10 Effektive Atemübungen Für Sänger

Singen ist wie mit dem göttlichen Zwiesprache! Die meisten von uns lieben, zu singen, aber nicht alle von uns sind Sänger! Leute, die 'singen "können, sind gesegnet. Eine gute Stimme vielleicht ein Geschenk Gottes, aber es kümmert sich in unseren Händen!

Die Atmung ist eine der wesentlichen Elemente des Gesangs. Wenn Sie ein wirklich guter Sänger sein wollen, müssen Sie richtig zu atmen lernen. Eine regelmäßige Praxis der tiefe Atmung kann für Sänger sehr hilfreich sein, da es ihnen Atem und hilft so mit der Membran zu singen, anstatt die Brust heben. Aber können Sie tiefes Atmen instinktiv machen? Nun, zum einen, können Sie einige sehr effektiv üben Atemübungen, vor allem für Sänger gedacht!

Top 10 Atemübungen für die Sänger

Hier sind einige Übungen für alle Sie Sänger da draußen!

Übung 1:

Die meisten von uns und ausatmen unsere Membran mit, vor allem während auf dem Rücken liegend. Diese erste Übung beinhaltet auf einem flachen Boden liegend, bevor sie abends zu Bett gehen und bewusst das Gefühl zu werden, die während der in dieser Position die Atmung kommt. Beachten Sie die Höhen und Tiefen des Magens, während auf Ihren Empfindungen konzentrieren.

[ Lesen: Atemübungen für eine klare und gesunde Lungs ]

Übung 2:

Es könnte schwierig sein, dass Sie Ihr Zwerchfell zum Atmen zu verwenden, wie Sie auf Ihr Gefühl in der vorherigen Übung konzentriert beginnen. In solchen Situationen auf dem Bauch nützlich wäre, ein Buch von moderaten Gewicht platzieren. Das Buch würde automatisch nach oben und unten mit dem Ein- und Ausatmen. Gehen Sie langsam beim Atmen tief durch und lassen das Buch Aufstieg und niedriger für 4 und 6 zählt jeweils.

Übung 3:

Wenn Sie einen engen und getönten Bauch haben, wird diese Atemübung für Sänger die richtige Wahl sein. Beginnen Sie mit dem Ausstieg auf Händen und Knien. Zur gleichen Zeit, halten tief noch langsam zu atmen. Nun Verwendung der Schwerkraft zu Ihrem Vorteil zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist so, dass die Bewegung des Magens völlig entspannen durch die Schwerkraft reguliert werden kann. Es sollte auf den Boden freigesetzt werden, wie Sie in atmen.

Übung 4:

Praxis Einatmen tief mit einem einzigen Nasenloch. Dazu müssen Sie mit einem Finger an einen Ihrer Nase zu bedecken den Eintritt von Luft und atmen Sie mit dem anderen Nasenloch zu beschränken. Sobald Sie damit fertig sind, einfach mit dem anderen Nasenloch wiederholen. Es wird Ihre Atmung kräftig, so dass Ihr Magen bleibt aus der ganzen Einatmen verzögern.

Übung 5:

Stellen Sie sich zwischen Ihren Lippen einen Strohhalm haben. Pucker, als ob man durch sie saugen, während das Einatmen tief und langsam durch den Mund. Nun atmen Sie aus, nach und nach, und die gesamte Schritt ein paar Mal wiederholen. Es wird auch Ihre Atmung verlangsamen und machen Sie Ihre Membran verwenden.

Übung 6:

Dies ist eine körperlich anstrengende Übung, die braucht man reichlich zu haben Kraft im Oberkörper. Stehen Sie aufrecht auf dem Boden in einer solchen Art und Weise, die Sie auf einer Sing Plattform stehen. Jetzt halten zwei schwere Gegenstände wie Stuhl, gefüllt Koffer oder etwas ähnliches mit den Händen. Versuchen Sie, sie nach und nach zu heben. Sie werden Ihren Atem zu einem unteren Punkt am Ende zwingt, während dies zu tun.

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Übung 7:

Das Ziel dieser Übung ist tiefes Atmen zu üben, die völlig neutral von der Natur ist. Es braucht eigentlich den ganzen Tag geübt werden und Sie können es auch tun, wenn Sie an ein "Stop" -Signal warten! Werfen Sie einen tiefen Atemzug und dann langsam ausatmen. Diese sollten für 5 und 8 zählt sein, respectively. Konzentrieren Sie sich auf die steigenden und fallenden des Magens nach Ihrer Atmung zu tun und zu entspannen.

Übung 8:

Die Arme können so groß Ausübung Ausrüstungen arbeiten. Starten Sie aufrecht mit stehend durch die Hände an den Seiten zu halten. Heben Sie sie langsam, bis sie senkrecht mit den Schultern werden und eine Haltung wie "T" erstellen. Nun atmen und jeweils für 4 und 6 zählt ausatmen. Versuchen Sie es so schnell wie möglich zu tun und stellen Sie sicher, dass Ihr Bauch während des Prozesses und in geht.

Übung 9:

Diese Übung ist nichts, aber "Überraschung Atmung", in dem Sie müssen Ihren Mund so zu öffnen, dass es aussieht wie Sie sehr überrascht oder schockiert sind. Nun atmen schnell durch ein Keuchen Sound. Halten Sie den Atem oder Luft in den Mund für ein paar Sekunden und dann ausatmen. Ihr Bauch während der Inhalation gehen müssen.

[ Lesen: Atemübungen für Sie zum Ausprobieren ]

Übung 10:

Erweiterte Atmung ist äußerst notwendig in Singen und diese Übung wird Ihnen helfen, es effizient üben. Atmen Sie tief Ihr Zwerchfell mit. Danach lassen Sie die in Ihrem Mund gehalten Luft langsam und stetig durch ein "Zischen" zu schaffen. Als Anfänger sollte Ihr Ziel, den Atem so lange wie 1 Minute halten werden. Erhöhen Sie die Zeit, wie Sie die Praxis beherrschen.

Sie dachten, Gesang war einfach? Denk nochmal! Singen braucht Übung und Geduld. Nutzen Sie diese am besten Atemübungen für das Singen, wenn Sie beginnen soll, und bald werden Sie wie ein Kanarienvogel singen!

Kennen Sie andere Atemübungen für Sänger? Wenn ja, lassen Sie uns unten einen Kommentar wissen, dann verlassen.

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