Biotin für das Haarwachstum

Jedes Mal, wenn Sie ein Haarproblem und eilen zu einem trichologist Gesicht, wird er auf jeden Fall Ihre Haarfollikel überprüfen und Sie für einen Sitz Dosierung von Biotin an erster Stelle zu prüfen, bevor andere medizinische oder chemische Heilmittel hindeutet. Biotin hilft außergewöhnlich in das Haarwachstum. Es stimuliert die Follikel und hilft bei schnelleres Haarwachstum während Haarausfall zu minimieren.

Wir sollten zunächst wissen, welche Biotin ist. Biotin ist ein Vitamin, das auch als Vit B7 oder Vit H. bekannt Es ist eigentlich Vit B-Komplex, der in reinem Wasser aufgelöst werden kann.

Wie Biotin hilft für das Haarwachstum?

Hier sind einige wichtig Haarwachstum Tipps und Fakten, die Sie über Biotin wissen sollten und wie es hilft bei der Haarwuchs:

A. Menschen Haarausfall auftritt, sollten einen richtigen Arzt zu konsultieren und sich selbst für Biotinmangel geprüft. Wenn sie gefunden werden Biotin mangelhaft zu sein, dann sollten sie sofort beginnen, eine richtige Dosierung von Biotin ergänzt. 2.500 mcg, 5.000 oder 10.000 mcg mcg sind normale Dosierungen von Biotinen, die eingenommen werden können. Ihr Haar Arzt wird Ihnen vorschlagen, die Dosierung zu Ihnen passt am besten, oder Sie können selbst überprüfen nach der Verringerung der Menge der Haare fallen Rate oder Verbesserung des Haarwuchses Rate, die Sie erleben, wenn Sie Biotin Ergänzungen fing an. Wenn Sie zum Beispiel sehen, dass 5,000mcg ist nicht sehr gut arbeiten, dann können Sie bis zu 10.000 mcg pro Tag verschieben. Eine einzelne Kapsel sollte als die Hälfte und die Hälfte nach dem Frühstück und nach dem Mittagessen gebrochen und genommen werden.

B. Biotin Ergänzungen sind auf natürliche Weise aus Bakterien und Hefe hergestellt. Auch sollten wir die Tatsache, dass unser Körper auf natürliche Weise Biotin aus der Nahrung synthetisiert, die wir in nehmen. Nur wenn wir nicht in einer richtigen Ernährung nehmen, dass unser Körper versagt genug Biotin zu produzieren, die für erforderlich gesundes Haarwachstum.

C. Aminosäuren sind die Bausteine ​​der Proteine. Wenn Biotin in unser System geht, hilft es, mit Zellenzyme in der Misch- und Aminosäuren erzeugt, die in der Zell Gebäude hilft. Biotin hilft somit bei der Zellproliferation, die der eigentliche Grund, warum es hilft bei der das Haarwachstum und neuen Haarregeneration.

D. Biotin für das Haarwachstum hat keine Nebenwirkungen. In der Tat kann es Ihnen helfen, Ihre Nägel zu zu stärken. So ist es 100% gut und 0% schlecht, es sei denn Ihr Körper Biotinzufuhr, die in selten der Fall empfindlich ist.

E. Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Daher in Biotin Einnahme hilft tatsächlich an dieses Protein in der Zugabe.

F. Mehr Biotin wird jedoch nicht helfen, mehr Haare zu gewinnen. Es ist nicht direkt proportional. Allerdings, wenn Ihr Haar Wachstumsrate ist langsam, oder Sie erleben Haare fallen, es bedeutet, dass Sie vielleicht, Biotin-Mangel und Ihr Körper wird in der erforderlichen Menge an Biotin, die Ihr System benötigt nur nehmen. So vermeiden Sie diese falsche Vorstellung, dass je mehr Sie nehmen, desto schneller wird das Haarwachstum.

G. Natürliche Quellen von Biotin gehören Fisch, Schweinefleisch, Blumenkohl, Eigelb, Cheddar-Käse, Himbeeren, Sojabohnen und Weizenbrot.

Also, wenn Sie Haarausfall oder Kahlköpfigkeit oder Ausdünnung der Haare auftreten, keine zweite Abfall und eine Konsultation durchgeführt und beginnen Biotin ergänzt. Zusammen mit Ergänzungen, versuchen einschließlich Lebensmittel, die Biotin in Ihrem normalen Ernährung enthalten. Hoffe, dieser Artikel, um Ihr Wissen über Biotin Haarwachstum und seine Bedeutung gegeben. Sie Kommentar unten, wenn Sie Fragen haben.