20 erstaunliche Vorteile von Milch-Distel für Haut, Haare und Gesundheit

8. stärkt und schützt Haarfollikeln:

Haarausfall und Glatzenbildung ist ein großes Problem bei vielen Menschen auf der ganzen Welt. Viele Mittel gegen Haarausfall umfassen Milchdistel, wie man glaubt, dass sie Haarausfall, wenn sie mit anderen wichtigen Bestandteilen kombiniert verhindern kann. Wenn mit anderen natürlichen und Kräuterpflanzen verwendet wird, ist es bekannt, um wirksam zu sein, um die Haarfollikel zu verstärken und zu schützen.

9. Verhindert Haarausfall:

Die Fähigkeit der Pflanze, Ihren Körper zu entgiften ist auch einer der Gründe, warum Milchdistel häufig als Mittel gegen Haarausfall empfohlen. Tatsache ist, dass eine ausgewogene und gesunde Körperhaare zu stärken wird angenommen, damit die Haare fallen und Haarausfall zu verhindern.

[ Lesen: Hausmittel Tipps Hair Fall To Control ]

10. Reparaturen Bestehende Schaden:

Milchdistel ist bekannt, zu helfen, schützen die Leber vor den schädlichen Nebenwirkungen von Stress. Es hilft auch, um den Heilungsfähigkeit der Leber fördern. Dies würde bedeuten, dass die Leber normal arbeitet und hilft durch das Loswerden von Toxinen und anderen Abfallstoffen aus dem Körper gesundes Haar und Haut zu erhalten.

Milk Thistle Vorteile für die Gesundheit:

Wussten Sie, dass die US-amerikanischen National Institutes of Health und National Library of Medicine katalogisiert haben mehr als 400 wissenschaftliche Forschung und Studien der wunderbaren Milchdistel und die Wirkstoffe, die sie für Medikamente in ihrer Datenbank enthält? Die Studien, die bisher durchgeführt wurden, haben bestätigt, was letzten Generationen kennen und seit Jahrhunderten geglaubt. Diese magische Kraut ist eines der wertvollsten natürlichen Zutaten für verschiedene Heilmittel und Behandlungen. Lassen Sie uns einen Blick auf Milchdistel Nutzen für die Gesundheit haben:

11. Behandelt Leber-Probleme:

Milchdistel ist in natürlich Behandlung von Leberbezogenen Bedingungen für ihre Wirksamkeit weithin bekannt. Diese Bedingungen umfassen die folgenden:

  • Zirrhose verursacht durch Alkohol
  • Leberschäden durch Drogen- und Alkoholmissbrauch induzierte
  • Virushepatitis
  • Fibrosis
  • Fettleber
  • Nicht alkoholische Fettleber
  • Nicht-alkoholische Steato-Hepatitis
  • Lebertoxizität durch die Verwendung von Steroiden hervorgerufen
  • Die Verschmutzung der Leber aufgrund von Toxinen und Schadstoffen

12. Hilft Zirrhose Recover:

Der Schaden an der Leber verursacht durch übermäßigen Konsum von Alkohol kann mit Milchdistel als Teil der täglichen Ernährung geheilt werden.

13. Behandelt Hepatitis, dass wegen der Virusinfektion verursacht wird:

Milchdistel ist sehr vorteilhaft virale Hepatitis zu behandeln, indem wodurch die Leber stärker. Es hilft auch, den Körper erholt sich von den niedrigen Immunität Ebenen.

14. Reduziert Cholesterin:

Milchdistel ist reich an Substanzen, die ungesunden Cholesterinspiegel im Körper zu reduzieren. Dies bedeutet auch, dass weniger Druck auf die Leber und die Nieren.

15. Verhindert Krebs:

Milchdistel ist bekannt, eine positive Wirkung auf viele Körperzellen zu haben und ungebührliches oder ungehemmte Wachstum von Krebszellen im Körper hemmen. Milchdistel ist bekannt, Darmkrebs, Nierenkrebs, Brustkrebs, Lungenkrebs und Gebärmutterhalskrebs als auch verhindern.

16.-Angebote mit Problem der Menopause bei Frauen:

Milchdistel ist mit Mineralien und hilft bei der normalen Menstruationszyklus bei Frauen geladen. Es hilft auch bei Problemen im Zusammenhang mit der Menopause zu behandeln.

