17 Top Vorteile der Noni-Saft für Haut, Haare und Gesundheit

Eine Menge von 100 Jahre alten Leute, die Noni gerade der Baum wuchs Essen, behaupten, es ist der Grund für die erhöhte Lebensdauer zu sein. In diesem Zeitalter der Krankheiten und Umweltverschmutzung, ein Wunder Frucht, die Sie länger leben helfen kann, ist schwer zu bekommen. So versuchen, maximale Nutzung von all seinen Vorteilen zu machen. Trinken Noni, während Sie die Chance haben!

Der immergrüner Strauch Südostasien und Austral namens Morinda citrifolia oder Noni-Pflanze ist die Quelle von Noni-Saft. Es ist auch bekannt als Indian Mulberry, oder aal in Hindi. Obwohl die meisten von uns nicht bewusst, dieser Frucht sind, gab es in Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile mehrere Ansprüche waren beide von der Frucht und seinen Saft.

Also, was ist Noni-Saft am meisten bekannt für? Es ist seit mehr als 2000 Jahren zu den Polynesiern recht gut bekannt, die fast alle Teile der Noni-Pflanze verwendet. Es wird gesagt, erheblichen medizinischen Qualitäten aufgrund seiner analgetischen, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

Dieser Saft wird in handelsüblicher Form in der ganzen Welt verkauft, da sie als Heilmittel für eine Reihe von Krankheiten beim Menschen gefördert wurde. Es wird auch in Form von Kapseln verkauft. Das pulverförmige Zellstoff dieser Frucht war das erste Produkt, das kommerziell vermarktet werden. Selbst eine geringe Dosis dieser Saft gesagt wird, positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Gesundheitliche Vorteile von Noni-Saft:

Noni-Frucht ist bekannt für seine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit bekannt. Da die Frucht fad und hat einen unangenehmen Geruch, wird am häufigsten als Fruchtsaft verbraucht seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile zu erhalten, wie unten angegeben.

1. Aids in Weight Loss:

Einer der Vorteile von Noni-Saft ist, dass es Gewichtsverlust verursacht. Dies ist, weil es Stickstoffmonoxid im Körper produziert. Dieses Stickstoffmonoxid wird durch die Muskeln verwendet, um eine Menge Energie zu metabolisieren. Diese Energie wird durch Stickoxid aus den verschiedenen Quellen gezogen für die Muskeln zu verwenden, die Fettzellen eine dieser Quellen zu sein. Dies reduziert in Fettzellen gespeichert Triglyceride (Energie), in der Reduzierung des Gewichts von Fettzellen führt.

2. Senkt Cholesterin:

Dyslipidämie durch erhöhte Cholesterinspiegel im Blut gekennzeichnet, was zu einer Erhöhung des Risikos von Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln. Die Forschung hat bewiesen, dass die Wasser und Ethanol Extrakten von Noni-Frucht reduziert Cholesterin und Triglyceriden.

3. Vorteilhaft für Diabetiker:

Eine Forschung durch den "Nigerian Quarterly Journal of Hospital Medicine" durchgeführt hat bewiesen, dass Noni-Saft, wenn sie mit Insulin-Behandlungen effektiver Blutzucker bei der Kontrolle als eine dieser Komponenten allein. Dies ist, weil es Verbindungen, wie Triterpene und Saponine enthält. Diese Eigenschaften machen es vorteilhaft für Diabetes-Patienten.

4. Die richtige Verdauung:

Noni-Saft hat einen hohen Fasergehalt, die richtige Verdauung fördert. Es hat auch abführende Eigenschaften, die Verstopfung zu verhindern. Seit Alters ist dieser Saft von den Eingeborenen indigenously verwendet worden, um Verdauungsproblemen wie Magenschmerzen lindern.

5. Verhindert, dass Hub:

Der Verzehr von Noni-Saft kann man gegen den durch Schlaganfall verursachten Schäden zu schützen aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es enthält auch Salpetersäure, die die Adern elastischer und damit helfen, in eine bessere Durchblutung hilft machen. Eine bessere Blutzirkulation kann die Nachwirkungen eines Schlaganfalls zu lindern.

6. Lindert Schmerzen:

Die analgetische und sedierende Komponenten in Noni-Saft es bei der Linderung von verschiedenen Arten von Schmerzen im Körper wie Menstruationsbeschwerden, Arthritis, Gelenkschmerzen und anderen entzündlichen Erkrankungen wirksam zu machen.

