Wie Leinsamen für das Haarwachstum verwenden?

Haben Sie über die Vorteile von Leinsamen gehört das Haarwachstum zu fördern? Leinsamen sind oft eine jener weniger diskutiert Zutaten, die für Haargesundheit von Vorteil sind. Aber sie sind sicherlich eine der natürlichsten und wirksame Heilung für verlorene Volumen wiederherzustellen und Glanz für Ihr Haar. Leinsamen werden auch als Leinsamen bekannt, die eine Mutter, wie Geschmack und Aussehen aufweisen. Es handelt sich um eine ideale Lösung für mehrere Haarprobleme, wie sie sind leicht zu finden und weniger teuer im Vergleich zu anderen Alternativen.

Warum sind Leinsamen vorteilhaft für die Haare?

  • Leinsamen sind eine reiche Quelle für Vitamin E. Vitamin E hat Auswirkungen auf das Wachstum der Kapillaren unter Beweis gestellt.
  • Es bietet Nahrung zu den Haarwurzeln, die Welle, und der Kopfhaut.
  • Leinsamen erfüllen die erforderliche Ernährung für Haare und Kopfhaut, um das Haarwachstum zu beschleunigen.
  • Sie auch die Kontrolle Haarbruch oder Spliss helfen, und sorgen für die nötige Feuchtigkeit für das Haar.
  • Vitamin E in den Leinsamen hilft die vorzeitige Verfärbung oder Ergrauen der Haare zu verhindern.
  • Leinsamen enthalten hohe Menge an Omega-3-Fettsäure. Diese helfen nähren die Haarfollikel. Dies wiederum hilft Haare stark und gesund zu machen. Omega-3-Fettsäure verbessert auch die Elastizität von Haar und macht es weniger anfällig für Bruch.
  • Der regelmäßige Gebrauch von Leinsamen hilft zu verhindern, akuten Haarausfall, Kopfhaut Ekzeme und Schuppen.
  • Leinsamen sind eine gute Quelle für qualitativ hochwertige Faser.
  • Es handelt sich um eine wohlhabende Quelle der löslichen und unlöslichen Fasern. Essbare Fasern eignen sich hervorragend für die ordnungsgemäße Funktion des Darms. Dies hilft schaffen Verteidigung gegen eine Vielzahl von Beschwerden, die Haarausfall verursachen könnten.

Wie man Leinsamen für das Haarwachstum verwenden:

Leinsamen kann auf verschiedene Weise zur Behandlung verschiedener Haarbedingungen verwendet werden.

  • Die Aufnahme von Leinsamen in reguläre Nahrung Diagramm erhöht den Nährwert der Lebensmittel zu einem großen Teil.
  • Um es ein Teil Ihrer Diät machen, mahlen die Samen zu einem feinen Pulver zu machen.
  • Dieses Pulver kann hinzugefügt werden, während Cookies oder Muffins vorbereitet.
  • Auf der anderen Seite, Boden Leinsamen sind gut in Smoothies und Shakes hinzuzufügen.
  • Ein Hauch von Leinsamen auf Wokgemüse verbessert den Geschmack der Schale.
  • Essbare Leinsamen-Öl ist auch populär als Verband während machen Salaten verwendet.
  • Hüttenkäse und Joghurt Gewinn Aroma, wenn sie mit Leinsamen-Pulver gemischt.
  • Leinsamen kann für die Herstellung von Shakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Himbeeren, Banane, Honig, Milch und Weizenkeimen eingesetzt werden.

Leinsamen für das Haarwachstum

Boden Leinsamen sind bekannt für ihre knackigen und nussigen Geschmack. Man sollte vorsichtig sein, während Leinsamen zu speichern, wie es verderben, wenn sie in der offenen gehalten werden. Daher ist es immer sicher, um die Mischung in einem luftdichten Behälter zu halten, und weg von der Sonne. Boden Leinsamen kann für drei Monate an einem Stück gespeichert werden.

Leinsamen Haargel für das Haarwachstum

Haargele aus Leinsamen sind eine beliebte Heilung für Haarausfall. Für die besten Ergebnisse, das Gel direkt auf die Kopfhaut.

Es ist ganz leicht zu Leinsamen Gel zu Hause.

  • Nehmen Sie zwei Tassen gefiltertes Wasser und 1/4th Tasse Bio, braun Leinsamen.
  • Die Samen sind zu gekochtem Wasser hinzugefügt werden, und der Extrakt wird zur Verwendung gefiltert werden.
  • Die restlichen Leinsamen kann zur weiteren Verwendung ausgetrocknet und aufbewahrt werden.

Während einige Haushalte in ihrer Küche flaxseeds tun haben, ist ihr Nutzen für das Haarwachstum weitgehend unbekannt. Wir hoffen, dass die oben genannten Tipps von Nutzen sein wird. Lassen Sie es uns wissen.

Empfohlene Artikel:

Ähnliche

Menü