10 Effektive Home Remedies Heiserkeit zu behandeln

8. Zwiebelsaft:

Nicht viele wissen, dass die bescheidene Zwiebel ist hervorragend für Behandlung von Halsschmerzen und Heiserkeit. Schneiden Sie die Zwiebeln in große Stücke und fügen Sie sie in einen Topf mit Wasser. Jetzt kochen Sie das Wasser, bis Sie Zwiebelsirup erhalten. Der Stamm der Sirup und es verwenden, um ein paar Esslöffel es zu einem Glas lauwarmem Wasser zugegeben wird. In Honig und Zitronensaft für Geschmack. Trinken Sie mindestens 2 mal am Tag Erleichterung zu bekommen.

9. Kurkuma:

Wir sind ziemlich sicher, dass wir nicht die einzigen, die auf einem Kurkuma Kick sind. Kurkuma ist für Sie einfach zu gut! Es bringt nach unten Entzündung im Körper aufgrund seiner ausgezeichneten antimikrobiellen Eigenschaften und es ist auch eine große Quelle für Eisen, Mangan, Vitamin B6, Ballaststoffe und Kalium.

Kurkuma wird verwendet, eine heisere Kehle wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften zu behandeln, die in der Kehle bakterielle und virale Infektionen auslöschen und seine antiseptische Eigenschaften eine schnelle Heilung zu fördern.

Sie können durch das Hinzufügen einer Prise Kurkuma Pulver auf ein Glas heiße Milch Kurkuma in Ihrer täglichen Regime umfassen und es mindestens zweimal am Tag zu trinken, vor allem vor dem Schlafengehen.

Hier ist eine andere Art und Weise von den Heilkräften von Kurkuma zu profitieren:

Kaufen Sie ein paar frische Kurkumawurzel zur Verfügung aus dem lokalen Markt. Verwenden Sie es frischen Kurkuma Saft zu machen (wir brauchen eine Tasse Kurkuma Saft). Nehmen Sie etwa 4 Tassen Milch, 1 1/2 tsp. Zimt, 1 TL. gemahlener Kardamom und 3 TL. Honig, und sie alle zu Ihrem Mixer hinzuzufügen. Mischen Sie und Sie haben Ihre ganz eigene beruhigende Kehle zu behandeln. Wir schlagen vor, dass Sie die Mischung zweimal am Tag für maximalen Nutzen haben.

10. Salzwasser gurgelt:

Gurgeln ist ein ausgezeichnetes Hausmittel für heiserer Kehle. Alles, was Sie tun müssen, ist Salz hinzufügen, um warmes Wasser und zweimal am Tag gurgeln Kehle Gesundheit wieder herzustellen.

Salzwasser gurgelt sind wirksam zur Behandlung von Heiserkeit, weil Salz Entzündung im Hals reduziert. Wir empfehlen jedoch, dass Sie nicht zu viel Salz verwenden, wie es reizen, anstatt den Hals zu beruhigen.

Denken Sie daran, das Salzwasser so weit zurück in den Hals wie möglich zu nehmen, so dass das Salz in Berührung mit dem Larynx kommt und startet den Heilungsprozess. Auch dies für eine längere Zeit, um das Salzwasser in den Hals zu halten und zu vermeiden trinken oder etwas zu essen für eine halbe Stunde.

[ Lesen: Natürliche Heilmittel für Choking Throat ]

Hier sind ein paar andere Dinge, die Sie tun können, von Heiserkeit loszuwerden:

