskeln des Körpers gewährleistet. Es heilt auch chronische Schmerzen bei Fibromyalgie verursacht.

2. Akupunktur:

Diese chinesische Behandlungsmethode hat viele Fibromyalgie-Patienten geholfen der chronischen Schmerzen loszuwerden, die mit Fibromyalgie kommt. Elektroakupunktur, eine Variante der Akupunktur profitieren Patienten, die an Fibromyalgie leiden.

3. Yoga:

Menschen, die täglich rund um 20- 40 Minuten für Yoga praktizieren, schlagen die Symptome der Fibromyalgie wie Depression, Müdigkeit, chronische Schmerzen und Schlafstörungen.

4. SAMe (S-Adenosylmethionin):


Die Symptome der chronischen Schmerzen, Steifheit und Müdigkeit, kann durch die Verwendung SAMe behandelt werden, die eine natürlich vorkommende Substanz im menschlichen Körper gefunden wird. Diese Substanz hilft Schmerzen bei der Linderung. Es behandelt Depressionen, die häufigsten Symptome der Fibromyalgie.

5. Massage-Therapie:

Massage-Therapie kann auch zu heilen Körper Schmerzen verwendet werden, die mit Krankheiten wie Fibromyalgie und Arthritis kommen. Es hilft bei der Linderung von Muskelsteifheit und hilft bei der Muskelgewebe entspannen. Jedoch könnte diese Behandlungsmethode mehr Zeit in Anspruch nehmen und möglicherweise nicht langfristige Linderung verschaffen können.

6. Tai Chi:

Tai Chi ist eine alte chinesische Methode der Übung, die langsamen Bewegungen beinhaltet. Diese Methode verbessert die Körperbalance und entspannt sie. Tai Chi kann bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptome nützlich sein, die Körper Schmerzen und Schlafstörungen führen.

7. Capsaicin:

Capsaicin, der Pfefferextrakt ist ein natürliches Heilmittel für Fibromyalgie. Es ist ein Hauptbestandteil in vielen schmerzlindernden Sprays und Salben. Es löst die Substanz P aus dem Körper, wenn sie angewendet wird, und führt schließlich den Schmerz zu verringern. Mit seinen Schmerz Eigenschaften entlastet, kann es eine gewisse Erleichterung von Fibromyalgie Schmerzen bieten.

8. Biofeedback:

Biofeedback nutzt die Körper-Geist-Verbindung steuern die Schmerzen während der Fibromyalgie verursacht. Es kann die Muskelspannung, Gehirnwellen oder Ihre Hauttemperatur zu suchen Linderung von chronischen Schmerzen zielen.

9. Chiropraktik Manipulation:

Chiropraktik Manipulation zielt auf ein Rückenmark und richtet die Nerven, die Schmerzen zu lindern. Es verbessert auch die Funktion der Nerven. Es könnte bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptome eine nützliche Methode sein.

10. Hormon Melatonin:

Melatonin Pillen liefern zusätzliche Dosen von Melatonin Hormon für den Körper. Es hilft bei der Schlaf Probleme zu lösen, die Fibromyalgie-Patienten könnte leiden. Es könnte auch hilfreich sein bei der Heilung von Depressionen und Müdigkeit auf diesen Zustand verursacht durch.

Fibromyalgie ist eine Krankheit, die verborgen bleibt. Nur versteht der Leidende den Schmerz. Für andere kann es wie Überreaktion scheinen. Stellen Sie sicher, dass Sie diese effektive Möglichkeiten auszuprobieren Erleichterung zu finden. Und vergessen Sie nicht, uns zu sagen, wie viel sie für Sie gearbeitet.

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