Vorteile von Kupfer für Haut, Haare und Gesundheit

Kupfer ist das dritthäufigste Spurenelement im menschlichen Körper nach Zink und Eisen. Es wird in allen Geweben gefunden, aber ist in erster Linie in der Leber gespeichert. Die Menschen benötigen kleine Portionen von diesem Mineral in ihrer Ernährung. Jedoch ist es oft mangelhaft in einer Diät der Person als Nahrungsquellen hoch in diesem Vitamin werden häufig ignoriert.

Der menschliche Körper enthält etwa 100 bis 500 mg Kupfer aber seine Rolle nicht untergraben werden kann. Kupfer wird durch den Körper in der Herstellung von verschiedenen Enzymen, von denen einige wirken als Antioxidantien verwendet. Diese Enzyme werden in Hämoglobin und die Bildung von Kollagen beteiligt. Kupfer und Eisen zusammen arbeiten, um rote Blutkörperchen zu machen, und es ist eine Hauptkomponente der äußeren Beschichtung von Nervenfasern und Kollagen. Kupfer ist in dem Körper benötigt, um das Antioxidationsmittel, Superoxid-Dismutase (SOD) produzieren.

Geschichte von Kupfer:

Die Kupfer Geschichte reicht zurück bis in die frühen römischen Zivilisation, noch vor der Entdeckung von Mikroorganismen. Kupfer wurde von den Bürgern verwendet zur Verbesserung der Hygiene. Es wurde angenommen, dass Wasser in Kupfer Speicherung machte es sicher zu trinken und Kupfergeschirr und Kochgeschirr dazu beigetragen, die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Später mit der Entdeckung von Mikroben begannen Wissenschaftler zu verstehen, dass die antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer verwendet werden könnten Infektion verbunden Bakterien und anderen Infektionen und Krankheiten verursachenden Mikroorganismen zu bekämpfen. Im vorliegenden Szenario werden die antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer zunehmend in Pestiziden, Fungiziden, antimikrobielle Medikamente, Antifouling-Farben, medizinische Geräte, Antiseptika und Senken für Küche und Bad-Umgebung verwendet werden.

Quellen von Kupfer:

Eine ausgewogene Ernährung enthält genügend Kupfer vom Körper benötigt. Lebensmittel, die sind gute Quellen für Kupfer enthalten Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Austern, getrocknete Bierhefe, dunkle Schokolade, Kirschen, Früchte, grünes Blattgemüse, Nüsse, Huhn, Kirschen, Pflaumen, Sojabohnen, Tofu usw. Orgel Fleisch wie Leber und blackstrap Melasse sind ausgezeichnete Quellen für Kupfer.

Tagesbedarf an Kupfer:

Die tägliche Einnahme von Kupfer variiert von Person zu Person. Jedoch wird die tägliche Einnahme zu 0,9 bis 1,3 mg / Tag bei Erwachsenen empfohlen. Es ist ratsam, einen Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel zu konsultieren.

Nahrungsmittelquellen von Kupfer:

Buchweizen	1 mg	50%
Cashews	0,6 mg	30%
Amarant	0,5 mg	25%
Paranuss	0,5 mg	25%
Durian	0,5 mg	25%
Sonnenblumenkerne	0,5 mg	25%
Kürbiskerne	0,4 mg	20%
Andenhirse	0,4 mg	20%
Walnüsse	0,4 mg	20%
Mandeln	0,3 mg	15%
Spargel	0,3 mg	15%
Jackfrucht	0,3 mg	15%
Weißer Gänsefuß	0,3 mg	15%
Pecannüsse	0,3 mg	15%
Süßkartoffeln	0,3 mg	15%
Avocado	0,2 mg	10%
Brombeeren	0,2 mg	10%
Kokosöl (Mature)	0,2 mg	10%
Mango	0,2 mg	10%
Rosinen	0,2 mg	10%
Hanf	N / A	N / A

Nutzen für die Gesundheit:

Kupfer ist ein von einer relativ kleinen Gruppe von Metallelementen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile aufweist. Diese Elemente, zusammen mit Fett- und Aminosäuren und Vitamine helfen regelmäßige Stoffwechselprozesse auszulösen. Ein Mangel an Kupfer in den menschlichen Körper ist ein übliches Phänomen, da es nicht innerhalb des menschlichen Körpers erzeugt werden kann. Daher ist es wichtig, dass die menschliche Ernährung regelmäßige Dosis von Kupfer liefern muss.

Die Aufnahme von Kupfer ist wichtig für eine gesunde Existenz zu halten. Wenn sie in den richtigen Mengen genommen, bietet es die folgenden Nutzen für die Gesundheit:

1. Die richtige Wachstum:

Kupfer ist für gesundes Wachstum. Es muss an ein Protein gebunden werden, verwendbar zu sein. Da der menschliche Körper nicht effektiv Kupfer synthetisieren kann, sollte es Teil der normalen Ernährung in den richtigen Proportionen bilden.

