10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Wacholderbeeren
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Hat unvollständige Verdauung Probleme Sie? Haben Sie darüber nachgedacht für Ihren Zustand einige Wacholderbeeren haben? Wenn Sie sich fragen, was Wacholderbeeren sind, oder wollen einfach nur die gesundheitlichen Vorteile dieses kleinen Tannenzapfen zu wissen, dann sind Sie bei uns genau richtig!
Gehen Sie weiter und lesen Sie diesen Beitrag!
Was sind Wacholderbeeren?
Wacholderbeeren sind nicht wirklich Beeren, aber Tannenzapfen aus dem Wacholder. Diese Beeren haben viele Beschwerden seit Jahrhunderten behandelt und Gewürze in der europäischen und indischen Küche. Wacholderbeere Extrakt ist Dampf destilliert, Wacholderbeere ätherisches Öl machen, die viele gesundheitliche Vorteile.
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Im Folgenden sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Wacholderbeeren:
1. Antioxidant-Rich:
Wacholderbeeren sind reich an Antioxidantien, die nur Schaden auslösende freie Radikale aus dem Körper nicht helfen zu beseitigen, sondern auch Immunität erhöhen helfen und Krebs zu verhindern. Antioxidantien aus Wacholderbeeren helfen Hirnerkrankungen verhindern und Blutgefäßschäden (1) zu verhindern.
2. Antibakteriell:
Wacholderbeeren haben eine starke antibakterielle Eigenschaften. Studien über Wacholderbeeren markieren ihre antibakterielle Eigenschaften, dass die Hilfe auch solche Bakterienstämme bei der Hemmung, die Lebensmittelvergiftung (2) induzieren.
3. Diuretikum:
Wacholderbeeren sind sehr gut für die Nieren. Sie helfen spülen überschüssige Giftstoffe aus dem Körper und zum Schutz der Nieren, indem sie als natürliche Diuretikum wirkt (3).
4. Analgetikum:
Wacholderbeeren Behandlung rheumatischen Schmerzen und Arthritis. Sie helfen auch, Schmerzen in fragile Muskeln und Gelenke zu reduzieren (4).
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5. Anti-Inflammatory:
Wacholderbeeren haben starke entzündungshemmende Eigenschaften, die alle Arten von entzündlichen Erkrankungen zu behandeln helfen, einschließlich Bronchitis, Arthritis, Blasenentzündung, usw. (5).
6. Verdauung:
Wacholderbeeren helfen, die Verdauung anregen, und sind im Allgemeinen gut karminativ Mittel. Das macht sie nützliche Werkzeuge für die Behandlung von Magenprobleme wie Blähungen, und sogar Verstopfung. Wacholderbeeren auch hemmen Darm-Würmer (6).
7. Anti-Krebs:
Wacholderbeeren auch krebsvorbeugende Eigenschaften zeigen. Das macht sie wirksam bei einigen Arten von Krebs zu verhindern. Der hohe Gehalt an Antioxidantien dieses Tannenzapfen hemmt auch krebserregende freie Radikale (7).
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8. Die Behandlung von Snakebite:
Manchmal wird diese Kräuter Tannenzapfen findet auch ihre Verwendung bei der Behandlung von Schlangenbissen. In der Tat wurden Wacholderbeeren verwendet Schlangenbisse von vielen Kulturen (8) zu behandeln.
9. Treats UTI:
Wacholderbeeren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die sie hervorragend machen Behandlung von Harnwegsinfektionen. Die harntreibenden Eigenschaften von Wacholderbeeren tragen auch zu diesem besonderen Merkmal von Wacholderbeeren (9).
10. Hautgesundheit:
Juniper wird oft zerkleinert und topisch zur Heilung von Hautproblemen verwendet. Es ist der Wirkstoff in vielen Kosmetika, wie Stiftung, Lippenstift, Badeöle und Lidschatten unter anderen Produkten (10).
Nebenwirkungen von Wacholderbeeren:
Wacholderbeeren können nicht alle Gutmensch sein. Sie müssen einige Nebenwirkungen haben, nicht wahr? Nun, natürlich sie tun. Einige der wichtigsten Nebenwirkungen von Wacholderbeeren verwenden, umfassen:
1. Allergien:
Manche Menschen können allergisch Beeren Wacholder und diese Menschen allergische Reaktionen wie Juckreiz, Hautausschlag ziehen könnte, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Atmen. Wacholderbeeren kann sich negativ auf mit Lithium reagieren, wenn Sie also auf Lithium Medikamente sind, zu vermeiden Wacholderbeeren (11).
2. Toxizität:
Wenn Sie große Mengen von Wacholderbeeren verbrauchen, die Chancen sind Sie durch milde Toxizität wie Thujon auf die Anwesenheit von ätherischen Ölen zusammenziehen kann (12). Dies kann zu Symptomen wie Durchfall führen. Übermäßige Dosen von Wacholderbeeren können auch Krämpfe und DNA-Schäden verursachen.
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Warnungen:
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Wacholderbeeren verwenden, die ihnen gehören Brech- und sie auf Fleisch reiben oder sie auf das Fleisch direkt hinzufügen. Etwa 2 bis 10 Gramm getrocknete Wacholderbeeren ist die ideale Menge, die Sie verbrauchen müssen. Sie können sogar Wacholder Tee zu machen durch die Beeren steil in heißem Wasser zu lassen.
Wenn Sie an Nierenproblemen leiden, sollten Sie nicht zu viele Wacholderbeeren. Nur um sicher zu gehen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Wacholderbeere Ergänzung zu nehmen.
Nun, da Sie die erstaunlichen Leistungen von Wacholderbeeren kennen, denken Sie daran, diese Informationen mit anderen zu teilen, so dass auch sie die erstaunlichen Vorteile dieses Tannenzapfen erleben können. Auch lassen Sie uns wissen, wie dieser Beitrag hat Ihnen geholfen. Sie Kommentar unten in der Box!