17. Behandelt Saisonale Allergien:

Es hat sich gezeigt, dass Milch Distel in Kombination mit anderen Antihistaminikum Medikamente oder natürliche Behandlungen können helfen, Entzündungen zu reduzieren verwendet bewährt. Es ist höchst wirksam, die zur Behandlung von Allergien und die Entzündung zu verringern.

18. Reduziert und behandelt Sodbrennen:

Milchdistel ist bekannt, um die Symptome von Sodbrennen zu reduzieren. Es reduziert auch die Unannehmlichkeit resultiert.

[ Lesen: Home Remedies zu erleichtern Sodbrennen ]

19. Reduziert Krämpfen und Schmerzen:

Wenn Milchdistel regelmäßig über einen Zeitraum von 4 Wochen verwendet wird, wird es Linderung und Erholung von Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe und Bauchschmerzen bringen.

20. Behandelt andere gesundheitliche Probleme:

Alle der oben genannten Krankheiten oder Störungen können bei der Verwendung von Milchdistel behandelt. Diese zeichnen sich durch wissenschaftliche und medizinische Forschung bewiesen. Es gibt auch ein paar andere Probleme, die mit Milchdistel behandelt werden können, aber die wissenschaftlichen Fakten und Beweise sind unzureichend. Einige der Probleme, sind Malaria, Spleen Probleme, Gallenblase Probleme im Zusammenhang mit und Schwellung der Lunge, allgemein bekannt als Pleuritis.

Weitere Vorteile von Milch-Distel:

Sowohl klinische und experimentelle Studien haben gezeigt, dass Milchdistel viele andere Vorteile für die Bedingungen ist, die nicht mit der Leber verbunden sind. Diese Vorteile umfassen die folgenden:

  • Verhindert, Alzheimer-Krankheit, indem sie als ein therapeutisches Mittel fungieren.
  • Verbessert den Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper.
  • Reduziert die Beschädigung der Zellen, die durch Einwirkung von Strahlung verursacht werden, und Chemotherapie-Behandlungen
  • Hilft bei Probleme im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen und andere Darm-Beschwerden.
  • Hilft bei der Verringerung der Auswirkungen der Vergiftung durch Knollenblätterpilze.
  • Arbeitet als natürlicher Sonnenschutz und schützt die Haut vor UVB-Strahlung.

Wie Sie gerade gelesen haben, scheint es kein Ende zu den Möglichkeiten, in denen diese wunderbare Pflanze helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sogar schwere Erkrankungen, wie Zirrhose zu behandeln. Als weitere Studien durchgeführt werden, finden Forscher mehr über die vorteilhaften Eigenschaften der Milchdistel aus. Bei so vielen Vorteilen ist es kein Wunder, dass die Menschen aus der ganzen Welt wählen sie in ihrer Ernährung.

Nährwert von Milch Distel:

Milchdistel enthält eine bio-Flavonoid-Komplex, der Silymarin genannt wird. Es ist der Hauptbestandteil der Pflanze. Es ist auch der Wirkstoff, der die ehrfürchtige Milchdistel seine medizinischen Eigenschaften verleiht. Silymarin besteht aus 3 Flavonoide gemacht:

  • Silybin, die auch unter dem Namen "Silibinin 'bekannt ist.
  • Silydianin, die auch unter dem Namen "Silidianin 'bekannt ist.
  • Silychristin, auch unter dem Namen "Silicristin" bekannt.

Der Haupt Flavonoid in Silymarin ist silybin, die etwa 50% bis 70% der wichtigsten Extrakt Milch Distel bildet. Silybin wurde klinisch untersucht und die Forscher haben es die meisten Vorteile und biologisch-aktive Komponente von Silymarin zu sein.

Vor der Extraktion Früchte Milch Distel enthalten:

  • Silymarin
  • Silyhermin
  • Neo-silyhermin A und B
  • Eiweiß
  • Vitamin E
  • Sterine
  • Quercetin
  • Apigenin
  • Kaempferol
  • Eriodyctiol
  • Chrysoeriol
  • Naringin
  • Dihydroxychromone

Die Blätter enthalten:

  • Luteolin
  • Luteolin des 7-0-Glucoside
  • Triterpene Acetat
  • Fumarsäure

Milch-Distel und seine vielen Formen:

Nun, da Sie die Vorteile der Milchdistel wissen, ist es natürlich in zu wissen, welche Form ist es am besten nutzbar. Vielleicht möchten Sie auch wissen, ob es leicht zugänglich für die Verwendung ist oder nicht.

