Top 12 Ursachen der Unterernährung

Malnutrition wird verursacht durch die unzureichende Vorhandensein von Nährstoffen in der Ernährung. Dies kann viele lebenswichtige Organe und Funktionen des Körpers schädigen. Der Mangel an Nahrung ist die häufigste Ursache für Fehlernährung bei der Entwicklung und unterentwickelten Ländern.

Jedoch sind Vitamine und Mineral Defizite auch als malnourishment bezeichnet. Betroffene Menschen sind diejenigen, die fettleibig und übergewichtig sind.

Die Ursache von Unterernährung kann in zwei Kategorien unterteilt werden.

ein. Lebensmittel bedingten Ursachen

b. Allgemeine Ursachen.

Hier sind die Top 12 Ursachen für Unterernährung:

1. Mangel an einer ausgewogenen Ernährung:

Malnutrition in Kindern wird verursacht durch das Fehlen einer nahrhaften und ausgewogenen Ernährung. In Ländern, in denen Armut herrscht, verbrauchen die Menschen nicht essentielle Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette in ihrer täglichen Mahlzeit. Daher ist Unterernährung vor allem bei Kindern aus armen Gebieten beobachtet.

Leute, die Wissen über Ernährung beschränkt haben, sind oft im Anschluss an eine ungesunde Ernährung gesehen. Diese enthält nicht die erforderlichen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, und führt zu einer Unterernährung.

2. Indigestible und Schädlich Ernährung:

Unverdaulich und schädliche Ernährung kann unter den großen Unterernährung Ursachen sein. Kinder aus reichen Familien verbrauchen teure Lebensmittel, die unverdaulich und schädlich sind. Diese Lebensmittel können Mangel an Hunger verursachen, was zu Unterernährung.

Appetitlosigkeit können viele Krankheiten wie Krebs, Leber- oder Nierenerkrankung verursachen, chronische Infektionen, Tumoren, depressive Erkrankung, einschließlich Unterernährung.

[ Lesen: Heilmittel zur Verbesserung der Appetit ]

3. Der Mangel an einem geregelten Diät:

Unregelmäßige Einnahme von Nahrung kann Mangelernährung führen. Frühstück, Mittagessen und Abendessen muss immer in einer richtigen Zeit eingenommen werden. Unregelmäßige Essenszeiten können Verdauungsstörungen und Unterernährung führen.

4. schmutzigen Umgebung:

Ein schmutziger Umgebung zu Hause oder in der Schule ist eine der grundlegenden Ursachen der Unterernährung. Das Haus und Schulumgebung neigt schmutzig zu werden, wenn es fehlt frische und reine Luft, Sonnenlicht, Spielplatz, saubere Bahnen. Dies behindert die erforderliche Ernährung von Kindern.

Diejenigen Kinder, die gemacht werden in Glasfabriken, Lederindustrie zu arbeiten, Ziegel Industrie etc. haben eine schmutzig, unhygienisch und ungesunden Umgebung zu begegnen. Dies kann bei Kindern zu malnourishment führen.

5. Mangel an gesunden Schlaf und Rest:

Geringer Platz und ein Ersticken Schlafzimmer kann den Schlaf des Kindes behindern. Überschüssiges Hausaufgaben und Fernsehen bis in den späten Stunden können auch Schlafmangel verursachen. Dies führt zu Verdauungsstörungen und verursacht Unterernährung.

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6. Negligence der Kinder:

Kinder, die Betreuung zu Hause nicht bezahlt werden und in der Schule kann Angst erleben. Dies kann auch Mangelernährung führen.

7. Bodily Krankheiten:

Kinder, die durch Krankheiten infiziert sind, müssen eine ausgewogene Ernährung haben. Wenn dies nicht geschieht, kann es die richtige Körperhaltung Funktionieren behindern und zu Unterernährung führen.

8. Schwere Arbeit:

Kontinuierliche harte Arbeit kann die Verdauung der Kinder behindern. Dies ist vor allem bei Kindern aus einkommensschwachen Gruppen beobachtet, die haben schwere Arbeit und viel körperliche Arbeit zu tun.

9. Mangel an Bewegung und Spiele:

Mangelernährung kann auch durch mangelnde Bewegung und Spiele verursacht werden. Dies verlangsamt den Verdauungsprozess und führt zu Unterernährung.

10. Der Mangel an Nahrung:

Dies wird allgemein in der Gruppe mit niedrigem Einkommen sowie Obdachlose beobachtet. Die Menschen können mit Essstörungen wie Anorexia nervosa Probleme haben eine angemessene Ernährung Niveaus aufrechtzuerhalten.

[Lesen:8 Foods Mangelernährung vorzubeugen]

11. Dysphagie:

Einige können von Schwierigkeiten beim Fressen leiden aufgrund schmerzhafter Zustand der Zähne. Dies ist bei Menschen mit Dysphagie beobachtet, die Schwierigkeiten haben, in der Nahrung zu schlucken. Dies kann Mangelernährung führen. Mangelernährung kann auch durch die Kehle oder Mund Verstopfung auftreten.

12. allein lebende ältere:

Ältere oder behinderte Menschen, die allein leben, haben Schwierigkeiten bei der gesunde, ausgewogene Mahlzeiten für sich selbst zu kochen und diese zu Unterernährung führen kann. Personen mit dem langfristigen Krankheiten verlieren ihren Appetit und die Fähigkeit, Nährstoffe zu absorbieren aus der Nahrung, die sie essen. Dies kann auch Mangelernährung führen.

Andere Ursachen für malnutrition sind:

• Drogen- oder Alkoholmissbrauch
• Verdauungskrankheiten wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn
• Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen.
• Einige Medikamente
• Schwere Verletzungen, Verbrennungen oder größeren chirurgischen Eingriffen.
• Schwangere Frauen mit Defiziten in der normalen Ernährung.
• Mangel an Wissen
• Frühgeborene
• Herzfehler von der Geburt, Mukoviszidose, Krebs und anderen langfristigen Krankheiten
• Malnutrition in vernachlässigte Kinder oder Waisen beobachtet.
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