Was sind die verschiedenen Arten von Yoga-Blöcke und was sind ihre Vorteile?
Yoga-Blöcke, entgegen der landläufigen Verständnis, sind nicht nur für die Schwachen und Kranken. Sie sind nicht einmal für diejenigen, deren Körper nicht flexibel genug. Grundsätzlich ist ein Yoga-Block eine Stütze zu machen Sie sich wohler und Ihre Ausrichtung verbessern, während Yoga zu praktizieren.
Yoga-Blöcke können sowohl Anfänger und professionelle Yoga-Trainer verwendet werden. Für den Anfänger Requisiten dienen als Hilfsmittel für die Asanas in einen einfacheren Weg zu erfahren, um zu beginnen. Und für Experten wird Requisiten helfen, bessere Posen zu erhalten und bessere Strecken mehr sicher.
Wenn Sie nicht wissen, verschiedene Arten von Yoga-Blöcke sind, ist hier eine Erklärung. Also das nächste Mal, wenn Sie ein wenig Unterstützung benötigen, werden Sie wissen, was zu greifen blockieren.
Bevor wir in die Details der verschiedenen Arten von Yoga-Blöcke gehen, lassen Sie uns wissen,
Was sollte Ihre Yoga-Blöcke aus?
SCHAUM: Schaumstoffblöcke sind sehr vielseitig. Sie sind extrem leicht und geben Weg mit Leichtigkeit unter Druck, ohne in irgendeiner Weise beschädigt oder verformt wird. Sie sind auf dem Markt in hellen Neon-Farben leicht verfügbar, die sehr attraktiv sind. Wenn Sie ein Amateur und der Suche nach Yoga-Block, um Ihnen die notwendige Unterstützung, dann Schaumstoffblöcke sind der Weg zu gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe wählen, an Ihre Anforderungen anpassen. Diese sind hervorragend für beide stehen und Sitzhaltungen und sind komfortabel als auch erschwinglich. Sobald Sie den Yoga-Schaum versuchen werden Sie nie wieder eine andere Übung Getriebe verwenden möchten!
KORK: Wenn Sie sich nicht sicher über die Traktion, die von einem Schaum Yoga Block zur Verfügung gestellt wird, dann für eine Kork Alternative entscheiden sich ist eine gute Idee. Diese fallen zwischen Schaum und Holzblöcke in Bezug auf Preis und Flexibilität. Obwohl es nicht so leicht wie die Schaum Yoga Blöcke, Kork eine bestimmte Menge des Gebens hat, die bequem sein kann. Biegsamkeit ist in der Regel kein Problem mit guter Qualität Kork Yoga Blöcke aber billigere Versionen können Sie enttäuscht verlassen. Sie sind in der Regel in nüchternen Farben und sind ästhetisch ansprechender als Schaumstoffblöcke. Sie sind teurer und weniger komfortabel als Schaum diejenigen aber die strukturierte Oberfläche auf eine Menge Leute ansprechen kann. Der größte Vorteil dieser Kork blockiert ist, dass sie umweltfreundlich und verleihen eine beruhigende Note zu Ihrem Training Raum im Gegensatz zu den Neonfarben der Schaumstoffblöcke.
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HOLZ: Holz Yoga Blöcke sind die traditionellen und die teuerste. Allerdings sollten Sie sie mit Vorsicht zu kaufen. Nur weil sie die älteste und teuerste Option auf dem Markt verfügbar sind, heißt das noch lange nicht, dass sie für Sie unbedingt gut sind. Die feste Oberfläche und der Mangel an Biegsamkeit kann es für einige Benutzer unbequem. Diese Blöcke, vor allem die Bambus diejenigen, sind auch extrem schwer und machen Mobilität ein bisschen ein Problem. Wenn harte Oberflächen Sie ausschalten und Sie wollen ein wenig Traktion zwischen sich selbst und dem Boden dann sind Holzblöcke eine strikte No-No. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Korkblock haben Ihre Bedürfnisse zu unterstützen.
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Einige weitere Faktoren:
Die Schaum Yoga Blöcke sind viel wie OVC Yoga-Matten, dass sie sind nicht umweltfreundlich. Aber sie sind auf jeden Fall billiger und die bequemste Option.
Cork Yoga-Blöcke, abgesehen davon, dass umweltfreundlich, auch absorbieren Schweiß. Sie sind gut für die Bereitstellung von zusätzlichen Halt oder Traktion auf Holzböden.
Die Vorteile der Holzblöcke sind die Tatsache, dass sie extrem langlebig sind, wird eine sehr lange Zeit und sind umweltfreundlich halten, wenn sie richtig bezogen.
So Wahl Yoga Block ist wirklich eine persönliche Entscheidung, basierend auf individuellen Trainingsbedarf. Eine Reihe von Faktoren wie Alter, Fußböden, Flexibilität, werden Bedürfnisse Ihre Entscheidung beeinflussen und bestimmen, welche Art von Yoga-Block holen Sie am Ende den Kauf. Stellen Sie sicher, dass alle diese Faktoren in Betracht gehalten werden, bevor Sie Ihre Yoga-Block kaufen.