2. Die Verwendung von Eisen:

Kupfer hilft bei der Verwendung von Eisen innerhalb des menschlichen Körpers und hilft dem Körper Eisen aufnehmen. Eisenmangel im Körper wird häufig mit Kupfer aus dem Darmtrakt in Verbindung gebracht. Es hilft, Glukose oxidieren und Energie freisetzen.

3. Behandlung von Arthritis und Osteoporose:

Aufgrund seiner anti-kanzerogene Wirkung hilft Kupfer im Inneren des Körpers in der Linderung von Arthritis, Schmerzen. Etwa 50% der gesamten Kupfer Körper wird in den Knochen und die Muskeln enthalten. Deshalb ist es eine gemeinsame Behandlung von Arthritis und Osteoporose als es gesund Kollagen im Körper hilft fördern. Als Teil von Verbindungen wie Ceruloplasmin und SOD, hilft Kupfer Arthritis Symptome zu reduzieren.

4. Die Pigmentierung der Haut, Haare und Augen:

Das Vorhandensein von Kupfer kann in zwei Formen, Kupfergluconat und Kupfersulfat erläutert. Praktisch in jeder Zelle des menschlichen Körpers gefunden, hilft dieses Spurenelement in der Produktion von Melanin in den menschlichen Körper, die für das verantwortlich ist, Pigmentierung der Haut, Haare und Augen.

5. RBC Bildung:

Kupfer spielt eine wichtige Rolle zusammen mit Eisen in der Versorgung mit gesunden, sauerstoffreiches Blut. Zusammen mit Eisen, hilft es bei der Atmung und die Synthese von Hämoglobin und gibt Eisen benötigt Hämoglobin in den roten Blutzellen zu erzeugen. Aus diesem Grund ist es manchmal bei der Behandlung von Anämie eingesetzt.

6. Connective Gewebe:

Kupfer spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Myelinscheide beibehalten wird, ein Material, das die Nerven schützt und umgibt. Außerdem hilft es, die Funktion der Lysyloxidase regulieren, ein Enzym zur Bildung von Kollagen in Knochen und Bindegewebe notwendig.

7. Schilddrüsen:

Kupfer unterstützt die Schilddrüse bei der Abwägung und Hormone sezer. Es spielt eine wichtige Rolle bei der ordnungsgemäßen Funktionieren der Schilddrüse.

8. Hirnstimulation:

Durch Zuführen von Sauerstoff zum Gehirn, hilft es in Nerven- und Gehirnfunktionen. Deshalb ist Kupfer in großem Umfang als Stimulans des Gehirns oder Gehirnnahrung bekannt ist. Doch zu viel Kupfer ist auch nicht gesund für das Gehirn.

9. Reduzierung Cholesterinspiegel:

Kupfer besitzt bestimmte Eigenschaften, die Hilfe in schlechtes Cholesterin senken und HDL-Cholesterin zu erhöhen. So bietet es Schutz vor Herzkrankheiten und stoppt die Bildung von Blutgerinnseln.

10. Die enzymatische Reaktionen:

Kupfer ist ein Element, von 50 Arten von Enzymen, von denen viele als Antioxidantien wirken.

11. antibakterieller Eigenschaften:

Umfangreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Kupfer hat antibakterielle Eigenschaften, die das Wachstum von Bakterien, wie E. coli zu inhibieren. EIN

12. Wesentlich für Föten, Säuglingen und Kindern:

Kupfer ist wichtig für das Wachstum und die Entwicklung von Föten, Säuglingen und Kindern. Ein Mangel an Kupfer bei schwangeren Mütter löst verschiedene gesundheitliche Probleme bei Kindern wie Muskelschwächen und neurologische Probleme.

Kupfer Vorteile für die Haut:

Auch Neben seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, Kupfer spielt eine wichtige Rolle in der Hautpflege. Bisher haben wir die Kupfer Hilfsmittel bei der Herstellung von Melanin gelernt, die für die Farbe der Haut und der Haare verantwortlich ist. Copper Peptide und Kupfer Gluconate sind eine vielversprechende Behandlung in der Hautpflege. Kupfer Zutaten helfen in die Produktion von Kollagen und die Regeneration der Haut und erhöhen die Wirkung von Antioxidantien.