Die Antwort dafür ist hier - es ist auf dem Markt in Form von Extrakten leicht erhältlich und kann als Tablette, Gel, Pulver, Tinktur und Kapsel zu finden. Je nach der empfohlenen Dosierung und Anwendung können Sie verschiedene Möglichkeiten, schließen sie in den täglichen Gebrauch zur Verfügung.

Ways Milk Thistle in der täglichen Ernährung zu nutzen:

Milchdistel ist ein vielseitiges Kraut, das in vielerlei Hinsicht verbraucht werden kann, seine vielen Vorteile zu gewinnen. Es wird in Form von Tabletten, Kapseln, Gel, Pulver und Tinktur Form gefunden. Viele Menschen kaufen Milchdistel Ergänzungen, da sie leicht verfügbar sind, als es in seinem frischen Pflanzenform ist.

Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Milchdistel zu nehmen und es zu einem Teil Ihrer täglichen Ernährung:

1. Tee:

Neben Tablette oder Kapsel Nahrungsergänzungsmittel und Tinkturen, Milchdistel ist auch in Form von verpackten Tee zur Verfügung. Jeder Teebeutel hat alle die Güte dieser wunderbaren Kraut. So kann eine Tasse pro Tag geben Sie alle gesundheitlichen Vorteile. Wenn Sie frische Blätter der Milchdistel haben, können Sie auch mit zerkleinerte Blätter durchtränkt in heißem Wasser für ca. 5 Minuten oder so hausgemachten Tee brauen. Du kannst hinzufügen Honig für zusätzliche Güte und Geschmack!

2. Verwässertes Tinktur:

Wenn Sie Milchdistel in Tinktur Form haben, können Sie es jederzeit zu einem Glas Wasser hinzufügen und es jeden Morgen oder Abend zu trinken. Alles, was Sie ist ein paar winzige Tropfen der Tinktur aus den magischen Effekten dieses Kraut profitieren möchten, können.

3. Samen in Pulverform:

Wie Sie gelesen haben, sind die Samen der am häufigsten verwendete Teil der Milchdistel. Wenn Sie von den potenten Kräfte dieses Kraut Samen profitieren wollen, dann können Sie es in seiner Pulverform verwenden. Sie können das Pulver zu jedem Gericht streuen, die Sie kochen. Es macht auch eine erstaunliche Zutat für Salat-Dressings, Soßen, usw.

4. Milk Thistle Smoothie:

Trinken Sie ein Glas Frucht-Smoothie am Morgen zum Frühstück? Nun, fügen Sie Milch Distel darauf! Alles, was Sie tun müssen, ist über Nacht ein paar gemahlenen Samen der Pflanze in Wasser einweichen und es zu Ihrem Smoothie am Morgen hinzu. Sie könnten versuchen, es auch mit Lyzeum Beeren, die gehackt wurden und in einem Mixer mit etwas Zitrus setzen Zitronensaft! Yummy und ach so gut für Sie!

5. Juice:

Sie können für die zusätzliche Güte crushed Milchdistel Samen oder das Pulver, um Ihre tägliche Glas Fruchtsaft hinzuzufügen! Wie kann man nicht etwas lieben gibt Ihrem gesunden Fruchtsaft mehr Vorteile, die Ihr Körper Sie danken?

Wenn Sie sich fragen, wie viel Milch Distel Sie an einem Tag nehmen sollten, empfehlen Experten etwa 100 bis 250 Milligramm pro Tag. Der Konsum von mehr als diese könnten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Hautreizungen und Juckreiz. Aus diesem Grund raten Experten, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie in seinem frischen oder Ergänzung Form Zugabe von Milch Distel auf Ihre Ernährung beginnen. Es ist besonders wichtig, dies zu tun, wenn Sie Medikamente für verschiedene Krankheiten oder Störungen einnehmen.

Wenn vermeide Thistle Milk?

Obwohl Milchdistel mit vielen gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Eigenschaften geladen wird, ist es sehr wichtig zu verstehen, dass es auch negative Auswirkungen in bestimmten Situationen und medizinischen Bedingungen haben könnte.

Da unten sind einige der medizinischen Bedingungen und Situationen, in denen Sie sollten alle mit Milchdistel vermeiden:

1. Vermeiden Sie, wenn Sie schwanger sind oder stillen:

Milchdistel ist bekannt, negative Auswirkungen auf schwangere Frauen zu haben und Probleme bei stillenden Frauen verursachen. Auch wenn es keine harten Kern Beweis ist dies als eine Reihe Tatsache zu etablieren, den Rat des Arztes Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um Nebenwirkungen zu vermeiden, die ein Leben verändernde Wirkung auf das Kind und die Mutter oder beide haben könnte.

