10 Effektive Home Remedies für Übelkeit

Es gibt durchaus ein paar Leute, die nicht Übelkeit erlebt haben könnte. Die überwältigende Gefühl des Unbehagens und der Krankheit ist nicht angenehm. Ein Gefühl von Übelkeit braucht nicht immer einen Besuch bei Ihrem Arzt, allein die Ausgaben Bündel Geld für teure Medikamente lassen. Einige Hausmittel sind alles, was Sie werfen bis das Gefühl zu helfen, müssen kämpfen. Hier sind die Top 10 Hausmittel gegen Übelkeit, die wir für Sie zusammengestellt.

Top 10 Home Remedies für Übelkeit

1. Saugen Sie auf Some Gefrorenes Obst:

Stash ein paar Scheiben Zitrone, in einem Zip-Lock-Deckel, in den Gefrierschrank gewickelt. Dies kommt praktisch, wenn Sie angewidert fühlen. Nur der Duft dieser Zitrusfrüchte ist genug, um den Drang zu verjagen zu kotzen. Saugen Sie auf dem gefrorenen Keil, und dies wird dazu beitragen, dass kranke Gefühl abzuwehren. Die würzigen Geschmack von Zitrone werden Sie auch weniger ekelt und krank zu fühlen.

2. die frische Luft:

Stepping für einen Spaziergang ist auf jeden Fall ein einfaches Hausmittel gegen Übelkeit. Das nächste Mal, wenn Sie beginnen zu fühlen, krank, rutschen gerade in ein bequemes Paar Schuhe und einen Spaziergang aus. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht über einige überwältigende Düfte kommen, wie es könnte Ihnen schlechter fühlen. Alternativ sitzt unter einem Ventilator und damit die kühle Brise wird sanft gegen das Gesicht zu blasen auch die Symptome der Übelkeit lindern helfen.

3. Brat-Diät:

Folgen Sie ein Gör Diät! Was ist ein BRAT-Diät? Du fragst! Viele Male, ist Übelkeit ein Symptom für eine schlechte Bauch Tag. Stellen Sie Ihren Magen beruhigt, indem sie es Essen gibt es leicht wie verdauen kann;

B - Bananen, A- Apfelmus, R- Reis (gekocht), T- Toast (Vollkornbrot sans Butter).

Sie können auch ein paar Nudeln in nur ein paar Tropfen Öl gekocht sind, und Kartoffeln vorzugsweise gebacken oder gekocht. Diese einfache Essen ist auf dem Bauch leicht und werden Sie wieder gesund zu pflegen.

4. Trinken Sie Wasser:

Es gibt Zeiten, wenn das Gefühl ohne Vorwarnung trifft. In solchen Fällen beginnen Trinkwasser und das auch in reichlich Mengen. Wenn Sie von einem schlechten Magen leiden und den Ruheraum frequentieren, könnte Austrocknung verschlimmern tatsächlich Übelkeit. Je mehr Sie Ihre Wasseraufnahme ist, desto weniger mulmig werden Sie sein! Dies ist eines der besten Hausmittel Übelkeit zu heilen.

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5. Lutschtabletten oder Pfefferminz:

Ein kleines Stück Schokolade, Pfefferminz oder sogar Pastillen, kann ein langer Weg zu machen Sie sich besser fühlen. Legen Sie einfach ein in den Mund und saugen sie für sofortige Linderung von Übelkeit. Alternativ können Sie ein Wattestäbchen in Pfefferminzöl tauchen und es auf Ihr Zahnfleisch anzuwenden. Der frische Duft von Pfefferminze ist sicher, dass Ihr Magen in einem Augenblick zu zähmen!

6. kalte Kompresse:

Verwenden Sie eine kalte Kompresse im Nacken, wenn Sie viel zu mies fühlen. Für die besten Ergebnisse, schnüffeln eine Zitrone neben, Ihre Sinne zu beruhigen. Die synergetische Wirkung dieser Mittel ist sicher, dass Sie kämpfen einen Anfall von Übelkeit zu helfen.

7. Ginger Ale:

Ein großes Glas Ginger Ale ist alles, was Sie das trübe Gefühl von Übelkeit abklingen müssen. Dieses Wunder Kraut soll helfen, die Sekretion von Verdauungssäften stimulieren, die die magen Säuren zu neutralisieren - die eigentlichen Schuldigen! Knabbern Sie an einer Scheibe Ingwer, oder fügen Sie es zu einem dämpfenden Kessel Suppe. Oder genießen Sie einfach nur Ingwer-Saft für sofortige Linderung! Sie können auch eine Mischung aus Ingwer-Saft, Zitronensaft und ein wenig Honig zubereiten und saugen es Ihre queasiness für eine Lockerung.

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8. Aromatherapie:

Während für eine Pfefferminze Annäherung oder ein Stück Ingwer sicherlich der beste Weg zur Behandlung von Übelkeit ist, ist eine ebenso effektive Möglichkeit, sich in einem Bad von ätherischen Ölen zu tränken. Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendel in ein warmes Bad und genießen in es. Zusammen mit, dass ekelerregende Gefühl Eindämmung, wird es auch erfrischen und Sie verjüngen. Sie können auch ein paar Tropfen Eukalyptus, Pfefferminze, oder Lavendelöl auf einer Serviette hinzuzufügen und so das Einatmen Übelkeit nachzulassen.

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9. Munch auf Crackers:

Im Gegensatz zu dem Glauben, dass man nicht essen sollte, wenn ekelerregend Gefühl, auf Cracker kaut, saltines und Digestif in der Tat könnte machen Sie viel besser fühlen. Versuchen Sie dies, denn es funktioniert!

10. Selbst gemachte Concoction:

Hier ist ein Mittel gegen Übelkeit, die Beweis fehlschlagen. Fügen Sie einen Esslöffel jeweils von Apfelessig und Honig ein Glas warmes Wasser und trinken den ganzen Tag. Bevor es an der Zeit ist, den Sack zu schlagen, ist die Übelkeit schon lange nicht mehr!

Diese einfache Hausmittel gegen Übelkeit tun Arbeit. Sie greifen nicht frei verkäuflichen Medikamente über den Drang zu kämpfen, um zu erbrechen, bevor Sie diese versuchen!