7. Anti-Krebs-Eigenschaften:

Einer der bemerkenswertesten Vorteile Nonisaft ist, dass es kann tatsächlich helfen, Krebs zu bekämpfen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Nonifrucht eine Polysacchariden reiche Substanz enthält, die das Wachstum neuer Krebszellen unterdrückt. Noni-Saft enthält antioxidative Bestandteile, die das Immunsystem und verringern oxidativen Stress im Körper zu steigern. Die Anti-Tumor und immunmodulatorischen Eigenschaften dieser Saft machen es sinnvoll, für einige Formen der Behandlung von Krebs. Somit kann Noni-Saft die Bildung von Krebszellen zu reduzieren, die Fähigkeit des Körpers eine weitere Infektion abzuwehren fördern.

8. erhöht die Energie:

Dieser Saft hat sich bei der Steigerung der körpereigenen Energieniveaus von Vorteil sein, damit die Fähigkeit, die Verbesserung der körperlichen Aktivitäten durchzuführen. Einheimische Polynesier oft die Noni-Frucht verbraucht Ermüdung zu vermeiden und Energie zu erhöhen. Dies ist im Wesentlichen auf die natürliche antioxidative Eigenschaften der Frucht, die die Zellen und abzuwehren andere Beschwerden verstärken.

9. Verhindert, dass Grauer Star:

Der Graue Star ist eine Vision Problem durch Eintrübung der Augenlinsen aus. Dies ist vor allem durch hohe Zuckerspiegel, insbesondere bei Diabetikern, die die Linse ihrer Auge verursacht anschwellen. Gemäß Forschung, hilft der Augenlinse klar im Einklang Noni-Extrakt, so Prävention von Krankheiten wie Grauer Star.

10. Verhindert, dass Ulzera:

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Noni-Saft die Fähigkeit, Magenläsionen im Darm zu verhindern hat. Dies liegt daran, noni Extrakt die Menge der Säure im Magen verringert und erhöht die Schleimhäute, die die Auskleidung schützt. Somit ist es sehr vorteilhaft bei der Verhinderung von Geschwüren.

11. Leberschutz:

Diabetes hat nachteilige Wirkungen auf die Leber, wodurch die Gefahr von Fettlebererkrankung zu, die Vernarbung führt. Noni-Saft, neben den Blutzuckerspiegel kontrollieren, reduziert Verfettung der Leberzellen mit kleineren und weniger zahlreiche Fettkügelchen, so Schutz Ihrer Leber und Leberschäden zu verhindern.

12. Erleichtert Wundheilung:

Hohe Blutzuckerspiegel ist mit einer schlechten Wundheilung in Verbindung gebracht. Noni-Saft erwiesen hat bei der Verringerung der Wundbereich als auch wirksam zu sein erleichtert eine schnelle Heilung von Kontrolle der Blutzuckerwerte.

13. Verhindert degenerativen Erkrankungen:

Laut Forschung Noni-Frucht hat Eigenschaften, die das Auftreten von bestimmten degenerativen Erkrankungen verhindern kann. So hilft Organe bei der Verringerung der Gefahr der Entwicklung von schweren Krankheiten wie Lebererkrankung und anderen Erkrankungen der großen Körper Noni-Saft zu trinken.

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Vorteile für die Haut von Noni-Saft:

Der Nährwert von Noni-Saft macht es für die Haut vorteilhaft. Selbst eine kleine Dosis fühlen macht Ihre Haut jünger und schön von innen. Die Vorteile für die Haut sind wie folgt.

14. Behandlung von Hautproblemen:

Noni Fruchtsaft hat eine positive Wirkung auf die Haut, da sie eine reiche Quelle für Vitamin C. Die tägliche Dosis von Noni-Saft ist hat sich bei der Behandlung von verschiedenen Hautproblemen wie Akne, Pickel, raue und trockene Haut, und auch dunkle Flecken von Vorteil sein auf die Haut.

15. Anti-Aging-Vorteile:

Das Antioxidans Vitamin C und andere in Noni-Saft gefunden natürliche Chemikalien Nahrung zu den Zellen, Gewebe und Organe liefern, bekämpft freie Radikale und umgekehrt, die negativen Auswirkungen der Alterung und Verschmutzung. Noni-Saft enthält auch Selen, das ist ein wichtiges Antioxidans und Spurenelement, das die Elastizität der Haut bewahrt, dadurch den Alterungsprozess zu verlangsamen.

16. Anti-inflammatory Vorteile:

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Noni-Saft machen es vorteilhaft für bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln. Es hemmt die Histamin, wodurch die Behandlung von Nesselsucht, allergische Hautreaktionen und Dermografismus durch auf zellulärer Ebene zu arbeiten. Es kann sogar topisch zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen wie Akne, Herpes, Verbrennungen und Sonnenbrand angewendet werden.

