10 Amazing Vorteile von Zitronenmelisse Öl

Haben Sie über die unglaublichen Kräfte von Zitronenmelisse Öl gehört? Nun, wenn Sie nicht haben, ist es sicherlich Zeit, um mehr über sie zu erfahren! Zitronenmelisse ist ein Teil der Familie der Lippenblütler und ist ein berühmter ausdauernde Pflanze. Die Blätter dieser Pflanze haben einen feinen Zitronenduft und werden verwendet, um verschiedene natürliche Medikamente zu machen verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln. Dieser Beitrag spricht über einige der wichtigsten Öl Vorteile Zitronenmelisse. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!

Zitronenmelisse - A Brief:

Sie können Zitronenmelisse auf seine eigene verwenden, aber es wird auch als Zutat in Produkten verwendet, die mehrere Kräuter kombinieren. Zitronenmelisse kann in einer Vielzahl von Anwendungen eingesetzt werden (1). Es wird verwendet, in:

  • Aromatherapie
  • Die topische Salben
  • Kochen als Aromastoff

Zitronenmelisse Öl ist bekannt für eine starke Befürworter der Gesundheit. Sein Ruf für sehr effektiv für die Langlebigkeit und Vitalität zu sein haben eine große Rolle in seiner Popularität gewonnen. Wissenschaftliche Studien über sie geführt haben diesen Ruf noch verstärkt. Zitronenmelisse Öl kann Wunder für Ihre Gesundheit tun. es in Ihrem Haus zu haben, kann sich als nützlich erweisen, da es viele gute auf viele verschiedene Arten tut.

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Hier ist eine Liste der Vorteile, die Sie aus Zitronenmelisse Öl gewinnen:

1. hilft bei der Beruhigung des Geistes:

Wie bereits erwähnt, Zitronenmelisse Öl wird seit Jahrhunderten in der Aromatherapie verwendet. Es wird gesagt, dass das Aroma dieses Öl beruhigt und entspannt den Geist, wenn es eingeatmet wird. Es ist ein Öl, das durch Drücken der Blüten der Zitronenmelisse Pflanze gewonnen wird.

2. Bietet erholsamen Schlaf:

Einige Untersuchungen wurde auf Zitronenmelisse Öl durchgeführt und es wurde gefunden, besser und erholsamen Schlaf zu fördern. Laut einer deutschen Studie, Eltern von Kindern, die eine Ergänzung dieses Öls gegeben wurde berichtet, dass ihre Kinder mehr friedlich geschlafen. Die relaxierende Wirkung des Öls ist es, was Ihnen erlaubt, eine gute Nachtruhe zu haben, was wichtig ist für Ihren Körper richtig funktionieren.

3. Gibt jünger aussehende Haut:

Viele Kosmetikprodukte haben Zitronenmelisse Öl als Zutat aufgrund seiner Fähigkeit, feine Linien und Falten zu reduzieren. Es hilft bei der halten die Haut verjüngt. Es wird gesagt, dass die Königin von Ungarn, dieses Öl in den 1300er als Teil ihres täglichen Schönheit Regime verwendet aussehen jung.

4. Verbessert die Wachsamkeit:

Zitronenmelisse Öl beruhigt und entspannt den Geist. Jedoch nicht diesen Fehler für Abstumpfung den Geist. Es tut genau das Gegenteil. Laut einer Studie in Australien, die Teilnehmer, die dieses Kraut als Ergänzung verwendet zeigten eine Verbesserung der Aufmerksamkeit zusätzlich eine positivere Stimmung zu haben.

5. Hält Zellen Sicher:

Zitronenmelisse ist reich an Antioxidantien. das Öl ist ein effektiver Weg, um Schäden zu vermeiden, die durch freie Radikale (2) verursacht wird. Es hilft bei der die verschiedenen Zellen in Ihrem Körper sicher vor dieser Art von Schaden zu halten.