1. Geben Sie Ihrem Hals etwas Ruhe alles unterlässt, so lange wie möglich zu sprechen. Sie müssen Ihre Stimmbänder etwas Ruhe geben von Schreien zu vermeiden und versuchen, leise zu sprechen, ohne Ihre Voice-Box zu belasten.
2. Halten Sie Ihre Kehle feucht durch viel Wasser trinken. Wir schlagen vor, diese einfache Abhilfe, da die Reizung im Hals kann sich verschlechtern, wenn es trocken ist. Wir schlagen vor, dass Sie mindestens 8 Gläser Wasser an einem Tag verbrauchen oder wenn Sie Ihre Kehle Versiegen fühlen. Du kannst auch trinken frische Fruchtsäfte und Kräutertees. Honig ist ein ausgezeichneter natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann helfen, die Kehle feucht zu halten, so fühlen sich frei, Honig zu verwenden, in Ihre Säfte und Kräutertees. Sie können auch ein paar Tropfen Honig in Ihrem Wasser hinzufügen Heiserkeit zu Fall zu bringen.
3. Essen Sie weiche Speisen, die ohne Probleme geschluckt werden kann.
4. Versuchen Sie Dampf-Inhalation Halsentzündung zu beruhigen. Steaming kann auch durchgeführt werden, während Sie eine warme Dusche nehmen. Alles, was Sie tun müssen, ist die Badezimmertür geschlossen und stellen Sie die Wärme auf ein Maximum auf dem Geysir zu verlassen. Öffnen Sie den Wasserhahn und verwenden die Dampf Gebäude bis zum Ausatmen und Einatmen, während Sie baden.
5. Stopp durch den Mund zu atmen, wie es die Auskleidung der Kehle trocknet. Besser halten Sie sich an das Einatmen durch die Nase. Das Atmen durch den Mund führt auch kalt, ungefilterte Luft in die Lungen, die Heiserkeit erhöhen.
6. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu Hause die Luft feucht zu halten. Dies wird eine weitere Trocknung der Kehle zu verhindern. Wenn Sie nicht über einen Luftbefeuchter haben, halten eine Schüssel mit Wasser auf dem Zimmer.

Shun diese Aktivitäten von Heiserkeit, um loszuwerden:

1. da diese Stimmbänder strapazieren können Sie nicht flüstern, noch mehr als normale Sprache.
2. Sie nicht Tee, Kaffee oder Alkohol trinken.
3. Aufhören zu rauchen und zu vermeiden Passivrauchen durch trockene oder rauchige Umgebung zu vermeiden, die die Kehle austrocknen kann sogar noch weiter und verschärfen Heiserkeit.
4. Essen Sie nicht fermentierte Lebensmittel und Milchprodukte wie Käse und Joghurt.
5. Essen Sie nicht scharfes Essen, wie es Ihre Kehle reizen können.
6. Sie nicht Ihre räuspern gewaltsam los Heiserkeit zu bekommen.

Folgen Sie diese Mittel heute und verabschieden uns von Heiserkeit! Und uns nicht sagen, wie diese Heiserkeit Rechtsmittel, die Sie haben dazu beigetragen. Es gibt einen unten Kommentarfeld!

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Ist Ihre Halsschmerzen geben Sie Probleme? Verursacht Heiserkeit Sie schreckliche Irritation? Obwohl es nicht eine ernsthafte Erkrankung, kann Heiserkeit lähmend sein und Ihre Ruhe nimmt.

Also, wie können Sie loswerden Heiserkeit erhalten? Gibt es einfache und effektive Art und Weise? Nun, es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Ihnen die Lösung geben kann! Möchten Sie wissen, was sie sind? Sie eine Lese geben!

Schauen wir uns die wirksame Hausmittel für Heiserkeit einen Blick:

1. Cayenne / Schwarzer Pfeffer:

Denken Sie daran, wenn wir eine Halsschmerzen hatte, unsere Omas haben uns schwarzer Pfeffer nehmen. Nun, warum war das? Dies liegt daran, dass schwarzer Pfeffer der Star unter Hausmittel für Heiserkeit wegen seiner natürlichen Güte ist.

Sie können durch Zugabe von ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer auf einem Teelöffel Butter schwarzer Pfeffer verwenden. Dieses Gebräu muss mindestens 3 mal pro Tag zur Linderung genommen.

Ein anderer Weg, schwarzer Pfeffer zu verwenden, ist etwa einen halben Teelöffel gemahlener Pfeffer auf ein paar Tropfen Zitronensaft mit heißem Wasser hinzufügen, um die Heilung Mix für Ihre Kehle zu bekommen. Wir schlagen vor, dass Sie diese Mischung einige Male an einem Tag trinken Heiserkeit zu reduzieren.

