Elementar-Diät - Was ist das und wie funktioniert es?
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Sind Sie auf der Suche nach einer Diät, die leicht vom Körper absorbiert wird und hilft Ihnen, Ihre Immunität und die allgemeine Gesundheit zu verbessern? In diesem Fall könnte die elementare Diät sein, was Sie suchen.
Möchten Sie mehr darüber wissen möchten? Dann ist dieser Beitrag ein Muss für Sie! Gehen Sie geradeaus.
Elementar-Diät - Eine kurze
Was ist Elemental Diät? Elementar-Diät ist eine andere Art von Diät, die durch Diät-Experten und Ärzte unter bestimmten Umständen empfohlen. Es ist im Grunde eine Art von Flüssigkeit Diät, die an und bietet Ihrem Körper alle benötigten Nährstoffe richtet. Die Nährstoffe werden in einer verdauten Form gegeben, so dass das Verdauungssystem des Empfängers nicht gestresst bekommt. Die Menschen leiden schweren Magen-Darm Erkrankungen wie Morbus Crohn diese Diät gegeben sind, allgemein (1).
Grundlagen der Elementar Diät
Elementare Diät enthält keine ganze Nahrung, wie es ist. Die Flüssigkeiten enthalten Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, essentielle Aminosäuren und Fette usw. Eine kleine Menge an Salz, Zucker oder Öl kann in einigen Fällen zugegeben werden. Gesamtprotein, ist jedoch nicht gegeben, da es zu allergischen Reaktionen führen kann. Die Ernährung wird oft mit der intravenösen Ernährung oder eine Magensonde verabreicht. Eine Elementar Ernährung sollte sein ernährungsmäßig adäquat entwickelt werden. Es sollte auch auf Aminosäurebasis und hypoallergen sein. Mehrere Formeln sind in diesen Tagen zur Verfügung, und der Inhalt von Faktoren wie Alter der Person und Gesundheitszustand variieren.
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Der Zweck des elementaren Diät
Der Zweck dieser Diät verwirft ganze Proteine und sie mit Aminosäuren zu ersetzen, gemäß der University of Michigan Health System. In einigen medizinischen Bedingungen entwickelt der menschliche Körper allergische Reaktionen, wenn ganze Proteine aufgenommen werden. Eine elementare Diät kann dieses Problem lösen. Abgesehen von Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden, kann diese Diät auch ideal für diejenigen, mit unbekannten Lebensmittelallergien (2).
Menschen mit Erkrankungen unterziehen Magen-Darm-Trakt betreffen oft Ernährungsprobleme, wie sie reduzierten Appetit, unzureichende Kalorienzufuhr und Durchfall Gesicht. Sie müssen auch als andere in mehr Nährstoffe zu nehmen. Die elementare Diät können ihre Anforderungen gut erfüllen.
Diese Diät ist über eine Phase von 3 Tagen an Menschen eingeführt mit Zutaten allmählich erhöht wird. Da diese Diät einzelner Nahrungsbestandteile in ihrer einfachsten Form enthält, ist Ihr Körper nicht diese zu verdauen gestresst. Als Ergebnis wird die aufgenommene Nahrung mit Ihrem Verdauungssystem nicht reagieren, und jedes Symptom einer entzündlichen Darmerkrankung wird nicht ausgelöst. Die Anhänger nicht leiden unter Verdauungsprobleme.
Modifikationen und Variationen
Mit der Zeit haben sich einige Änderungen für die elementare Diät entstanden. Während ganze Lebensmittel in dieser Diät beschränkt sind, werden einige Patienten können Kaffee und Tee zu haben, erlaubt. Jedoch Verwendung von Milch noch nicht erlaubt. Wie es ist, ist elementare Diät anders als die meisten anderen Diät-Typen, und es sollte unter der Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachkraft (3) verabreicht werden. Liver Funktionieren des Empfängers muss auch während der Phase beobachtet werden.
