5 Mouthwatering Egg Rezepte, die Sie müssen versuchen,

Magst Du Eier? Sie fragen sich, ob es andere Möglichkeiten der Verzehr von Eiern? Eier sind zweifellos das Kraftwerk der Ernährung, und würde sie täglich mit einem gesunden und robuster zu machen!

Und wenn Sie für den besten Egg Rezepte gibt, ist dies die Post! Gehen Sie weiter mit Ihrer Lektüre!

1. Ei und Salat Cups:

Die Eier werden vergießen schließlich ihre schlechte Cholesterin Ruf! Nun wird ein Hauptbestandteil in Paleo Mahlzeiten, kann das Ei Ihnen helfen, einige köstliche Gerichte für Ihre Familie wischen.

Zutaten:

• 4 Eier
• 1 EL Majonäse
• 1/4^th Tsp Currypulver
• 12 Salatblätter

Wie macht man:

1. Füllen Sie einen Topf mit kaltem Wasser und legen die Eier in ihr.
2. Bringen Sie es zum Kochen und kochen für weitere vier Minuten.
3. Abtropfen lassen und halten Sie sie in kaltem Wasser.
4. Schälen und die Eier in eine Schüssel legen. Mit einer Gabel das Ei zu zerdrücken.
5. Fügen Sie die Mayonnaise und Currypulver. Mischen Sie es gut.
6. Vereinbaren Salatblätter auf Tellern servieren. Fügen Sie eine große Portion des Ei-Mischung auf den Blättern und servieren.

[ Lesen: Sanjeev Kapoor Egg Recipes ]

2. Eggy Veggie Bake:

Licht und flauschige noch Füllung, macht dieses Rezept eine herzhafte Mahlzeit und ist der perfekte Weg, um Ihre Kinder zu bekommen das Gemüse zu genießen!

Zutaten:

• 1 EL Olivenöl
• 1 Tasse Zucchini (in Scheiben geschnitten)
• 3 Grüne Zwiebeln (gehackt)
• 1/2 Zwiebel (in Scheiben)
• 2 Tomaten (gehackt)
• 1/2 Tasse Pilze (gehackt)
• 3 Tassen Baby-Spinat (gehackt)
• ½ Zitrone (Saft)
• Knoblauchpulver
• Salz
• Pfeffer
• Worcestersauce
• ¼th Tasse Cheddar-Käse
• Eier

Wie macht man:

1. Ofen vorheizen auf 350 Grad F (175 Grad C).
2. Schmieren Sie eine 8x8-Zoll-Backform einfetten.
3. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
4. In Zucchini, grüne Zwiebeln, Zwiebeln, Tomaten, Pilze und Baby-Spinat in die Pfanne.
5. Streuen Zitronensaft und ein wenig Worcestershire-Sauce. Saison mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.
6. Kochen, bis das Gemüse weich geworden ist und die Übertragung auf eine Backform.
7. Schlagen Sie ein Ei und gießen Sie sie über das Gemüse in die Schüssel.
8. Garnieren mit Käse.
9. Backen Sie für 20 Minuten in einem vorgeheizten Ofen, bis die Ei-Sets und der Käse schmilzt.
10. Schneiden Sie mit einem Spatel und genießen!

3. Mini Schinken und Ei-Cups:

Zutaten:

• 4 Eier
• 3/4^th Tasse Cheddar-Käse
• 1/4^th Tasse Parmesan
• 1/4^th Tasse Hüttenkäse
• Spinat (gehackt)
• 1 Unze von Schinken (gewürfelt)
• 1/3^rd Tasse geröstete Paprika (gewürfelt)
• 1/4^th Tsp von Salz koscher
• 1/4^th Tasse grünen Zwiebeln (in Scheiben geschnitten)
• 1/8^th Tsp von schwarzem Pfeffer
• ½ Tsp von Hot Sauce

Wie macht man:

1. Ofen vorheizen auf 350 Grad
2. In eine Schüssel geben, alle Zutaten und gut umrühren.
3. Sprühen Sie die Innenseiten der Folie Muffin-Liner mit einem guten Antihaft-Spray. Als nächstes gießen Sie die Mischung in den 12 Muffin Brunnen rechts bis zum Rand.
4. Backen Sie für gut zwanzig Minuten oder bis die oben beginnt zu aufblähen.
5. heiß servieren

[ Lesen: Köstliche Rezepte Egg ]

4. Pikante Devilled Eier:

Ein weiterer kulinarischer Genuss, die pikante devilled Eier sind ein Genuss für den Gaumen. Versuchen Sie, diese gekocht heute Ei Rezept, um zu wissen, wie die Kräuter harmonieren perfekt mit der Mayonnaise und Eier Magie zu schaffen.

