10 Gesundheit Vorteile von Bio-Gemüse
euch nur Bio-Lebensmittel Beschränkung ist auf jeden Fall ein Opfer. Aber Bio-Lebensmittel ist nahrhafter zu konventionellen Lebensmitteln mit erstaunlichen Leistungen. Auch eine aktuelle Studie zeigt, dass Konsum von Bio-Lebensmitteln Krankheiten verhindert und verlängert das Leben von Menschen zu einem großen Teil.
Dies ist, was wir klar als Grund für das Wachstum von 30% in der Bio-Lebensmittel-Industrie in den letzten 4to 5 Jahre angeben können. Ein internationales Forscherteam behauptet auch, dass ein Teil der Bio-Gemüse pro Tag, die Vorteile von zwei bis drei Portionen von nicht-Bio-Gemüse zu ersetzen.
Was sind Bio-Gemüse?
Bio-Gemüse sind Lebensmittel, die praktisch unter einem strengen Satz von Regeln und Praktiken erhöht. Der Anbau dieser Gemüse unterscheiden sich stark von den Mainstream-Fertigung von Industrie Gemüse und anderen Lebensmitteln. Der gesamte Prozess wird als teuer, und die Betriebe, die ihnen folgen, wählen zu müssen, eine Zertifizierung zu tun. Bisher mehrere Betriebe waren bereit, die Zertifizierung durch die strengen Budgets Kürzungen zu verzichten.
10 Amazing Vorteile von Bio-Gemüse:
Der Vorteil für Ihre persönliche Gesundheit ist wichtiger als alles, was Sie in Ihren Tag zu Tag Leben zu folgen erinnern. Im Folgenden sind ein paar Möglichkeiten, es durch organisches Zufuhr zu sichern.
1. Frische und einen besseren Geschmack:
Ein Grund, Bio-Gemüse sind frischer, dass die regelmäßigen Gemüse sind aufgrund ihrer sehr leicht verderblichen Zustand. Durch kürzere Haltbarkeit, sind wir gezwungen, sie im frischen Zustand nur zu konsumieren, damit es an seinem gesündesten besten zu verlassen. Die Frische trägt auch direkt an den besseren Geschmack.
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2. Die strenge Standards:
Bio-Gemüse sind wie bereits erwähnt, angebaut und unter einer Reihe von strengen Richtlinien und Verfahren geerntet. Das bedeutet, es geschoben wird, von jeder Form von Toxin Chemikalien entfernt. So beenden Sie eine der reinsten und unbeeinflusst Formen von Gemüse erhalten.
3. Reduzierte Pesticide Inhalt:
Nicht-Bio-Lebensmittel enthalten eine riesige Menge an Pestiziden, die Fehler von der Zerstörung der Erzeugnisse halten. Aber, enthalten diese Pestizide eine riesige Menge an unnatürliche Chemikalien, die für den menschlichen Körper auf den Konsum schädlich ist. Bio-Lebensmittel sind in reduzierten Mengen an Pestiziden erzeugt, wodurch sie sicherer zu machen.
4. Umweltsicherheit:
Eine Menge von schädlichen Chemikalien werden bei der Nicht-Bio-Gemüseproduktion verwendet, die für den Boden, Luft und Wasser ist ungesund. Diese Chemikalien werden in den Prozess der wachsenden Bio-Gemüse vermieden, so dass eine gesündere Umwelt für die Zukunft zu gewährleisten.
5. Hohe Ernährung:
Aufgrund der Bedingungen, unter denen Bio-Gemüse hergestellt werden, ist der Nährwert auch hoch ist eines der gesündesten Möglichkeiten, den Tag zu starten und zu beenden.
6. Erhöhte Anti-Oxidantien:
Bio-Gemüse haben 50% mehr Antioxidantien, die nach unten Krebs und Herzkrankheiten schneiden kann.
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7. Immunsystem Verbessert:
Vitamine und Mineralstoffe, die in der Bio-Gemüse-Hilfe Verbesserung des Immunsystems und den Blutfluss. Dies bewirkt dadurch eine bessere Schlafzyklen.
8. Antibiotikaresistenz:
Nicht-Bio-Lebensmittel sind mit Antibiotika im Allgemeinen geladen, während angebaut. Sie neu zu gestalten, wodurch das Immunsystem zu einem Stadium, dass es nicht mehr in der Lage sein, sich selbst zu verteidigen. Bio-Gemüsebauern verwenden Sie keine Antibiotika in ihrem Prozess.
9. Bestrahlung:
Bio-Gemüse verderben schneller als der normale Supermarkt produzieren. Es ist aufgrund der Tatsache, dass die Lebensmittel bestrahlt werden. Die Bestrahlung tötet Bakterien und erhöht die Lebensmittel Leben. Auf der anderen Seite ist es ändert auch die Molekularstruktur des Lebensmittels.
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10. gesundes Herz:
Bio-Gemüse enthalten Substanzen, die Herz-Kreislauf-Schutz erhöhen können, müssen Sie in den Zustand eines zu bringen gesünderes Herz.
Bio-Gemüse klettern die Leiter des Ruhms und angenommen werden mehr als das, was die nächste Generation zu schaffen wird. Lassen Sie uns hoffen, dass ihre Vorteile zugute kommen uns auf lange Sicht.
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