Ist High Protein-Diät sicher für Leber?
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Haben Sie Probleme mit der Leber haben? Wenn Sie das tun, können Protein in Ihrer Ernährung aufgenommen werden? Dies ist eine große Frage die meisten Menschen verwirrend von Lebererkrankungen leiden. Und dieser Beitrag ist alles festgelegt, diese Frage zu beantworten, und deaktivieren Sie Ihre Zweifel ein für alle Mal.
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Leber und ihrer Funktion:
Leber hat eine der wichtigsten Funktionen im menschlichen Körper als Nährstofflieferant und detoxifier. Alles, was wir konsumieren und zu absorbieren wird von der Leber verarbeitet und umgewandelt in Komponenten, die unser Körper verwenden können. Diese Stoffwechselprozesse, in denen Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Mineralien abgebaut werden, halten normale Körperfunktionen. Die Orgel auch entgiftet und sondert viele Stoffwechselabfallprodukte.
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Ernährung für Leber:
Um die Leber halten gut funktioniert, ein normaler Erwachsener erfordert eine Aufnahme von allen notwendigen Nahrungsmittelgruppen, die Fette, Proteine und Kohlenhydrate enthalten. Die Leber speichert Zucker als Glykogen und gibt es für Energie zwischen den Mahlzeiten. Dies hält den Blutzucker steady zu allen Zeiten, zu verhindern Hypoglykämie.
Die Leber produziert auch Galle, die Fette verdaut. Proteine erreichen die Leber in Form von Aminosäuren, wo sie gespeichert sind. Später werden sie entweder für Muskel Verwendung oder umgewandelt Harnstoff und ausgeschiedenem freigegeben. Alle Erwachsenen erfordern 1-1.2gm Protein pro kg Körpergewicht pro Tag. Alles andere wäre ein Mangel an mehreren notwendigen Aminosäuren verursachen.
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High Protein in der Leber:
Solange eine Person ein isst ausgewogene Ernährung, eine proteinreiche Diät scheint nicht extrem negative Auswirkungen auf die Leber zu haben. Jedoch ergeben sich Probleme, wenn andere wichtige Nährstoffe aus der Nahrung langfristig übersehen werden. Ein Mangel an Kohlenhydrate und Zucker in den Körper zu einem Zusammenbruch von Energie aus Protein führen würde. Als seine primäre Funktion ist es gefunden Aufbau toxischen Substanzen im Blut eine Belastung für die Leber zusätzlich zu schalten. Dieser Prozess würde auch zu Muskelschwund führen (1).
Eingeschränkter Leberfunktion:
Während die hohen Proteingehalt bei einem gesunden Menschen die Ernährung nicht schädlich für die Leber ist, kann man das nicht für eine Beeinträchtigung der Leber gesagt werden. Lebererkrankungen hat viele Ursachen-einige von ihnen Alkohol, Diabetes, Fettleibigkeit, Viren und eine fettreiche Ernährung. Leberzirrhose ist gekennzeichnet durch schwere langfristige Leberschäden dargestellt, wobei die Zellen mit Narbengewebe dauerhaft ersetzt werden. Die anfängliche Behandlung für umfangreiche Leberdysfunktion enthält Änderungen Ernährung. Bemerkenswert ist, raten die Ärzte die Aufnahme von hohen Protein-Diät für Lebererkrankungen zu reduzieren.
High Protein und die Beeinträchtigung der Leber:
Personen mit eingeschränkter Leberfunktion kann nicht verstoffwechseln, was sie essen, zu Mangelernährung führen (2). Die Leber ist auch nicht in der Lage Abfall Metaboliten auszuscheiden, die toxische Aufbau verursacht. Daher wäre es ihr Protein Anforderungen verdoppelt erscheinen haben. Experten sind sich einig, dass ein Protein-reiche Ernährung hilft bei der Regeneration von gesundem Lebergewebe. Es hilft, Muskeln und anderen Geweben aufrecht zu erhalten, die den Körper weiter zu arbeiten normalerweise (3). Noch in Extremfällen empfehlen Ärzte Patienten, die die Menge an Protein in der Nahrung zu verringern, kleinen Portionen in regelmäßigen Abständen nehmen.
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Protein Intoleranz:
Bestimmte Patienten mit Zirrhose werden zu ernährter übermäßige Beeinträchtigung der Nierenfunktion. Ein hoher Protein-Diät für Leberzirrhose ist erforderlich, dass mehr als 2.500 Kalorien liefert die Leber zu helfen, wieder aufzubauen. Im Gegensatz dazu sind einige Patienten anfällig für Protein-Intoleranz und eine bestimmte Menge benötigen. Zu viel Protein könnte auch die Leber schädigen, wie es Ammoniakgehalt im Blut (4) erhöhen könnte.
Proteinzufuhr bei Leberfunktionsstörungen:
Diejenigen mit hepatischer Enzephalopathie haben Blutfluss in der Leber gestört. Als Ergebnis Giftstoffe im Blut Rückkehr in den Kreislauf und geben Sie das Gehirn. Diese Patienten werden empfohlen, 40 g Protein pro Tag. Cholestase, wo die Leber nicht Galle ausscheiden kann, führt zu Fett-Malabsorption. Patienten wird empfohlen, fettlösliche Vitamine zu haben.
Nun, da Sie verstanden haben, wie hohe Protein in der Leber funktioniert, eine Ernährung reich an Protein, das nicht abschreckend auf alle Muskelaufbau Ziele sein sollte. die auf einer Fettdiät oder leiden an Diabetes und Leber Bedingungen sollten jedoch gut überlegen, eine solche Diät nehmen.