1. Kupfer-Peptide und Hautpflege:

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Nur sehr wenige Menschen sind mit dem Begriff Kupfer-Peptide bekannt, aber sie sind eine der effektivsten Hautregeneration Produkte. Peptide sind Fragmente von Proteinen, die eine wichtige Rolle bei der Hautpflege spielen, insbesondere bei geschädigtem Gewebe zu reparieren und neues Gewebe zu konstruieren. Kupfer ist maßgeblich an diese Peptide zu gewinnen und die Bindung mit ihnen, so Kupfer-Peptide bilden. So Kupfer spielt eine wichtige Rolle, um geschädigte Haut pflegende Protein bei der Durchführung. Copper Peptide somit die folgenden Vorteile bieten.

• Hilfe in die Regeneration der Haut, die bei der Heilung von Wunden und Hautläsionen sehr effektiv ist.
• Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Peptiden ermöglicht es eine breite Palette von Hautreizungen zu behandeln.
• Regenerieren neues Kollagen und Elastin, wodurch die Verbesserung der Festigkeit, Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut, die in einem jugendlichen Aussehen führt.
• Die Produktion von Kollagen hilft bei der Besetzung von feinen Linien und Falten, während Elastin Stimulation strafft die Haut und verhindert das Absacken, die oft führt zu Falten.
• Helfen Sie, die Schäden an der Hautschutzbarriere bei der Reparatur, den Wiederaufbau der Haut und die Narben zu entfernen.
• Peptide regulieren das Wachstum und die Migration von verschiedenen Zellen in der Haut, die die Freisetzung von oxidationsfördernden Eisen in das Gewebe, was zu einem saubereren Aussehen verhindern.

2. Copper Gluconate und Hautpflege:

• Kupfergluconat ist ein geruchloses, weißes, kristallines Pulver, das in einer Vielzahl von hautpflegende und Reinigungsprodukten verwendet wird.
• Da es sanft auf der Haut ist, ist es bei der Behandlung von empfindlichen Hautalterung eingesetzt. Die Gluconsäure in Kupfergluconat enthalten reinigt und pflegt die Haut und zerstört schädlichen Mikroorganismen

Kupfer Vorteile für die Haare:

Die Vorteile von Kupfer für die Haare sind nicht weniger wichtig als die anderen Vorteile, die es bietet. Haut Umbau Kupfer-Peptide (SCRPs) in Gele, Cremes, Lotionen, Shampoos und Conditioner verwendet. Das Vorhandensein dieser Protein-Peptide ermöglichen die durch Haar grenzte Wunden relativ schnell geheilt zu werden. SCRPs sind besonders vorteilhaft für diejenigen, die Kopfhaut zu heilen und wieder ihre Haare nach der Chemotherapie wächst, wie sie Follikel und reduzieren das Haarwachstum Ruhephase im Verlauf der Heilung von Wunden vergrößern. Kupferbestandteile sind für die Haare in der folgenden Weise.

1. Nützliche während der Chemotherapie: Chemotherapie Ergebnisse bei der Tötung von gesunden Zellen zusammen mit den Krebs diejenigen, die zu Haarausfall und Haut, die trocken ist, rissige, juckende und rot. ein entzündungshemmendes zu sein, Kupfer-Peptide hilft bei diesen Bedingungen zu heilen. Sie erhöhen die Menge des subkutanen Fettgewebes und Haarfollikel Größe, die während der Chemotherapie reduziert.

2. Haartransplantationen: Aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften, die Förderung der Kupfer-Peptide schnelle Wachstum der transplantierten Haare und das Aussehen von Narben zu reduzieren. Gazen, gesättigt mit Kupfer-Peptide sind in den ersten drei Tagen nach der Operation angewendet schnelle Heilung zu erleichtern.

3. Scalp Behandlungen: Kupfer-Peptide sind für die regelmäßige Kopfhaut-Behandlungen und auch in Haarwasser für die gesamte Haar und Kopfhaut-Behandlung eingesetzt.

4. Weitere Vorteile: Copper Peptide verhindern und das Ergrauen der Haare umkehren, da sie die Melaninpigmentproduktion unterstützen. Sie verbessern die Nährstoffzufuhr aus dem Blut durch Kapillaren um die Follikel wieder aufzubauen. Außerdem hemmen sie die DHT, das Hormon, das Alopezie verursacht. Aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften, reparieren sie Kopfhaut Schäden durch chemische und thermische Behandlungen, die auf das Ausdünnen der Haare im Laufe der Zeit führt.

Quelle: Getty

Mangelsymptome von Kupfer:

Kupfermangel Symptome sind wie die folgende in Menschen aufgezeichnet

• Depletion von Sauerstoff in den Zellen
• Anämie
• Hautprobleme
• Depression
• Vorzeitiges Ergrauen und Haarausfall
• Schwache Blutgefäße
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Anorexie
• Brüchige Knochen
• Osteoporose
• Hohe Cholesterin
• Niedrige Anzahl der weißen Blutkörperchen