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2. Apfelessig:

Wenn Sie Laryngitis haben, verdünnt Apfelessig Hausmittel ist das Beste für Sie. Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser, und Sie sind bereit zu gehen. Trinken Sie diese Mischung 3 mal am Tag für ein paar Tage für eine vollständige Entlastung.

3. Knoblauch:

Knoblauch ist ein Wunder, Hausmittel gegen Heiserkeit. Und dies ist aufgrund der Tatsache, dass es enthält Allicin, eine antimikrobielle Substanz, die die Bakterien und Viren den Hals reizen töten helfen kann.

Sie können Knoblauch als Saft verwenden oder einfach nur essen eine Knoblauchzehe für Erleichterung. Nehmen Sie den Saft von ein paar Knoblauchzehen und lecken es Heiserkeit zu reduzieren. Der andere Weg, es zu tun ist durch eine Knoblauchzehe schälen und in zwei Stücke schneiden. Sie legen dann auf beiden Seiten des Mundes und beißen sie sanft um den Saft zu lösen.

4. Honig:

Honig kann alles von Hautunreinheiten zu heilen ja, eine Achy Kehle. Sie können allein Honig nehmen oder es Zitronensaft und Wasser. Es ist auch sehr effektiv bei der Behandlung von Heiserkeit, wenn sie mit Basilikumblättern entnommen.

Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft auf einem Löffel Honig und schlucken Heiserkeit zu reduzieren. Sie können auch einen Teelöffel Honig auf Basilikumblatt Saft und schlucken hinzufügen. Versuchen Sie, diese 3-4 mal am Tag für ein paar Tage, bis Sie eine Linderung erfahren.

5. Ingwer-Tee:

Ingwer Tee kann helfen, Schmerzen der Hals zu reduzieren und auf Heiserkeit zurück geschnitten. Sie können Ingwer-Tee herzustellen, indem man ein Stück Ingwerwurzel schälen und hacken in kleine Stücke. Nun sind diese kochen für etwa 20 Minuten, bis das Wasser gelblich verwandelt. Lassen Sie das Gebräu abkühlen und einen Teelöffel Honig nach Geschmack. Genießen Sie den Tee langsam zur Linderung für mindestens 3 mal am Tag die Befreiung von Heiserkeit zu bekommen.

Alternativ können Sie auch ein Stück Ingwer kauen die Schmerzen und Schmerzen mit Laryngitis zu entlasten. Dies hilft auch, um die Symptome von Husten und Erkältungen zu lindern. Der beste Weg, dies zu tun, ist das Stück Ingwer in den Mund kauen und lassen Sie die Säfte in der Kehle für einige Zeit zu lauern, bevor Sie schlucken.

6. Geröstete Grams:

Wir schlagen vor, dass Sie eine Handvoll geröstete Gramm essen, bevor Sie zu Bett gehen und ein Glas warmes Wasser trinken, sofort danach für längere Befreiung von Heiserkeit.

[ Lesen: Throat Übungen für verschiedene Bedingungen ]

7. Ätherische Öle:

Ätherische Öle sind eine der effektivsten natürlichen Heilmittel für Heiserkeit. Ätherische Öle sind reich an antibakterielle Eigenschaften, die die Bakterien und Viren bekämpfen können, die Heiserkeit verursachen. Sie können Kräutertees wie Kamille und Salbei gurgeln, die auf ätherische Öle, für sofortige Linderung basieren.

Sie können auch ätherische Öle wie Eukalyptus, Kamille und Salbei in heißem Wasser aufgießen und inhalieren Heiserkeit zu reduzieren. Wir schlagen vor, dass Sie versuchen, ein paar Tropfen Lavendelöl Zugabe von kochendem Wasser und atmen Sie die Dämpfe von Heiserkeit sofortige Linderung zu bekommen. Tun Sie dies zweimal täglich für die Leistungen.