Renal Diet - Folgen Sie 5 Wichtige Hinweise sollten Sie
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Sind Sie ein Nierenkranken und ahnungslos über das, was Sie essen sollten und was für Ihre Nieren gut ist? Na, dann haben wir eine Antwort!
Renal-Diät ist eine Diät-Plan speziell für diejenigen, die an Nierenproblemen leiden. Kidneys spielen eine sehr wichtige Rolle, das Blut bei der Reinigung. Sie verlangen sorgfältige Pflege fit und funktionsfähig zu halten. Nieren reinigen das Blut und entfernen Sie die Abfälle, die von der Nahrungsaufnahme kommen. Renal Ernährung sorgt dafür, dass diese giftigen Abfälle geschnitten werden nach unten aus dem Blut.
Es gibt keine perfekte renale Ernährung, die alle passt. Es variiert von Person zu Person und die Art der Nierenproblemen konfrontiert. Nicht alle Nieren Fälle sind gleich. Daher kann es nur allgemeine Richtlinien sein, dass alle Nierenpatienten sollten folgen. Sie sind hier unten erwähnt.
Renal Diet-Diagramm
1. Weniger Flüssigkeitsaufnahme:
Flüssigkeiten für Nierenpatienten umfassen Tee, Kaffee, Suppen, Wasser / Eis, Eis, Limonade, Wein, Bier oder eine solche Form von halbfesten Lebensmitteln, die in flüssiger Form schmilzt.
Nieren sind verantwortlich für eine optimale Flüssigkeitsstand für eine effektive Funktionieren des Körpers zu halten. Es behält und ausscheidet Fluid, das optimale Niveau im Körper zu erreichen. Überschüssige Flüssigkeit im Körper verursachen können Schwellungen, Kurz Behauchtheit, Schwäche und Bluthochdruck.
2. Sodium Balance:
Natrium ist ein wichtiges Element, benötigt der Körper zu halten, die die Gelenke und Muskeln flexible geschmeidig. Nieren spielen eine wichtige Rolle Natriumbilanz in der Körperflüssigkeit bei der Aufrechterhaltung der Gelenke zu verhindern, Schwellung.
Verpackt und verarbeitete Lebensmittel, Kartoffelchips, Salz, Käse, Trockensuppen und Kochsalz, sind alle mit Natrium geladen. Überschuß an Natrium verursachen kann den Blutdruck erhöht und somit, sollte vermieden werden. Stellen Sie daher Ihre regelmäßige Nahrung interessant, mit extra Natrium Zitrone und Kräutern. Sie können auch andere Gewürze hinzufügen Geschmack anstelle von Natriumchlorid heißt Speisesalz hinzuzufügen.
3. Potassium Balance:
Kaliumspiegel neigen dazu, für diejenigen mit Nierenproblemen zu erhöhen. Daher ist es die Steuerung ist wichtig, da Kaliumspiegel das Herz und Nervensystem beeinflussen.
Obst und Gemüse wie Bananen, Rosinen, Orangen, Kartoffeln, Pilze und Tomaten usw. haben einen hohen Gehalt an Kalium. Daher sollte sie vermieden werden. Bran und Schokolade haben auch eine hohe Kaliumgehalt, so dass ihre Aufnahme muss auch kontrolliert werden. Gleichzeitig Aufnahme von niedrigen Kalium Lebensmittel wie Reis enthält, Brot, Nudeln Karotten, Salat, Trauben, Preiselbeeren und Äpfel sollten in der Lebensmittel-Liste aufgenommen werden.
[Lesen:Diätverpflegung]
4. Protein Balance:
Proteinaufnahme kann von der Art der Nierenerkrankung in Abhängigkeit erhöht oder verringert werden müssen. Proteine sind lebenswichtig für die allgemeine Immun Stärkung und das Herz. Nach Proteine im Körper absorbiert werden, Harnstoff wird in das Blut freigesetzt. Für ungesunde Nieren, diese Harnstoffspiegel kontrollieren, ist sehr schwierig. Somit sollte Proteinebene gesteuert werden. für die auf Dialyse ist eine hohe Protein jedoch Einnahme empfohlen.
Einige Nahrungsmittel, die weniger Proteingehalt haben, sind auf Kohlenhydraten und sollten daher vermieden werden. Lebensmittel reich an Protein sind Geflügel, Milch, Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Low Protein-Lebensmittel gehören in der Regel zu dem Gemüse und Getreide Kategorie.
[Lesen:10 Diäten, die wirklich funktionieren]
5. Phosphor Balance:
Phosphor ist in Lebensmitteln wie Bier, Käse, Milch, Nüsse, Eis usw. Hoher Verbrauch dieser Lebensmittel enthalten sollte vermieden werden. Diese Lebensmittel werden häufig konsumierten ihren hohen Gehalt an Calcium gegeben. Aber die Absorption von Calcium durch die geschädigten Nieren was zu hohen Mengen an Phosphor in den Körper abysmally gering. Diese erhöhte Menge an Phosphor verursacht Gelenkschmerzen, Entzündungen und Hautproblemen.
So Lebensmittel mit niedrigem Phosphorgehalt wie nicht Cola Limonaden, harte Bonbons und Brokkoli kann gegen Lebensmittel mit hohem Gehalt an Phosphor ersetzt werden.
Dies sind allgemeine Richtlinien für die Menschen mit den betroffenen Nieren. Daher ist es immer notwendig, Ihren Arzt oder Nephrologen über zu beraten, was für Ihre Nieren am besten ist. Nierenversagen Diäten unterscheiden sich von den Anforderungen von einer Person zur anderen. So sollte die Diät-Charts gemacht von professionellen Ernährungsberater immer an den Zustand Ihrer Niere zu verbessern oder zumindest verhindern, dass es zu verschlechtern.
Denken Sie daran, diese Tipps im Auge und halten Sie Ihre Nieren gesund. Sie Feedback mit uns teilen!