2. Vermeiden Sie, wenn Sie Asteraceae oder Compositae allergisch sind:

Milchdistel gehört zur Familie der Asteraceae oder Compositae. Wenn Sie zu einem der Pflanzen wie Gänseblümchen allergisch sind, Tagetes, Ragweed, Chrysanthemen, etc., ist es ratsam, Milchdistel zu vermeiden. Da gibt es Chancen, dass Sie mit einer allergischen Reaktion kann am Ende und brauchen Medikamente, es zu beheben. Auch erreichen für weitere Beratung mit Ihrem Arzt aus.

[ Lesen: Nebenwirkungen von Milch-Distel ]

3. Vermeiden Sie wenn Sie gewesen sein Betreute Estrogen verringern:

Im Falle einer Krankheit, die mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängt, Arzt könnte oder könnten Sie beraten den Östrogenspiegel im Körper zu beobachten. Es ist am besten Milchdistel in einer solchen Situation zu vermeiden, da die Pflanze Östrogen Problem und Komplikationen verursachen könnten.

Die vielen wunderbaren Vorteile von Milchdistel erhalten werden kann, wenn man es in seiner konzentrierten Form konsumieren. Sie können diese magische Kraut, indem sie das Wunder für Ihre Leber, Darm-und andere lebenswichtige Organe des Körpers zu tun. Wie bereits erwähnt, können Sie es auf unterschiedliche Weise nutzen sie in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren. Die Ergänzungen sind auch wirksam bei der Sie mit der ganzen Güte der Milchdistel bietet.

Mit Milchdistel, erhalten Sie klare und helle Haut. Seine Verwendung entfernen schädliche Giftstoffe aus dem Körper und stellt die allgemeine Gesundheit. Es verhindert auch viele schädliche Krankheiten. Seit Jahrhunderten Milchdistel hat sich in vielen Teilen der Welt verwendet worden, und es ist wirklich eine der besten natürlichen Heil Medikamente. Jüngste Studien haben bewiesen, dies und mehr Menschen über all die verschiedenen Möglichkeiten, zu lernen, dass dieses Kraut unsere Körper profitieren können.

Um halten Sie sich gesund sowohl intern als auch extern, sind es in der Ernährung. Es besteht kein Zweifel, dass seine starke Kräfte Ihren Körper eine Welt gut tun wird, und halten Sie gesund für viele Jahre zu kommen.

Kennen Sie noch andere Vorteile der Milch Distel hinzufügen auf? Teilen Sie sie nach unten zu kommentieren.

Empfohlene Artikel:

Die magischen medizinischen Eigenschaften von Milchdistel seit mehr als 2000 Jahren bekannt. Die Sanierungs Vorteile wurden bereits die 4 dokumentiertth Jahrhundert v.Chr. Es wird auch als Mariendistel, Mariendistel und St. Mary Distel allgemein bekannt. Es wird auch die "Leber Kraut" wegen seiner Wirksamkeit als Mittel gegen Leberprobleme genannt. Es ist eine krautige Pflanze, die jährlich wächst. Es wird 10 Meter hoch mit lila und roten Blumen. Milchdistel stammt aus dem südlichen Teil von Europa, Nordafrika, Süd-Russland und Kleinasien. Es wird auch in Teilen von Nord- und Südamerika gefunden.

Milchdistel ist für eine wirksame pflanzliche Behandlung von verschiedenen Erkrankungen der Leber bekannt. Die Europäer waren unter den ersten Einsatz der Samen dieser Pflanze zur Behandlung von Leberprobleme zu machen. Dieses Kraut ist so wegen der milchige Substanz genannt, die daraus abgeleitet wird, wenn sie zerkleinert wird. Die Forschung hat gezeigt, dass es viele positive Eigenschaften, die verwendet werden können, die Gesundheit zu verbessern und verschiedene Krankheiten zu behandeln.