Zutaten:

• 12 Eier (Hardboiled)
• 2 Tsp Dijon-Senf
• 2 Tsp Tabasco
• 2 Tsp Pickle Relish (entwässert)
• 2 EL Schnittlauchröllchen und ein paar ganze diejenigen zum Garnieren
• Paprikapulver
• Salz
• ½ Tsp Pfeffer
• 3 EL Majonäse

Wie macht man:

1. Nehmen Sie die Eier und schneiden Sie es in zwei Hälften der Länge nach.
2. Vorsichtig die Eigelbe aushöhlen.
3. Legen Sie das Eigelb in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie ein wenig Dijon-Senf, Gurke genießen, Tabasco, Salz, Pfeffer und Schnittlauch.
4. Fügen Sie Mayonnaise und gut mischen.
5. Füllen Sie das Eiweiß mit dem Eigelb-Mischung und Staub die Spitzen leicht mit Paprika.
6. Garnieren Sie mit ganzen Schnittlauch und servieren.

5. Käse und Broccoli Pancake:

Die Schale wird ein sicherer Schuss mit Ihren Kindern getroffen werden. Voll von der Güte von Käse, macht dieses Rezept für ein gesundes und reichhaltiges Abendessen.

Zutaten:

• 150 ml Double Cream
• 100 g Parmesan
• 100 g Cheddar-Käse
• 100 g Brocolli
• 100 ml Majonäse
• 300 ml Milch
• 2 Eier
• 1 Tsp Knoblauch (zerdrückt)
• 2 Esslöffel Mehl

[ Lesen: Egg Rezepte für Abendessen ]

Wie vorzubereiten:

Käsesoße:

1. Erhitzen Sie eine große Pfanne geben, Sahne und sanft wischen. Nun fügen Sie die Hälfte des geriebenen Cheddar-Käse und Parmesan-Käse und mischen, bis es schmilzt. Mit Salz und weiter rühren, bis die Zutaten eine dicke und cremige Sauce werden.
2. Blanch die Brokkoli Röschen ca. 2 Minuten in kochendem Wasser.
3. Übertragen Sie den Brokkoli in eine Pfanne kaltes Wasser enthält, um sicherzustellen, dass es nicht verkocht ist.
4. In zerdrückten Knoblauch Mayonnaise und mischen.

Pfannkuchen:

1. Nehmen Sie eine Schüssel geben und Eier, Käse, Mehl und Salz. Mischen, um eine Paste zu bilden.
2. Nun fügen Sie sanft Milch. Mischen Sie kontinuierlich mit einer Pfanne, bis die Milch dick wie Farbe wird.
3. Erhitzen Sie eine Pfanne und fügen Sie Butter zu. Gießen Sie eine Kelle die Mischung jetzt, und breitete sie eine dünne Pfannkuchen zu bilden.
4. Vorsichtig umdrehen und die andere Seite für etwa eine Minute kochen oder bis sie hellbraun dreht.

Dienen:

1. Legen Sie die Pfannkuchen auf einen Teller und gießen Sie den Brokkoli und Käse-Sauce auf einem halben Pfannkuchen und falten Sie die andere Hälfte über der Spitze.
2. Nieseln etwas Mayonnaise drauf und servieren!

Diese fünf einfache, aber gesunde Ei Rezepte zusammengestellt für Sie an einem faulen Sonntagnachmittag zu versuchen. Außerdem teilen alle anderen Ei pikante Rezepte, die Sie kennen!

Empfohlene Artikel:

• 10 Verlockend Egg Rezepte für Abendessen
• 5 schnelle und einfache Osterei Rezepte, die Sie müssen versuchen,
• 5 Köstliche chinesische Egg Rezepte noch heute ausprobieren
• Top 5 Scotch Egg Rezepte versuchen, für Ihre Potluck
• 5 Yummy Duck Egg Rezepte ausprobieren Heute