10 Effektive Home Remedies für Magenverstimmung

Sind Sie und jetzt overeaten mit einem Gefühl der Enge in der Bauchregion unbequem fühlen? Oder leiden Sie unter anderen Erkrankungen wie Blähungen, starke Schmerzen in der Bauchgegend oder ein brennendes Gefühl im Bauch durch ein Gefühl von Übelkeit und Erbrechen? Völlerei ist eine Sünde, nach mehreren heiligen Bücher, und für einen sehr guten Grund! Nun, die Verdauungs oben aufgeführten Symptome sind alle wegen übermäßigem Essen verursacht. Dieser Zustand tritt auf, wenn eine Person von Magenverstimmung leidet.

Was ist Magenverstimmung?

Diese Bedingung, die durch abnormale Funktion der Muskeln des Gastrointestinaltraktes erfolgt verursacht viele Unbequemlichkeiten für den Körper. Temporäre Bauchschmerzen entstehen durch übermäßiges Essen und kann sofort behandelt werden. Im Allgemeinen, die durch bestimmte Lifestyle-Entscheidungen, chronische Magenschmerzen verursacht Unruhe und Schmerzen im Unterleib.

Ursachen von Verdauungsstörungen:

Okay, übermäßiges Essen ist eine der wichtigsten Ursachen für Verdauungsstörungen, aber es ist bei weitem nicht die einzige. Die anderen Hauptursachen für Magenverstimmung sind:

• Lebensmittelallergie.
• Menstruation.
• Lebensmittelvergiftung.
• Rauchen.
• Die Einnahme von zu viel Koffein.
• Essen zu schnell.
• Essen würzigen Speisen.
  

Die Symptome einer Magenverstimmung:

Es gibt viele Gründe für Magenverstimmung und der häufigste Grund dafür ist, saurem Reflux, die mit der Freisetzung von Säuren im Magen auftritt und in die Speiseröhre zurückgeht. Abgesehen davon, dass sie auftritt, wenn die Abdichtung des Magens durch die Muskeln nicht richtig durchgeführt. Die anderen Symptome sind:

• Allgemeine Magenschmerzen.
• Das Reizdarmbewegung.
• Sodbrennen.
• Verstopfung.
• Geschmack von Galle in den Mund.
• Appetitmangel.
• Flatulance.
  

[ Lesen: Home Remedies für Magengeschwüre ]

10 Home Remedies für Magenverstimmung:

Magenverstimmung kann von einigen Hausmitteln behandelt leicht werden. Hier sind einige der besten Hausmittel für Magenverstimmung gegeben:

1. Roh-Honig:

Honig enthält viele Enzyme, die vom Körper in der Verdauung und Resorption der Nahrung helfen. Einige der aktiven Enzyme, die Nahrung zu verdauen helfen zu schließen Invertase, Diastase, Katalase, saure Phosphate und insulase.

2. Orange:

Geladen mit Vitamin C, oranges kann das Verdauungssystem zu entspannen verzehrt werden. Darüber hinaus bietet es eine gute Ernährung für den Körper.

3. Gewürze:

Er gilt als die beste Verdauungshilfen, Gewürze wie Kardamom, Ingwer, Koriander, Bockshornklee und Fenchel kann die Befreiung von Übelkeit zu erhalten gekaut werden. Diese Gewürze können die Darmkrämpfe lindern.

4. Kümmeln:

Diese Samen sind, das Wachstum von schädlichen Bakterien zu stoppen, die die Hauptursache von Blähungen ist, Magenverstimmung und Gas. Diese können nach einer Mahlzeit eingenommen werden, um das Bakterienwachstum zu stoppen.

[ Lesen: Home Remedies sauren Magen zu heilen ]

5. Wasser:

Es ist notwendig, eine Menge Wasser zu trinken, um die Nahrung zu verdauen, die gegessen wird. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, das Verdauungssystem zu halten properly.This Arbeit wird auch als einer der besten Hausmittel für Magenverstimmung.

6. Kräutertees:

Kräutertees, wie grün und Pfefferminztee sollten, da sie die Verdauung unterstützen verzehrt werden und bieten eine beruhigende Wirkung auf den Bauch. Die anderen Kräutertees, wie Kamille, Zimt, Melisse, Salbei, Ingwer und Schafgarbe kann das Verdauungssystem zu glätten verzehrt werden.

7. Karotte und Minze-Saft:

Karotte und Minze zusammen in Form von Saft beruhigt die Bauchmuskeln, die Schmerzen verursachen.

8. Apfelessig:

Eine Mischung aus 1 Teelöffel Apfelessig, 1 TL Honig und 1 Tasse warmes Wasser entnommen werden Krampf und Gas zu verringern, die aufgrund einer Magenverstimmung verursacht werden. Diese Mischung ist wirksam bei der Verringerung der Beschwerden, die durch Sodbrennen.

Dieses Video sehen - Apfelessig Heilung Magenverstimmung: -

9. Heizkissen:

Heizkissen kann auch auf dem Magenverstimmung platziert werden, um die Durchblutung der Haut zu erhöhen, die dann den Schmerz übertragen von innen nach außen.

10. Curd:

Curd kann aufregen bei Magen verzehrt werden, da es bietet eine kühlende Wirkung auf den Körper und den Magen.
Sorge dich nicht. Sie müssen nicht aufhören zu essen. Völlerei vielleicht eine Sünde, aber zu schätzen gutes Essen ist sicherlich nicht. Essen Sie nach Herzenslust und wenn Ihr Magen aufregt, behandeln sie mit dieser Hausmittel.

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Gut essen, gesund zu bleiben!

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