10 Amazing Vorteile von Bio-Jaggery
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Jaggery ist eine der am häufigsten in der indischen Küche verwendet Zutaten. Diese amorphe, manchmal deformierte, gooey aussehende Essen ist ein natürlicher Süßstoff. Hergestellt aus Zuckerrohrsaft, jaggery ist auch ein en leicht verfügbar Zutat in den indischen Markt.
Nun ist es eine Tatsache, dass Diabetiker müssen zu bleiben weg von Zucker. Aber es würde nicht schaden, die Diabetiker sein, wenn sie organische Jagrezucker verbrauchen. Außerdem verwenden viele Menschen organische Jagrezucker in Lebensmitteln aufgrund seiner Verdauung steigernde Eigenschaften.
Lassen Sie uns die anderen Vorteile von Bio-Jaggery erkunden, wenn Sie sich entschieden haben, organisch zu gehen:
1. Natürliche Süßstoff:
Jaggery wurde als Süßstoff nicht nur wegen seiner süßenden Eigenschaften, sondern auch wegen seiner ausgeprägten Geschmack und Aroma traditionell verwendet wird. Während Zucker nur geben würden Sie Süße, Jagrezucker würde Ihnen mit Geschmack Süße zusammen. Auch die andere Sorte von jaggery, z.B. Datum Jagrezucker, hat einen Geschmack, der es auf einem höheren Sockel als Normal Zucker hält.
[ Lesen: Jaggery - eine gesunde Alternative zu Zucker ]
2. Reinigung Eigenschaften:
Sie werden überrascht sein, dass Jagrezucker zu wissen hat Eigenschaften Reinigung abgesehen von ein Süßungsmittel ist. Es ist sehr effektiv bei der Verdauung und der Atemwege zu reinigen. Jaggery ist bekannt, den Schmutz und Verunreinigungen aus dem System zu reinigen, wie es Fasern enthält, die verhindern Verstopfung. Es hilft auch Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
3. Instant-Energie:
Jaggery ist ein Lagerhaus von Kohlenhydraten, die gehen in unserem Körper und das Energieniveau zu steigern. Es hat komplexe Kohlenhydrate, die Zeit in Anspruch nehmen, gelöst zu werden, absorbiert und in unserem System aufgenommen, so dass Energie allmählich freigesetzt wird. Dies ist ein Segen für diejenigen, die Diabetiker sind und nicht Zucker verbrauchen.
4. gut für die Verdauung:
In vielen Teilen der Welt, ist es empfehlenswert Jagrezucker nach den Mahlzeiten zu konsumieren, als Jagrezucker die Verdauungsenzyme bei der Beschleunigung hilft. Es selbst verwandelt sich in asketischen Säure, die in den Enzymen löst und unterstützt die Verdauung. Eine schwere Mahlzeit kann leicht verdaut werden, ohne dass das Verdauungssystem mit dem Verzehr von ein wenig Jagrezucker belasten.
5. wärmende Wirkung:
Da Jagrezucker enthält Kohlenhydrate, die Zeit nehmen, um verdaut zu bekommen, bietet es Wärme an den Körper. In vielen Ländern bereiten Menschen Süßigkeiten und spezielle Nahrungsmittel Jagrezucker bei kaltem Wetter mit. Dies ist eine traditionelle Methode ein wenig Wärme während der Winter zu gewährleisten. Mit Datum Palm Jagrezucker für diesen Zweck ist vorteilhaft, da es maximale Wärme an den Körper liefert.
6. reich an Mineralien:
Jaggery ist mit vielen Mineralien geladen, wie Eisen und andere Mineralien Salze, die für den Verlust von Mineralien im alltäglichen Ernährung ergänzen können. Zusammen mit seinen Geschmack und Aroma, bietet Jagrezucker viele gesundheitliche Vorteile im Vergleich zu Zucker.
[ Lesen: Ist Jaggery Prevent Eisenmangel ]
7. blutreinigend:
Mit seiner reinigenden Eigenschaften, hilft Jagrezucker das Blut als auch bei der Reinigung. Seit es ist reich an Eisen, es hilft bei der Herstellung von Blut. Dies macht es sehr gut für diejenigen, die anämisch sind oder schwanger sind oder Probleme haben, auf die Produktion von roten Blutkörperchen im Zusammenhang.
8. Gemeinsame Schmerzmittel:
Jaggery, wenn sie mit Ingwer verzehrt, wirkt als ein perfekte Gelenkschmerzen reliever. Es macht auch die Muskeln und Knorpel stärker.
9. Gut für Haut und Haar:
Aufgrund seiner Blutreinigungseigenschaften, Jagrezucker sorgt für die Gesundheit der eigenen Strähnen. Es hilft auch, zu Behandlung von Pickeln und Akne, verleihen einer gesunden Glanz auf der Haut.
[ Lesen: Gesundheitlichen Vorteile von Schwarz Jaggery ]
10. Für Menstruationsprobleme:
Der Hauptgrund für Menstruations Probleme ist der Mangel an Mineralstoffen im Körper. Da Jagrezucker ist mit vielen Mineralien geladen und verbraucht es kann regelmäßig Frauen helfen, ihre Menstruationsprobleme natürlich heilen.
Jaggery, in all seinen Formen, ist sehr gut für uns. Und wenn Sie für Bio-Jagrezucker entscheiden, erhöhen die Vorteile vielfältig! Also, warten Sie nicht, gehen und organische Jagrezucker diesem Winter kaufen!
So sind Sie bereit, diese organischen Jagrezucker Vorteile zu erleben! Haben Sie jemals organischen Jagrezucker versucht? Wie unterscheidet es sich von den gewöhnlichen Jagrezucker? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren.