10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Trinken Bier

Wir hören immer Menschen sagen, dass Bier für die Gesundheit nicht gut ist. Aber überraschend Bier hat auch viele gesundheitliche Vorteile, und von nun an können Sie jeden Schluck es ohne Schuld zu genießen. Studien haben herausgefunden, dass Bier nicht nur die Lebensdauer erweitert, sondern ist auch sehr vorteilhaft für die Gesundheit.

1. fördert die Nieren Gesundheit:

Kleine und harte Klumpen durch die Konkretion von Salzen erstellt, die in den Kanälen der Gallenblase oder der Niere gefunden werden, sind Gallensteine ​​oder die angerufene Nierensteine. Sie werden oft durch Dehydratisierung verursacht. Allerdings, mittlere oder begrenzte Bierkonsum ist sehr hilfreich, diese in der Handhabung. Denken Sie immer daran, Ihren Arzt zu konsultieren, vor dem Verzehr.

2. Hilft Boost-Gehirn-Gesundheit:

Wir alle sind uns bewusst, dass je älter wir werden, desto langsamer ist unser Gehirn funktioniert. Leichte bis mittlere oder begrenzte Menge an Bierkonsum senkt das Risiko von kognitiven Verfall und Alzheimer-Krankheit.

3. Fördert die gute und gesunde Herz:

Regelmäßig trinken Bier verringert sich um 30 Prozent, das Risiko von Herzerkrankungen. Es hat auch eine gute Anti-Gerinnungseffekte, die im Einklang Blutgefäße sauber, frei und gesund zu helfen. In der Tat fanden die Forscher heraus, dass Menschen, die täglich den unteren Ebenen der Fibrinogen hatte ein Bier trank, ein Protein, das die Blutgerinnung zu reduzieren hilft.

4. Hilft immer stärker Knochen:

Bier in begrenzten oder mittlere Menge fördern kann gute Gesundheit der Knochen, dank seiner hohen Siliziumgehalt. Silicon hilft bei der Stimulierung von Knochen-bildenden Zellen und die östrogene Wirkung von Bier hilft auch gesunde Knochen erreichen.

5. Hilft bei der Senkung der Krebsrisiko:

Hier ist eine weitere erstaunliche Nutzen für die Gesundheit von Bier zu trinken! Bier ist sehr hoch an Antioxidantien und Flavonoide, die sehr hilfreich sind bei der Verringerung der Krebsrisiko, insbesondere Prostatakrebs bei Männern. Also das nächste Mal jeden Schluck Bier genießen Sie trinken.

6. Hohe Quelle von Vitamin B:

Eine Forschung, bei der Food Research Institute durchgeführt wird, festgestellt, dass Bier trink Personen hatten viel höhere Vitamin B im Blut im Vergleich zu dem nicht-Trink individuals- raschend Bier gesünder im Vergleich zu Wein ist, da es die doppelte Menge an Vitamin enthält b Wein verglichen. Es hat auch Vitamin B12 und Folsäure, die beide sehr vorteilhaft.

[ Lesen: Vorteile von Vitamin B für die Gesundheit ]

7. reduziert das Risiko von Diabetes:

Harvard Forschung auf vielen Männern mittleren Alters erkannt, dass die Personen, die Bier hatte gelegentlich einen Anstieg ihrer Alkoholkonsum paar Bier getrunken, was ihre mögliche Risiko drastisch von Diabetes verringert leiden. Aber all diese Vorteile gelten nur für jeden Tag die Aufnahme auf zwei Getränke zu begrenzen.

[ Lesen: Yoga für Diabetes ]

8. Fördert längeres und gesünderes Leben:

Das US-Landwirtschaftsministerium berichtet, dass mittlere oder begrenzte Trinker länger leben. Weiter heißt es, dass mittlere oder begrenzte trinken fast rund 26.000 Todesfälle pro Jahr verhindert, da es enorm das Risiko von Diabetes, Schlaganfall und viele andere Herzerkrankungen senkt.

9. hilft bei der Senkung des Blutdrucks:

Der Wein ist gut für dein Herz, aber Bier beweisen kann, noch besser zu sein. Eine individuelle Studie von rund 60.000 Frauen zwischen 25 bis 40 gefunden im Alter, dass Bier trinken hilft bei der Prävention Bluthochdruck oder anderen damit verbundenen Probleme zu den anderen Frauen verglichen, die Wein konsumiert.

[ Lesen: Home Remedies für niedrigen Blutdruck ]

10. Guarding Against Stroke:

Blutgerinnsel zu verhindern, die sind in der Regel verantwortlich für die Blockierung der Blutfluss zum Herz und andere Organe des Körpers Viele Forscher von einigen renommierten Forschungseinheiten der Gesundheit festgestellt, dass mittlere Mengen an Bierkonsum hilft. Diese Blutgerinnsel können auch dazu führen, Schlaganfall und viele andere lebensbedrohliche Krankheiten oder Leiden.

Nun, da Sie für die Gesundheit bewusst dieser 10 überraschende Vorteile von Bier sind, bin ich sicher, dass Sie auf jeden Fall in Bier trinken wird seine Vorteile in Anspruch nehmen.