Wie Vorbereiten von Ingwer-Tee?
Gibt es ein einziges natürliches Produkt, das wir mit Stolz sagen können unendliche Vorteile für unsere Gesundheit? Die Antwort ist ja. Es ist zweifellos Ingwer !! Sei es positive Ergebnisse für den Körper bietet oder bestimmte Krankheiten durch natürliche Heilmittel zu behandeln, Ingwer kann einfach alles. die meisten Menschen jedoch verhindern, indem sie roh allein wegen des starken Geschmack und Geruch.
Einer der effektivsten Wege, in denen Ingwer verwendet werden kann, und seine Vorteile geerntet werden können, ist eine Tasse Ingwer-Tee zu bereiten. Die unten genannten Anleitung ist nichts anderes als eine einfache Schritt für Schritt Rezept, wie Ingwer-Tee zu Hause vorzubereiten und sie in die Ruhe des Gartens inmitten der Natur zu genießen. Probieren Sie es aus und versuchen Sie es heute vorzubereiten!
Wie man Ingwer-Tee:
Nun wollen wir lernen, wie Ingwer-Tee zu machen:
Benötigte Zutaten:
- Ingwer-Wurzel - frisch und etwa 3 Unzen
- Wasser - Gekochte und ca. 3 Tassen
- Honig / Ahornsirup / Brown Sugar - nach Geschmack
- Zitronensaft - Optional für Geschmack
- Apfel - Optional für Geschmack
Verfahren zur Vorbereitung Ingwer-Tee:
1. Die Ingwerwurzeln gründlich gewaschen werden sollten, um den Schmutz zu entfernen. Versuchen Sie, und schrubben sie für die besten Ergebnisse. Dies sollte unter fließendem Wasser durchgeführt werden, es effektiv zu reinigen.
2. Der erste Schritt sollte durch Abziehen der Haut des Ingwer folgen und dann schneiden oder es in feine Stücke hacken. Peeling kann vermieden werden, wenn Sie den Reinigungsvorgang gut befolgt haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie den Ingwer sicher schneiden und Verletzungen zu vermeiden.
3. In einer Pfanne legen, etwas Wasser zum Kochen bringen. Die nächste ist die Hauptschritt, wie unten in unterschiedlicher Weise folgen können:
ein. Einweichen Methode:
Sie können das kochende Wasser in einen Kessel hinzuzufügen, zu dem Sie bereits die frisch gehackten Ingwer-Wurzel hinzugefügt haben. Decken den Deckel zu gewährleisten, dass die Flüssigkeit warm. Dies wird auch verhindern, dass das Aroma zu verblassen. Das Einweichen sollte für mindestens 15 Minuten durchgeführt werden.
b. Simmering Methode:
Falls das Wasser in einem Topf gekocht wird, können Sie direkt den Ingwer, um es hinzuzufügen und dann auf kleiner Flamme für die nächsten 20 Minuten köcheln lassen lassen. Schalten Sie die Hitze und lassen Sie es für die nächsten 5 Minuten, bevor die Flüssigkeit verwendet wird.
4. Nachdem Sie eine der oben genannten Methoden verwenden, können Sie die Flüssigkeit in eine Tasse Stamm ein sauberes Mesh Sieb verwenden.
5. Fügen Sie Ihren bevorzugten Süßstoff und Aroma von Zitrone oder Apfel mit dem Ingwer-Tee und dann servieren oder sofort verbrauchen.
6. Dies kann warme genommen werden oder auch in einem Gefäß im Kühlschrank aufbewahrt und dann bei kalten Temperaturen verbraucht.
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5 Tipps für die Zubereitung:
1. Bewahren Sie die übrig gebliebenen Ingwer-Tee in den Kühlschrank und trinken Sie es als Ginger Ale oder Eistee. Dies ist auch ein perfektes Getränk die Gäste mit besonders diejenigen, die gesundheitsbewusst zu dienen.
2. Mischen Sie den Ingwer mit Pfefferminze zu weit besseren Geschmack zu bekommen. Es hat auch weitere Vorteile angebracht.
3. Das Verhältnis für eine perfekte Tasse Tee 3 Teelöffel geriebener Ingwer und einer Tasse kochendem Wasser.
4. Um es eine würzige Wendung geben, eine Prise Zimtpulver, um es hinzuzufügen.
5. Verwenden Sie keine Süßstoffe hinzufügen, wenn Sie ein bestimmtes gesundheitliches Ziel erfüllen müssen, oder zu heilen eine Krankheit.
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Einige der vielen Vorteile von Ingwer-Tee:
1. Es beruhigt den Magen und die Muskelsteifheit.
2. Es ist perfekt, um die Verdauungskapazität zu erhöhen.
3. Es hilft, die Diabetes-Patienten in Regularisierung den Blutzuckerspiegel.
4. Ideal natürliches Heilmittel für Menstruationsbeschwerden bei Frauen.
5. Steigert Blutzirkulation so Körper funktionieren zu fördern.
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Hoffe, dieser Artikel beantwortet alle Ihre Fragen über wie Sie Ingwer-Tee zu machen. Wenn Sie ein Liebhaber von Ingwer sind, ich glaube, Sie sicherlich diesen Beitrag mögen. So genießen Sie Ihren heißen Ingwer-Tee! Genießen und geheilt!