Milk Thistle Vorteile für die Haut:

Es wird angenommen, dass das Kraut wirkt entzündungshemmend, entgiftend, demulcent und antioxidative Eigenschaften, die bei der Verbesserung Ihrer Haut Zustand zu helfen. Experten empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Milchdistel Ergänzungen, da es keine starken Beweise für die Vorteile der Milch Distel zu beweisen. Hier sind ein paar Möglichkeiten, die diese magische Kraut Wunder, um Ihre Haut tun könnte:

1. Hilft Sie sich von Pickeln, Pickel, Ekzeme und Akne Rid:

Milchdistel hat entgiftende Eigenschaften. Zugleich ist es auch im Darm zu helfen produzieren Gallen bekannten normalen Bewegungen Verdauung und Darm zu halten. Beide sind wichtig für eine gute Haut, die durch freie Radikale in den Körper.Diese loszuwerden hilft letztlich loszuwerden Pickel und die damit verbundenen Hautproblemen.

[ Lesen: Wie zum Entfernen von Pickeln Übernachtung ]

2. Radiant und strahlende Haut:

Das Antioxidationsmittel und entgiftende Eigenschaft der Milchdistel wird angenommen, dass für die Haut von Vorteil sein, da sie Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Ihre Leber und Dickdarm werden von dieser wunderbaren Kraut gereinigt, ist es möglich für Ihre Haut machen aussehen strahlend und glühend.

3. beugt Haut Flare-Ups:

Eine der Komponenten von Milchdistel ist Silymarin, die geglaubt wird, heilende Kräfte zu haben. Durch die Erhöhung Glutathion-Spiegel im Körper, verhindert es Hauterkrankungen wie Psoriasis und Flare-ups. Der Mangel an Glutathion, ein Protein, das entgiftende Eigenschaften aufweist, soll eine sein Ursache der Psoriasis. Die Glutathion-Gehalt in der Milch Distel ist bekannt durch Entgiftung des Körpers von innen heraus den Zustand der Haut zu verbessern.

4. spendet Feuchtigkeit und macht die Haut weich:

Wie bereits erwähnt, Milchdistel hat demulcent Eigenschaften. Es ist diese Eigenschaft, die in feuchtigkeitsspendende und Erweichung der trockene Haut hilft. Das bedeutet, eine Schicht über die Schleimhaut bildet, und hilft dadurch die Hautatmung zu halten, sicher vor äußeren Beschädigungen. Ihre Haut wird dramatisch verbessern, werden mehr glatt und geschmeidig mit der Einnahme von der wunderbaren Milchdistel.

5. macht die Haut sauber und klar:

Milchdistel ist bekannt, eine wirksame blutreinigend zu sein. Es reinigt das Blut, Hilfe bei der Blutzirkulation und entfernen Sie die Giftstoffe. auch reinigt die Haut der Materialien, die Flecken, Markierungen usw. Mit Milchdistel regelmäßig verursachen wird Ihnen helfen, eine klarere Haut zu haben.

6. Verhindert Hautkrebs und Photo-Aging:

Nach den Untersuchungen am Krebszentrum der Universität von Colorado durchgeführt, silibinin, die ein Extrakt aus Milchdistel ist, hat die Fähigkeit, die Hautzellen zu reparieren oder zu töten, die durch die Einwirkung der UV-B-Strahlung betroffen sind. Es schützt auch die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-B-Strahlung.

7. Verzögerungen Altern:

Mariendistel hält die Haut glüht und strahlend. Seine Fähigkeit, auch gesunde Zellwachstum zu fördern, bedeutet, dass es zu einem gewissen Grad Alterung verzögern helfen.

Es kann keine starke Beweise, dass Milchdistel Vorteile Ihrer Haut. Aber, es hat die Eigenschaften, die die verschiedenen Teile des Körpers profitieren, wie der Leber, der Niere, Darm-, Blut, etc., die wiederum haben fantastische Effekte auf der Haut. Wenn der Körper von innen gesund ist, zeigt es, wie auch auf der Außenseite, was bedeutet, dass Sie haben natürlich und gesunde Haut glüht jedesmal.

Milk Thistle Vorteile für die Haare:

Milchdistel und ihre Extrakte, insbesondere Silymarin, werden intensiv untersucht, um herauszufinden, wie sie unsere Gesundheit profitieren können. Wir wissen bereits, dass es Ihre Haut in vielerlei Hinsicht durch die Reinigung und die Förderung der ordnungsgemäßen Funktionieren der verschiedenen Organe im Körper profitieren können. Diese wunderbare Kraut wird gesagt, als auch große Vorteile für Haare haben.

Hier sind die Möglichkeiten, in denen Milchdistel geglaubt wird, das Wunder für Ihr Haar zu tun:

Ähnliche

Menü