10 Wirksame Naturheilmittel zur Behandlung von rheumatoider Arthritis
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Heißt das schlechte Knie hinderlich sein? Sie leiden unter häufigen arthritischen Schmerzen? Arthritis ist im Grunde eine entzündliche Erkrankung, bei der die Gelenke entzünden. Es kann sehr schmerzhaft und hartnäckig sein.
Aber alles gesagt und getan ist, gibt es keine einfache Hausmittel, die heilen kann oder Arthritis gänzlich verhindern? Sie wette, es gibt! Und über sie wissen, haben Sie diesen Artikel zu lesen!
Schauen wir uns die wirksame natürliche Heilmittel für rheumatoide Arthritis haben einen Blick:
1. Wärme / Kälte-Therapie:
Sie können arthritischen lindern Entzündung entweder durch eine heiße Packung oder ein kaltes Bad verwenden. Arthritis reagiert sehr gut auf die Anwendung von kalten oder heißen Packungen. wenn Sie an Herzproblemen leiden jedoch, halten Sie die Kaltwassertherapie auf ein Minimum, während, wenn Sie von Hypoglykämie leiden, sollten Sie Wärmepackungen (1) zu vermeiden.
2. Safran:
Crocus sativus Linnaeus, auch als Safran bekannt ist, ist wahrscheinlich eines der teuersten und exotischen Gewürzen. Alte Kulturen verwendet Safran ausschließlich als Heil Gewürz alles von Husten und Erkältungen zu Entzündungen und Gelenkschmerzen zu behandeln.
Safran enthält in der Regel Metaboliten, die Anti-Diabetes haben, hustenstillende und antioxidative Eigenschaften. Es hat in der Vergangenheit entzündungshemmende Eigenschaften zeigen, es ein ideales Mittel gegen Arthritis (2) zu machen.
3. Kurkuma:
Eines der am häufigsten verwendeten Gewürze in Indien, Kurkuma Merkmale in 2/3rds aller Hausmittel für eine Vielzahl von Krankheiten. Die magische Zutat es enthält, wird Curcumin genannt, eine Verbindung, die nicht nur ein starkes Antioxidans ist, sondern auch ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, es ein wirksames Mittel gegen rheumatoide Arthritis (3) zu machen.
4. Chili Peppers:
Chilischoten enthalten hohe Mengen der chemischen Capsaicin, die Paprika ihre deutlich scharfen Geschmack verleiht. Capsaicin ist ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel. Es hat sich in vielen Tests vorgestellt, und es ist unklar, wie Capsaicin Entzündung lindern hilft und behandelt rheumatoide Arthritis, obwohl Forscher sind sich einig, dass Capsaicin rheumatoider Arthritis hilft heilen (4).
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5. Bromelain:
Normalerweise in Ananas Kern gefunden, Bromelain ist ein Amalgam von Verdauungs- und proteolytischen Enzymen. Die proteolytischen Enzyme sind diejenigen, die in der Regel helfen die Entzündung zu verringern, ist eines der effektivsten Heilmittel für rheumatoide Arthritis zu machen (5).
6. Ingwer:
Vollgestopft mit natürlichen Analgetika, die in der Regel mimischen NSAIDs (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente), Ingwer ist in der Regel verwendet, um eine Vielzahl von entzündlichen Erkrankungen zu behandeln. Mit Ingwer hat eine andere helle Side- natürlich vorkommenden Analgetika weniger Nebenwirkungen haben. Diese Fähigkeiten machen Ingwer ein wirksames Heilmittel für rheumatoide Arthritis (6).
7. Kreuzblütler:
Dunkle Blattgemüse oder Kreuzblütler Gemüse sind reich an Eisen und anderen Nährstoffen. Sie enthalten auch hohe Mengen an Vitamin E, ein beliebtes entzündungshemmendes Mittel. Kreuzblütler kämpfen auch entzündungshemmende Mittel wie Zytokine (7).
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8. Vitamin C:
Vitamin C ist in der Regel saure Geschmack in Verbindung gebracht. Es besitzt viele antioxidative Eigenschaften, ist es ein idealer Kämpfer gegen Allergene und Infektionen machen. Es hilft auch Vitamin-E-Aktivität anstiften, die zur Verringerung der Entzündung wesentlich ist (8).
9. Ganze Körner:
Verarbeiteten Körner werden behandelt und enthalten in der Regel nicht die erforderliche Menge an Ballaststoffen. Faser hilft, C-reaktive Proteinspiegel zu verringern, die in der Regel zu Arthritis führen. Als Vollkorn natürliche und unverarbeitete sind, werden sie mit Ballaststoffen vollgestopft. Somit kann die gesündere Option Vollkorn Auswahl helfen Sie rheumatoider Arthritis in Schach zu halten (9).
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10. Muttern Fisch:
Denken Sie Omega-3-Fettsäuren und denken Fisch. Auch wenn Sie es nicht tun, werden Fisch vollgestopft mit Omega-3-Fettsäuren. Fetter Fisch ist besonders reich an Omega-3-Fettsäuren. Makrele, Sardine und Lachs sind einige Fische, die mit Omega-3-Fettsäuren sind vollgestopft.
Reich an Kalzium, Ballaststoffe und Vitamine, Nüsse helfen meist Schwellung und Zärtlichkeit in den Gelenken zu reduzieren. Nüsse auch Omega-3-Fettsäuren enthalten und alle Extras, die Güte der Fische (10).
Also, worauf wartest Du? Fügen Sie diese erstaunlichen Lebensmittel auf Ihre Ernährung und lassen Sie sich nicht rheumatoide wieder ein Schmerz in Ihrem Leben. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen, diese Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen zu verwenden! Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.