10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Lulo
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Kennen Sie die große Lulo Frucht? Haben Sie schon einmal in der Ernährung aufgenommen es? Ob es sich um ein Problem mit der Verdauung oder Immunität ist, Lulo Frucht hat sie alle! Auch bekannt als Lulo oder "kleine orange" in Spanisch, Lulo Frucht hat viele wunderbare gesundheitliche Vorteile, die Ihren Verstand blasen kann (1)!
Möchten Sie wissen, was diese sind? Lesen Sie den Pfosten
Schauen wir uns die 10 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Lulo Frucht einen Blick:
1. Verstärkt Immunität:
Lulo Frucht ist reich an Vitamin A und C. Es ist besonders effektiv für das Immunsystem. Vitamin C ist eines der wirksamsten Antioxidantien, die nicht nur freie Radikale eliminiert, sondern auch hilft, WBC Produktionssteigerung. WBL in der Regel Angriff Krankheitserreger und Infektionen zuerst. Somit kann der Verbrauch von Lulo Obst Hilfe Steigerung der Immunität (2).
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2. Die Gewebe Gesundheit:
Lulo Frucht hat viele gesundheitliche Vorteile. Einer von ihnen ist die Förderung der Gewebegesundheit. Lulo enthält eine gute Menge an Ascorbinsäure, die eine große Antioxidans. Jedoch Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenentwicklung. Es hilft beim Aufbau von Kollagen, die das Bindegewebe unterstützt, Blutgefäße und Organe (3).
3. Verbessert die Verdauung:
Lulo Frucht enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die durch den Verdauungstrakt schieben Nahrung hilft und entlastet auch Blähungen. Eine andere Art von Faser ist ausschließlich in Lulo Frucht Pepsin gefunden, die auch sehr gut für die Gesundheit des Verdauungs ist. Es beseitigt Verstopfung, Gas erweicht den Stuhl, entlastet und ist vorteilhaft für den Magen-Darm-Trakt (4).
4. Senkt Cholesterin:
Als Lulo Obst reich an Ballaststoffen Pepsin ist, kann es helfen, effektiv Ihre schlechte Cholesterin (LDL) zu reduzieren und Sie den Cholesterinspiegel (5) ausgleichen helfen. Dies macht Lulo Frucht ein ausgezeichnetes Heilmittel für Erkrankungen wie Diabetes und andere arterielle Bedingungen, die zu Herzproblemen führen. Fiber hat auch die Fähigkeit, die Kontrolle der Blutzuckerspiegel zu helfen, damit die Menschen zu bekämpfen Diabetes zu helfen.
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5. verbessert die Durchblutung:
Lulo ist reich an Mineralien wie Eisen, die direkt an mehr RBC Produktion verbunden ist. Das Blut braucht Eisen, um effektiv Sauerstoff (6) tragen. Eine höhere RBC Produktion ist direkt verantwortlich für die bessere Sauerstoffversorgung von Blut und eine verbesserte Durchblutung anderer Organe und Zellen. Circulation kann nicht nur die Sauerstoffversorgung unterstützen und zu einer gesünderen Organen führen, sondern auch hilft, das Haarwachstum zu verbessern, indem die Haarfollikel stimuliert. Eisen hat noch weitere Vorteile wie schnellere Zellregeneration und Heilung.
6. Antikarzinogene:
Lulo Frucht rühmt hohe Mengen an Vitamin C, Vitamin A, Beta-Carotin und andere freie Radikale eliminieren Antioxidantien. Diese Antioxidantien hemmen nicht nur die Ausbreitung von Krebszellen und Tumoren, sondern auch helfen, den Körper vor gefährlichen freien Radikale reinigen. Studien haben ergeben, dass Lulo Frucht eine gewisse Aktivität gegen Sarkom nicht aufweist (7).
7. Vision Gesundheit:
Lulo Frucht ist mit wichtigen Mineralstoffen und essentiellen Substanzen wie Beta-Carotin und Vitamin A. Die schwere Carotinoid Präsenz in Lulo Frucht sorgt für oxidativen Stress auf Ihren Augen vollgestopft wird reduziert und Schäden durch freie Radikale beseitigt wird. Diese Reduktion von oxidativem Stress kann das Risiko, an Katarakt und anderen Augeninfektionen direkt reduzieren (8).
8. Gesunde Knochen:
Knochenstärke ist sehr wichtig für ein gesundes Leben. eine Frucht reich an Mineralien wie lulo Essen ist vor allem für den Körper von Vorteil. Lulo ist reich an Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor, die direkt verantwortlich sind gesunde Knochen. Eisen verbessert die Knochengewebedichte und hilft zu verhindern, Osteoporose und andere Erkrankungen wie Arthritis (9).
9. Lindert Stress:
Die Forschung ist noch im Gange, wie Lulo Frucht kann helfen Stress abzubauen und zu behandeln Angst. Lulo wurde hormonelle Veränderungen zu induzieren, ist bekannt, dass ein erhebendes Stimmung und eine gute Disposition auslösen. Lulo wurde wirksam in hilft Stress abzubauen und fördern den Schlaf. Wenn Sie von Stress oder Schlaflosigkeit leiden, könnte Lulo Frucht das beste Heilmittel für Sie sein. Es wirkt sich auf die Ebenen der Stresshormon Corticosteron und dem adrenocorticotrophen Hormon (10).
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10. reinigt den Körper:
Lulo Frucht hat harntreibende Eigenschaften bekannt und es hilft, Urinieren induzieren. Es hilft somit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, überschüssige Salze, Fett und Wasser aus dem Körper gespült. Dies macht es ein wunderbares Entgiftungsmittel (11).
Dies sind die Lulo Frucht Nutzen für die Gesundheit. Nun, worauf warten Sie noch? Nächstes Mal, wenn Sie aus einem der oben genannten Beschwerden leiden, denken Sie daran, dass die Lulo Frucht ist ein ideales Hausmittel. Um mit uns Ihre Erfahrungen von Lulo Frucht teilen, lassen Sie einen Kommentar unten!