Slim Fast Diät-Plan - Was ist das und was sind ihre Vorteile?

Abnehmen und mit dieser Körper zu sterben ist etwas, was wir alle wollen. Aber für Gewichtsverlust Aspiranten, die für die so genannte Sanduhr Figur streben, ist die anstrengende Reise in Richtung Gewichtsverlust mit Lebensmitteln gefüllt, die für den Gaumen wie Strafe fühlt. Die Wahrheit zu sagen, viel Gewichtsverlust Aspiranten nicht auf die empfohlene Diät zu halten, nur weil sie die vorgeschlagenen Lebensmitteln und Getränken zu fad finden. Für die übergewichtige Männer und Frauen, die überschüssige Fettpölsterchen zu vergießen wollen, ohne auf ihren Gaumen schwere sein, die Slim Fast Diät kann die perfekte Wahl sein!

Der Ursprung der Slim Fast Diät-Plan:

Der Ursprung der schlanke schnelle Diät kann auf die Thompson Medical Company zurückverfolgt werden. S. Daniel Abraham schlanke schnelle Diät in den 1970er Jahren populär. Er war in verschiedenen Ernährungs- und Gesundheitswissenschaften und Aktivitäten beteiligt. Dies ist eine Diät, die ein Liebling mit mehreren Showbiz Persönlichkeiten ist. Nun ist die Slim Fast Produkte werden hergestellt und vertrieben von Unilever.

Grundlagen der Slim Fast Diät:

In seinem Kern, Slim Fast Diät-Plan beinhaltet Protein angereicherte Versionen von Mahlzeitenersatz-Shakes. Es ist mehr als nur Protein-Pulver ergänzt aber. Die Diät-Befürworter ermutigen Anhänger zwei Shakes von einem Abendessen jeden Tag, gefolgt zu haben, vollgestopft mit empfohlenen Lebensmittel. Das Abendessen hat eine kleine Menge an Kohlenhydraten enthalten, ein Gemüse und mageres Eiweiß Teile. Wie andere Diätpläne, Slim Fast Diät-Plan hat auch viele Variationen über die Jahrzehnte gesehen. Jetzt können Sie drei Snacks sind jeden Tag außer dem Abendessen und ein paar Shakes.

Die Theorie hinter der Slim-Diät-Plan:

Die Befürworter der schlanke schnelle Diät sind der Ansicht, dass Sie den Fettstoffwechsel regulieren und Ihre Taille steuern, indem Portionsgrößen zu steuern und die Kalorienaufnahme zu messen. Slim-Fast-Diät-Produkte werden anstelle von Frühstück, Snacks und Mittagessen, schneiden Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr verwendet. Die Mahlzeit Shake morgens Kick genommen beginnt den Stoffwechsel im Körper. Es wird durch das Mittag- und Abendessen Vortrag. Die Snacks halten auch den Prozess zwischen den großen Mahlzeiten gehen. Slim-Fast-Diät-Plan ist gut geeignet für übergewichtige Menschen, die 20 Pfund zu vergießen wollen oder so, die 8 bis 10 Wochen erfordert. Wie es ist, können die meisten Menschen nicht für einen längeren Zeitraum auf diesem Regime halten.

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Vorteile von Slim Fast Diät-Plan:

Kein Platz für Zuschläge:

während einige Gewichtsverlust Ernährung Anhänger kann Anhang-nehmen, die nicht der Fall mit den Anhängern der Slim Fast Diät-Regime ist. Slim-Fast-Produkte haben genügend Mengen an Nährstoffen, einschließlich Vitaminen und Mineralien für Erwachsene. Jedoch kann nicht ausreichend Ballaststoffe bekommen die Anhänger und müssen möglicherweise ballaststoffreiche Lebensmittel zu konsumieren, um den Körper mit Faser geladen zu halten.

Convenience für Anhänger:

Wie in der Tat, auf die Slim-Fast-Diät-Plan kleben ist einfacher im Vergleich zu allgemeinen Gewichtsverlust Regimen. Die Snacks und Mahlzeiten können nach unten leicht hergestellt und schlang werden. Während es nicht den Alkoholkonsum zu fördern, ist es nicht ganz verboten. Wenn Sie auf dieser Diät sind, werden Sie gelegentlich zu essen erlaubt. Sie haben jedoch in den Restaurants zu leichtes Abendessen oder Mittagessen zu bleiben. Sie können vorzugsweise Gemüse gedämpft haben als Beilagen und bestellen Gerichte vom Grill. Der Plan ist ideal für übergewichtige Menschen, die einen hektischen Zeitplan bei der Arbeit oder zu Hause führen.

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Der Umgang mit Langeweile in Geschmack:

Eine wichtige Beschwerde meisten schlanke Diät-Plan Anhänger haben, ist über die Milde von Lebensmitteln oder jeden Tag das gleiche Aromen haben. Dies ist wahrscheinlich nicht der Fall sein, wenn Sie auf die schlanke schnelle Diät sind. Slim-Fast-Produkte sind in einer breiten Palette von Aromen einschließlich Erdnussbutter, Schokolade-Minze und Französisch Vanille.

Die Rolle der Übung:

Viele Diätpläne Stress auf die Rolle der Übung als Ergänzung oder ergänzend zu Gewichtsverlust. Slim Fast Diät ist keine Ausnahme. Er berät Anhänger in nicht anstrengende körperliche Aktivitäten für eine halbe Stunde jeden Tag zu engagieren.

Abnehmen ist nicht einfach. Keine Diät können Sie über Nacht eine Stunde Glas Figur geben. Dafür werden Sie Willenskraft und Geduld brauchen. Die schlanke schnelle Diät kann Ihnen Gewicht zu verlieren, aber nur, wenn Sie sich daran halten! Probieren Sie es aus und bin sicher, dass Sie mit dem schlankeren du glücklich sein!

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