Top 10 Home wirksame Rechtsmittel zu erleichtern Sodbrennen
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Ob es das Büro-Party Sie oder eine Hochzeit eines Verwandten besucht man einfach nicht verpassen konnte, gab Sie Ihren Wunsch in und vollgestopft auf das Essen, wie es aus der Mode würde! Und jetzt fühlen Sie Ihr Herz aus Protest verbrennen. Ihr Magen ist auf Feuer, du bist unruhig, ekelerregend, und fühle mich sehr, sehr unangenehm. Du, mein Freund sind unten mit einem klassischen Fall von Sodbrennen! Obwohl sehr leicht durch Antazida OTC geheilt, einige Leute sind vorsichtig die gehen chemisch Weg saurem Reflux zu beruhigen. Und es ist für diese Leute, die ich habe eine Liste von 10 Hausmittel gegen Sodbrennen peitschte um die Beschwerden zu lindern:
Home Remedies für Sodbrennen Relief
1. Chewing Gum:
Wenn Sodbrennen auftreten, ist es eine gute Idee, Kaugummi zu kauen, vor allem Minze, grüne Minze, oder aromatisiert Pfefferminze. Es erhöht die Produktion von Speichel, der wiederum eine entzündete Speiseröhre hilft beruhigen, wodurch die Beschwerden von Sodbrennen reduzieren.
2. Backpulver:
Mischen die Hälfte oder ein Löffel Backsoda in einem Glas Wasser soll auch das Brennen von Sodbrennen verursacht lindern. Da jedoch Backpulver sehr hohe Salzmenge enthält, ist es nicht für sehr häufige Verwendung empfohlen.
3. Aloe Vera Saft:
Verbrauchen eine halbe Tasse Aloe Vera Saft etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten empfiehlt sich, wenn Sie an Sodbrennen anfällig sind. Sie können auch dieses gesunde Getränk als Vorsichtsmaßnahme verbrauchen, wenn Sie wissen, dass Sie in der schweren Essen zu frönen gehst. Es reduziert die Entzündung in der Speiseröhre und des Magens.
4. Zitronensaft und Wasser:
Ein weiteres bewährtes Mittel gegen Sodbrennen ist eine Tasse warmes Wasser mit Zitronensaft früh am Morgen auf nüchternen Magen verzehrt. Das erfrischende Getränk wird nicht nur Müdigkeit schlagen, sondern auch arbeiten auf Symptome von Sodbrennen reduzieren. Wenn Sie jeden Morgen Zitronensaft trinken wird es auch helfen, Sodbrennen verhindern! Tun Sie dies regelmäßig auf Befreiung von den häufigen Anfällen von Säure zu erhalten.
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5. ACV:
Apfelessig wird propagiert Allheilmittel verstimmt zu sein! Kombinieren Sie 1 oder 2 Esslöffel ACV mit Honig und trinken es jeden Tag zu reduzieren oder ganz zu beseitigen, die Chancen von Sodbrennen. Dies ist auch eine der guten Hausmittel gegen Sodbrennen.
6. Mint Tea:
Sobald sie verfügbar sind nur in den westlichen Ländern, ist heute Pfefferminztee nicht nur leicht zu finden, sondern auch recht erschwinglich. Gehen Sie in jedem Lebensmittelgeschäft, und Sie sind sicher, dass Packungen dieser schmackhafter Tee zu finden! Mint hat Kühleigenschaften, die die Symptome von Sodbrennen reduzieren hilft und die Beschwerden lindern, die sie verursacht. Getränk heiß oder kalt, ist die Wahl.
7. Mandeln:
Mandeln sind ein Kraftpaket von Energie. Sie sind auch sehr reich an Ölgehalt. Es ist dieses Öl, das die überaktiv Säuren im Magen während Sodbrennen hilft neutralisieren. Also, haben eine Handvoll dieser Nüsse eine gewisse Erleichterung zu bekommen. Eine wunderbare Hausmittel gegen Sodbrennen.
8. Äpfel oder Kohl:
Diese beiden, wenn auch in Portionen so klein verbraucht als ein Stück helfen kann Magensäure neutralisieren und geben Befreiung von saurem Reflux. Also, wenn Sie zu Sodbrennen anfällig sind, dann ist es ratsam, diese eine Klammer in Ihrer Küche zu machen.
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9. Bananen:
Wer braucht ein OTC Antazida in einem widerlichen Geschmack, wenn Sie die gleichen Vorteile nutzen können und die Güte seiner köstlichen Geschmack genießen, die auch frei von Chemikalien? Bananen sind eine natürliche Antazida, so einen Vorrat an ihnen, wenn Sie Sodbrennen anfällig sind.
10. Chilled Buttermilk:
Es gibt einige Diskussionen darüber, ob regelmäßige Butter arbeitet so effizient wie gekühlte Butter Sodbrennen zu heilen. Was meiner Meinung nach, ich denke, gekühlt Butter doppelt so schnell arbeitet und ist viel leckerer als die Raumtemperatur Buttermilch. Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, nicht wahr?
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Wort zu den Weisen: Lassen Sie sich nicht bequem jede dieser Mittel für eine längere Zeit nicht verwendet werden. Wenn Sodbrennen ist ein Problem, dass Sie ständig kämpfen sind, dann wäre es ratsam, einen Arzt zu konsultieren und prüfen, ob es eine ernsthafte zugrunde liegende Ursache ist. Nicht versucht, Sie zu erschrecken, aber Prävention ist auf jeden Fall besser als heilen.