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Haar Vorteile der Noni-Saft:

Neben seinen verschiedenen Vorteile für die Haut, Noni-Saft trinken erleichtert auch ein gesundes Haarwachstum und bekämpft das Problem des Haarausfalls.

17. Bekämpft Haarausfall:

Es kann mehrere Ursachen für Haarausfall wie Alter, Vererbung, schlechte Ernährung und Kopfhaut Probleme. Haarausfall kann durch den Erwerb eine ausreichende Menge an Nährstoffen in Ihrer Ernährung rückgängig gemacht werden. Da Noni-Saft immunstärkenden Fähigkeiten besitzt, kann es diejenigen, die an Haarausfall profitieren. Die Vitamine und Mineralstoffe, die in sie stärken Ihr Immunsystem und verbessern die Durchblutung und damit die Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu fördern. Trinken Noni-Saft erleichtert gesundes Haarwachstum, vor allem für diejenigen, die eine vorzeitige Haarausfall. In der Tat ist es oft zu vielen überlebenden Krebspatienten empfehlen beleben ihre Haarfollikel nach der Chemotherapie.

Wie man Noni-Saft?

Der traditionelle Weg Noni-Frucht-Saft herzustellen, ist die Frucht in einem großen Glas zu gären und lassen Sie es Wasser zu zersetzen und fügen Sie dann den Zellstoff aus dem Wasser zu trennen. Die folgenden Schritte können folgen, um die perfekte Noni-Saft zu machen.

1. Der erste Schritt ist es, ein großes Glas zu sterilisieren. Zu diesem Zweck nehmen Sie ein Glas oder in Lebensmittelqualität Plastikglas und füllen ihn mit heißem Seifenwasser. Lassen Sie es für 5 Minuten und schrubben Sie das Glas mit einem sauberen Schwamm einweichen. Da die Noni-Frucht 4 bis 5 Zoll groß das Glas ist, sollte mindestens 6 cm in der Höhe und 4 Zoll im Durchmesser sein.

2. Es ist ratsam, reife Noni-Frucht zu pflücken, die Honig-gelb in der Farbe ist. Achten Sie darauf, die Früchte zu pflücken, bevor es vollständig weiß wird.

3. Die Früchte sollten unter fließendem Wasser abgespült werden, um Schmutz zu entfernen. Dann lassen die Frucht für einige Stunden in der Sonne trocknen. Wenn das Fleisch weich und durchscheinend wird, wird es beginnen, einen üblen Geruch zu emittieren. Dies ist die Phase, wenn die Frucht fermentiert werden soll.

4. Für die Fermentation, legen Sie die Früchte in ein Gefäß und befestigen Sie den Deckel fest auf den Behälter. Dieser Deckel ist notwendig, da damit die Luft offen in den Behälter fließen kann eine Verunreinigung verursachen. Darüber hinaus sollte das Gefäß groß genug sein, so dass die Gase, die während des Fermentationsprozesses aufbauen keine gefährlichen Druck schaffen, sondern sind in der Lage zwischen dem Deckel durch den Luftraum zu entkommen und das Glas.

5. Lassen Sie diese Noni-Frucht für 6 bis 8 Wochen zu gären durch das Glas in der Sonne platzieren. Auf diese Weise wird der Saft natürlich aus der Frucht sickern. Dieser Saft wird Licht Bernstein in der Farbe sein, die zu gegebener Zeit verdunkeln wird.

6. Der nächste Schritt ist, die Pulpe und die andere Trümmer in dem Saft gemischt zu entfernen, indem der Saft durch ein Drahtgeflecht Sieb in eine zweite sterilisierten jar belasten.

7. Obwohl, können Sie den nicht-pasteurisierten Saft trinken, pasteurisierte Saft hält länger und ist viel sicherer. Zu diesem Zweck stellen die offene Glas Noni-Saft auf einem Topf mit kochendem Wasser, so dass der Wasserstand den Saft bedeckt, aber den Mund des Glases nicht erreicht. Sobald die Temperatur von 180 Grad Fahrenheit erreicht ist, kann der Saft für 30 Minuten zum Sieden.

8. Überprüfen Sie den pH-Wert des Saftes mit Hilfe von Lackmuspapier. Ein richtig vergorenen Saft sollte einen pH von mehr als 3,5 aufweisen. Ein hoher pH-Wert zeigt an Verunreinigung.

9. Das fermentierte Noni-Saft kann bei Raumtemperatur für eine unbestimmte Zeit gelagert werden, sondern Kälte es, sorgt für eine optimale Frische.

10. Um den maximalen Nutzen, Noni-Saft ableiten sollte in kleinen Mengen vor den Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen eingenommen werden.

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Auf den Punkt gebracht, kann Noni-Saft sein die eine Sache, die Sie länger leben helfen können, und machen Sie besser aussehen. Kein anderer Fruchtsaft kann das von sich behaupten. Nehmen Sie einen Sprung des Glaubens mit Noni, und es kann ihnen nur helfen, ein besseres Leben zu führen.

Haben Sie schon einmal versucht, Noni-Saft? Sind Sie ein Noni-Enthusiasten? Lassen Sie uns einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen!

Nährwert von Noni-Saft:

Obwohl Noni-Saft viel Nährwert zu haben behauptet, hat das im Handel erhältliche Sorte sehr unterschiedliche Make-up. Die tatsächliche Noni-Frucht ist für den Verzehr ungeeignet wegen seiner bitteren Geschmack. Darüber hinaus wird die Frucht hoch gesüßt und einen wünschenswerten Geschmack zu schaffen verarbeitet, was den Nährwert des Fruchtsaftes abnimmt. Wenn Sie den Noni-Saft in seiner reinsten Form betrachten, umfasst es die folgenden Nährstoffe.

Nährwertangaben:

NährwerteDosierung: 1 Esslöffel (15 ml.) Portionen pro Packung: 35
Anteil pro Servinh % Daly Value "
Kalorien

3,5 Kcal
Eiweiß

Null
Gesamte Kohlenhydrate

0,9 g

lt; 1%

Sugars

0,9 g
Natrium

1 mg

lt; 1%

Vitamin C

1,5 mg

2%

Niacin

170 mcg

lt; 1%

Folate

.12 mcg

lt; 1%

Kalzium

2 mg

lt; 1%

Magnesium

800 mcg

lt; 1%

Eisen

35 mcg

lt; 1%

Kalium

10 mg

lt; 1%

Zink

300 mcg

2%

Reine Noni Fruchtsaft 15,000mg (15 ml) ***
** Prozent Daly Werte (DV) basieren auf einer 2000 Kalorien-Diät. *** Tageswert nicht bekannt.

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können höher oder niedriger sein, je nach Kalorienbedarf.

  • Macronutrients: Noni-Frucht in Form von Pulver ist eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe mit 100 Gramm Bereitstellung von 55% und 100% der Recommended Daily Allowance (DRI) dient. Es ist auch eine gute Quelle für Protein, etwa 12% DRI dieses Nährstoffes bereitstellt. Noni Zellstoff niedrig insgesamt Fette, nur 4% der DRI bietet. Noni-Saft hat eine relativ geringere Mengen an macronutrients.
  • Mikronährstoffe: Die wichtigsten Spurenelemente von Noni-Zellstoffpulver sind Vitamin C 10% DRI und erhebliche Mengen an Niacin (Vitamin B3), Eisen und Kalium einnehmen. Es enthält auch Vitamin A, Calcium und Natrium in moderaten Mengen. Noni-Saft hat vergleichsweise geringere Mengen dieser Mikronährstoffe, aber einen hohen Gehalt an Vitamin C etwa 42% des DRI bilden.
  • Phytochemikalien: Noni Fruchtsaft tut Phytochemikalien enthalten, aber es gibt keine etablierten DRI-Werte für das gleiche. Eine besondere phytochemical xeronine in Noni Fruchtsaft genannt ist bekannt für seine Fähigkeit bekannt, Schmerzen im Körper zu entlasten. Noni-Saft ist auch mit proxeronine, dem Vorläufer von xeronine verpackt. Es wird im Dickdarm aktiviert, wo es durch die Zellen des Körpers absorbiert wird.
  • Anthraquinones (Damnacanthol): Dies sind wichtige antiseptische und antibakterielle Pflanze Chemikalien in Noni-Saft gefunden, die bei der Tötung vor Krebszellen wirksam erwiesen haben sein. Sie stimulieren die Immunantwort auf Krebs durch die T-Zellen des Körpers zu aktivieren, die die "Krebskiller" Körper sind.
  • Scopoletin: Dies ist eine wenig bekannte, aber wichtige chemische Komponente von Noni-Saft mit wundervollen Nutzen für die Gesundheit, die zu seiner entzündungshemmenden, anti-Histamin zugeschrieben werden, Anti-Pilz und antibakterielle Eigenschaften. Es reguliert Serotonin, die das Gefühl gut Hormon des Körpers ist Gefühle von Angst und Depression abzuwehren. Es bindet auch den Schlaf, Hunger und Körpertemperatur zu regulieren, um Melatonin.
  • Low Glycemic Index: Noni-Saft hat einen 3: 1-Verhältnis von Kohlenhydraten zu Faser, die Zuckerspiegel Gleichgewicht Blut hilft.

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