Top 10 Gründe, warum sollten Sie aufhören zu essen, rotes Fleisch
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- Warum ist rotes fleisch nicht gut für sie - 10 authentische gründe:
- 1. sie könnten putting ihre gesundheit der blutgefäße auf dem spiel:
- 2. erhöhte anfälligkeit für krebs:
- 3. ein drastische bad in ihrem lebensdauer:
- 4. passen sie vom rosa slime:
- 5. höhere chancen der entwicklung von osteoporose:
- 6. angriff von escherichia coli:
- 7. sie könnten ein höheres risiko für typ-2-diabetes:
- 8. setzen sie ihr gehirn nicht in gefahr:
- 9. die hormone sind nicht gut sie:
- 10. tiere nicht verletzt:
Warten Sie eine Minute, bevor Sie diese knisternde Steak von Ihrem Lieblings-Fast-Food-Joint greifen! Sie könnten eine gesündere Wahl treffen und Ihre Lebensdauer verlängern durch diesen leckeren Steak einen Fehl geben!
Warum ist rotes Fleisch nicht gut für Sie - 10 authentische Gründe:
warum Sie fragen ist rotes Fleisch nicht gut für Sie? Hier sind 10 Gründe, rotes Fleisch zu vermeiden:
1. Sie könnten Putting Ihre Gesundheit der Blutgefäße auf dem Spiel:
Rotes Fleisch enthält Carnitin, eine hochgefährliche Zutat, die bekannt ist, um die Arterien verstopfen und sie härten. Laut einer Studie in Nature Medicine veröffentlicht wurde, eine eskalierte Anwesenheit von Carnitin bringt Sie zu einem höheren Risiko von Arteriosklerose verschiedene ernste kardiovaskuläre Gesundheit Bedingungen, einschließlich der Entwicklung.
2. Erhöhte Anfälligkeit für Krebs:
Essen von rotem Fleisch verursacht Krebs - Eine Studie von Physicians Committee for Responsible Medicine schlägt vor, dass Menschen, die rotes Fleisch essen haben etwa 50% mehr Chancen von Krebs als ihre vegetarische Pendants entwickeln. Rotes Fleisch, vor allem Salami und Hot Dogs, sind die schlimmsten Übeltäter. Während der genaue Grund dafür ist noch nicht ermittelt werden kann, ist es möglich, dass die Verkohlung Prozess der Täter sein könnte, wie sie in einem Schwall von Nitrosaminen, eine typische Variante des Toxins führen, dass Magenkrebs auslöst.
3. Ein Drastische Bad in Ihrem Lebensdauer:
Ist rotes Fleisch gut für das Herz? Laut einer Studie der Harvard School of Public Health durchgeführt wird, sind die Einnahme von Menschen rotes Fleisch auf ein höheres Risiko zu sterben früh. Studien deuten darauf hin, dass mehrere Bedingungen Gesundheit aus der Verwendung nicht ausreichend erhitztem Fleisch oder andere schwerwiegende Probleme entstehen, wie Krebs und Herzkrankheiten kurz geschnitten könnte Ihre Langlebigkeit.
4. Passen Sie vom Rosa Slime:
Rosa Schleim, wie es liebevoll in der Öffentlichkeit bekannt ist, ist nichts anderes als schlank und fein strukturierte Rindfleisch. Jedoch sind diese Additive beladen mit Fett von dem Fleisch, die zurückgelassen wird. Das übrig gebliebene Fleisch erhitzt wird und dann gesponnen, das Fett zu verwerfen. Die Bakterien aus dieser "fettfrei" Fleisch werden dann durch die Behandlung der gleichen beseitigt mit Ammoniak.
Die Bakterien langsam verbreitet in der gesamten Küche, wo das Fleisch gekocht wird. Und essen Sie dies, nicht wahr? Also, denken Sie, werden Sie aus dem Angriff dieser gefährlichen Krankheitserregern geschützt werden? Denk nochmal!
5. Höhere Chancen der Entwicklung von Osteoporose:
Rotes Fleisch ist eine gute Quelle für Protein. Allerdings "ist zu viel von etwas für nichts gut" das Wort ist hier geeignet. Eine übermäßige Einnahme von Protein ist bekannt, dass die Knochen der erforderlichen Kalziumspiegel zu verarmen. Ein Kalzium entzogen Knochen auf einem höheren Risiko, spröde und Osteoporose zu erkranken.
6. Angriff von Escherichia coli:
Warte ab! Dieses wird am häufigsten in nicht pasteurisierter Milch gefunden, aber Sie können auch das gleiche in rotem Fleisch finden wie Fleisch vom Rind zu stammt. Man kann nie wissen, wenn Ihre Lieblings Hamburger hat sich von einer einzigen Kuh Fleisch oder von Tit-Bits von Fleisch von verschiedenen Kühen hergestellt worden. Dies unterstreicht tatsächlich das Risiko E. coli-Infektion, die wiederum Dysenterie und Krämpfe auslösen könnte.
7. Sie könnten ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes:
Eine Ernährung, die reich an rotem Fleisch ist bekannt, das Risiko von Typ-II-Diabetes zu erhöhen, sagt eine Studie, die in JAMA Internal Medicine erschienen. Eine tägliche Aufnahme von 3,5 Unzen rotem Fleisch könnte die Art erhöhen II Diabetes Risiko um etwa 19%.
8. Setzen Sie Ihr Gehirn nicht in Gefahr:
Laut einer Studie von UCLA, ist übermäßige Eisen für Ihr Gehirn nicht gut. Und Ihre Lieblings-rotes Fleisch hat eine ganze Ladung von Eisen darin. Da das Eisen im Gehirn angesammelt wird, wird das Myelin umhüllt die Nervenfasern beschädigt. Dies behindert mit dem Kommunikationspotential des Gehirns, die zum Ausbruch von Alzheimer-Krankheit wiederum führt.
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9. Die Hormone sind nicht gut Sie:
Frauen haben ein höheres Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme zu entwickeln, einschließlich Brustkrebs und eine extrem hohe Unfruchtbarkeit Ebenen von der Einnahme dieser Hormon beladen Fleisch. Nach einer Studie in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde, die Frauen aßen 1,5 Portionen von rotem Fleisch hatte täglich 200% mehr Chancen für die Entwicklung Hormon-induzierten Brustkrebs als Frauen, die pro Woche weniger als 3 Portionen derselben hatte. Darüber hinaus bestimmte Wachstumshormone, die ein schnelleres Wachstum in der Tier erleichtern werden verwendet, um, lässt die Frauen auf die Gefahr der Unfruchtbarkeit.
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10. Tiere nicht verletzt:
Dieses ist ein Appell an Ihr Gewissen. Mutter Erde hat unzählige Früchte und Gemüse in ihrem Fundgrube. Warum die Tiere verletzen? Also, das nächste Mal, dass die Hamburger kaufen, denken Sie noch einmal!
Diese 10 Gründe genug sind, um ein Hardcore-Fleischesser in ein Pflanzenfresser zu machen! Überdenken Sie die Menü heute und machen Sie eine gesündere Wahl!
Essen Sie rotes Fleisch? Haben Sie spezifische Gründe für rotes Fleisch zu essen? Teilen Sie Ihre Ansichten mit uns in den Kommentaren unten.