[ Lesen: Nutzen für die Gesundheit und Verwendung von Zitronenmelisse ]

6. Hilft Sores heilen:

Laut Studien, Melisse enthält Polyphenole, die es antivirale Eigenschaften. Studien zeigten, dass Fieberbläschen, die durch Herpes Simples Virus verursacht werden, oder HSV kann bekämpft und mit Zitronenmelisse Öl geheilt werden. Wenn das Öl auf dem betroffenen Bereich verwendet wird, nimmt es alle 3 bis 5 Tage, es zu heilen. Dieses Öl kann auch topisch für Schindeln und Windpocken verwendet werden.

7. Hilft mit Symptomen der Grippe:

zu gewinnen Befreiung von den Symptomen der Grippe wie Schmerzen der Muskeln, sowie Fieber aufgrund seiner Handlungen als Beruhigungsmittel und krampflösend, kann Melissenöl verwendet werden. Eine Massage mit dem Öl wird den Körper zu entspannen und alle Muskelkrämpfe können damit behandelt werden. Es steigert auch das Schwitzen, das ist toll, wenn Sie unten mit Fieber sind. Schwitzen hilft, Giftstoffe durch die Poren in dem Körper zu entfernen, sodass Sie von den ersten Anzeichen der Grippe loszuwerden.

8. Boosts Digestive Health:

Zitronenmelisse Öl ist ein bekannter Optimierer des Verdauungssystem. Es ist ein Mittel gegen Blähungen Kraut, das bei der Verhütung und Verringerung der Blähungen und Gas ist hochwirksam. Es wird gesagt, dass das Kraut der ätherischen Öle Chemikalien mit sedierenden Eigenschaften enthalten, und diese Chemikalien helfen zu beruhigen und beruhigen die Beschwerden, die Sie im Magen-Darm-Trakt auftreten können.

9. regt das Immunsystem an:

Zitronenmelisse ist ein Kraut, das in Rosmarin und Kaffeesäure reich ist. Diese Säuren helfen stärken das Immunsystem wie sie sind sowohl antibakterielle und antivirale. Es hilft, die Wände der Zellen in Ihrem Körper zu stärken und unterstützt mit einer gesunden Immunantwort. Seine chemischen Eigenschaften verhindern, dass Viren auf Ihre Zellen kleben, damit Krankheit und andere gesundheitliche Probleme zu verhindern.

[ Lesen: Heil- und gesundheitlichen Vorteile von Zitronengras Öl ]

10. schützt die Haut:

Wie bereits erwähnt, Zitronenmelisse ist reich an Antioxidantien, die es ein fantastischer Bestandteil für Hautpflegeprodukte. Es hat Ferulic und Kaffeesäure, welche die Haut vor UV-Strahlung zu schützen, sowie andere von der Sonne verursachte Schäden. Die Antioxidantien sind in der Lage, die Haut und bieten diesen Schutz zu durchdringen, Sie gesünder und beschädigungsfreie Haut zu geben (3).

Zitronenmelisse Öl hat viele heilende Eigenschaften, weshalb hat es für medizinische Zwecke seit Hunderten von Jahren in verschiedenen Teilen der Welt verwendet. Da immer mehr Forschung über die Quelle der Zitronenmelisse ätherisches Öl durchgeführt wird, gibt es keinen Zweifel daran, dass eine breite Palette von mehr Vorteile entdeckt werden. Da immer mehr Menschen auf natürliche Heilmittel zu drehen beginnen, verschiedene Krankheiten zu behandeln, wird mehr Wert auf Kräuter gegeben ist und das Potenzial, das sie als potente Medikamente haben. Die Tatsache, dass viele von ihnen sicher sind und kommen nicht mit Nebenwirkungen ist ein Bonus.

Wenn pflanzliche Heilmittel wie Zitronenmelisse Öl nehmen, müssen Sie die Bedeutung zu erinnern, zuerst einen Arzt zu konsultieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder leiden an einer bestimmten Erkrankung, müssen Sie sicherstellen, dass es sicher ist, das Kraut oder dessen Extrakte zu verwenden, und dass es nicht stört Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verordnet hat. Sobald Sie grünes Licht gegeben haben, können Sie voran gehen und die verschiedenen Vorteile genießen, die Sie mit Zitronenmelisse Öl gewinnen!

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