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Vorteile von Elementar-Diät
Die wichtigsten Vorteile dieser Diät sind:
- Der wichtigste Vorteil der elementare Diät ist es Ihr Magen-Darm-Trakt die Zeit und Umfang erlaubt zu heilen, wenn Sie an einer Krankheit oder Infektion leiden sie zu beeinflussen. Die flüssige Diät gesetzt nicht Stress auf die Eingeweide, so dass die Wiederherstellung gesunder Darmbakterien.
- Zweitens enthält diese Diät alle lebenswichtigen Nährstoffe vom Körper benötigt. Im Gegensatz zu einigen Diäten, ist diese Diät in jedem Nährstoff nicht mangelhaft. Während ganze Proteine nicht erlaubt sind, sind Aminosäuren enthalten. Im Gegensatz zu einigen Diäten, wirft es nicht das Risiko eines Nährstoffdefizit aufweist.
- Ein University of Utah Studie ergab, mit eosinophilen Ösophagitis betroffen Erwachsene können für mehr als 2 Wochen (4) von im Anschluss an die elementare Diät deutlich profitieren. Es kann auch Kinder verwendet werden, leiden unter der Bedingung zu profitieren.
- Die Dauer dieser Diät ist kurz.
- Wenn auf diese medizinische Diät haften, müssen Sie machen keine größeren Änderungen an Ihrem Lebensstil.
- Die Anhänger dieser Diät braucht nicht regelmäßig als solche funktionieren.
- Es gibt auch Ihren Darm etwas Ruhe, und wenn es eine Wunde im Darm ist, neigt sie dazu, schneller zu heilen.
Nachteile der elementaren Diät
Fast keine Diät ist perfekt, und das gleiche kann man über elementare Diät gesagt werden. Es hat einige Einschränkungen, die Sie beachten sollten:
- Einige Anhänger dieser Diät kann mit schweren Gewichtsverlust und Muskelverlust zu bewältigen haben.
- Viele Leute finden, seinen Geschmack zu fad. Dies führt oft zu einem Teil der Menschen, die Diät auf halbem Wege verlassen.
- Einige Anhänger können ekelerregend fühlen. Der hohe Zuckergehalt kann zu Komplikationen einer Hypoglykämie führen in Menschen mit Diabetes.
- Sie können nicht auf die Ernährung richtig auf eigene Faust zu halten. Die Verwendung von Ernährungssonden und IVs kann zu Komplikationen führen.
Tipps für die Herstellung der Elementar-Diät-toleranter für Kinder
Die Kinder werden diese Diät im Allgemeinen gegeben, wenn sie schwere Nahrungsmittelallergie zu unterziehen. Es gibt keine, die Realität zu leugnen, dass zu einer elementaren Diät Einhaltung ist der härteste Teil davon, auch für Leute, aufgewachsen. So können Sie sich vorstellen, dass es für die Kinder härter sein wird.
Es gibt ein paar Workarounds, die Sie die Diät erträglicher für die Herstellung von für Kinder zurückgreifen kann.
Sie müssen das Kind, um sicherzustellen, für die besten Ergebnisse keine feste oder regelmäßige Nahrung während der Amtszeit der Nahrung bekommt. Dies kann schwierig sein, wenn andere Kinder zu Hause essen normale Nahrung.
Sie können jedoch das Kind Wasser in verschiedenen Formen anbieten. Zum Beispiel können Sie ihm oder ihr Eis-Chips, kaltes Wasser zu Zeiten geben. Sie können ein paar elementare Diät Formeln in verschiedenen Geschmacksrichtungen finden heute (5).
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Wann können Sie Essen normale Nahrung fortsetzen?
Dies kann etwas schwierig sein, sowohl für Erwachsene und Kinder zu dieser Diät einhalten. Im allgemeinen kann die Dauer für ein paar Tage. Dies kann jedoch ändern sich basierend auf medizinischen Bedingungen und ihrer Schwere in den Anhängern. In jedem Fall ist es wichtig, die Leitung von Ihrem medizinischen Betreuer oder Arzt die Überwachung der Fall einzuhalten. Der Arzt wird den Zustand Ihres Verdauungssystems untersuchen. Wenn er es für angebracht hält, kann Patienten, die wieder aufnehmen allmählich feste Nahrung. Selbst dann, Lebensmittel nehmen, die leichter zu verdauen sind ratsam.
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